Betonica officinale: proprietà medicinali e controindicazioni

La Betonica officinale (Stachys officinale) è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Lamiaceae. È anche chiamata salvia selvatica. Le proprietà benefiche della pianta sono note fin dall'antichità. Nell'antica Grecia veniva usata per purificare lo stomaco e il sangue. La Betonica era considerata il miglior lassativo. Di recente, la sua popolarità nella medicina popolare è in aumento.

Composizione chimica

L'erba ha trovato ampio impiego nella medicina popolare. La pianta possiede un completo insieme di sostanze benefiche:

1. Vitamina C. Una delle vitamine più importanti per il corpo umano. Rafforza il sistema immunitario, elimina le tossine, rafforza i vasi sanguigni e ha un effetto calmante sul sistema nervoso. Normalizza anche il processo di circolazione sanguigna.
2. Vitamina K. Migliora i parametri di coagulazione del sangue e l'assorbimento del calcio da parte dell'organismo, previene l'osteoporosi, impedisce l'accumulo di calcio intorno ai vasi sanguigni. Partecipa alla sintesi di una proteina che impedisce l'accumulo di calcio nel tessuto muscolare.
3. Calcio. Un importante elemento costitutivo per il tessuto osseo. Può normalizzare la funzione cardiaca ed eliminare il colesterolo dall'organismo.
4. Tanini. Contribuiscono alla pulizia dell'organismo dalle tossine, hanno azione antinfiammatoria e antibatterica. I tanini sono usati nella medicina tradizionale, ma sono anche presenti in molte piante. Sono in grado di eliminare i calcoli renali e prevenire l'accumulo di metalli pesanti nell'organismo.
5. Colina. I benefici della colina per la salute sono stati scoperti solo all'inizio del XX secolo. Protegge le membrane cellulari e riduce il livello di colesterolo nel sangue. Ha un effetto sedativo e può migliorare lo stato d'animo nelle persone con depressione. Previene la formazione di calcoli biliari, normalizza il metabolismo, aiutando così a perdere peso.
6. Oli essenziali. Sono spesso usati in cosmetologia e sono componenti di molti preparati. Si distinguono per la capacità di migliorare le condizioni della pelle, rafforzare il sistema immunitario e eliminare le tossine dall'organismo. Favoriscono la rapida guarigione delle ferite e prevengono le vene varicose.
7. Antociani. Hanno un marcato effetto antinfiammatorio. Inoltre, hanno un impatto benefico sul sistema nervoso e sul cuore, aiutano a perdere peso. Oltre che nella betonica, si trovano nell'aronia nera, nel ribes e nei lamponi.
8. Alcaloidi. Hanno un effetto sedativo, possono abbassare la pressione sanguigna e calmare il ritmo cardiaco.
9. Flavonoidi glicosidi. Oltre all'azione antimicrobica, sono noti per le proprietà espettoranti e sono in grado di alleviare l'affaticamento fisico. Vengono utilizzati per l'effetto calmante e lassativo, possono ridurre l'appetito e migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale.

Aspetto e habitat

È un'erba perenne dal pelo ruvido che può crescere fino a 80–90 cm di altezza. La radice della pianta è corta e ramificata. Il fusto è unico, eretto, ricoperto di peli rigidi. Nella parte inferiore ci sono due grandi foglie a forma di cuore. Nella parte centrale si trova un paio di foglioline sottili, mentre in cima ci sono fiori raccolti in infiorescenze. La parte superiore delle foglie è di colore verde scuro e ricoperta di piccoli peli. La parte interna è leggermente più chiara e presenta venature ben visibili.

La betonica ha un odore sgradevole e pungente che può stordire. Il sapore della pianta è amaro.

I fiori sono raccolti in infiorescenze a spiga, sono grandi e di una piacevole tonalità rosata-violacea. I fiori stessi sono leggermente allungati e hanno diversi petali. Il periodo di fioritura cade a giugno. All'inizio dell'autunno i frutti maturano; hanno 4 lati e forma allungata. All'interno del frutto si trovano piccole noci marroni.

Questa pianta è originaria dell'Asia Minore. Oggi la betonica è diffusa in quasi tutta l'Europa, in Asia centrale e persino in alcune regioni della Siberia. Si trova anche negli Urali e nel Caucaso. Cresce più spesso nelle foreste di conifere e miste. Si può trovare la betonica sui pendii di montagne, colline e anche lungo le strade.

Specie

Il genere Stachys conta oltre 300 specie di piante. Le si possono trovare quasi in tutto il pianeta. Non crescono solo in Nuova Zelanda e Australia. Si distinguono diverse varietà principali.

1. Stachys lanata. È una delle piante più popolari di questo genere tra i giardinieri. La sua patria è considerata l'Iran e la Turchia. Si trova nel sud della parte europea della Russia e nel Caucaso. L'altezza dipende dalle condizioni e varia tra 20–60 cm. I germogli sono quadrangolari, eretti, con poche foglie. Le foglie stesse sono oblunghe, si restringono verso la base. Sulla loro superficie ci sono molti peli bianchi. I fiori sono raccolti in infiorescenze a spiga, di colore viola o rosa. A causa della peluria bianca delle foglie, da lontano sembrano tappeti argentati.
2. Stregona annuale. In natura si trova in Asia, Europa e nella Siberia occidentale. A differenza di altre piante, ha un fusto ramificato. La sua altezza non supera i 30–35 cm. Nella parte inferiore i fusti sono nudi, poco più sopra appare una peluria. Nella parte inferiore della pianta si trovano foglie allungate, mentre le foglie superiori sono lanceolate. I fiori sono raccolti in infiorescenze e sono di colore giallo-bianco. Il frutto della pianta è una piccola noce. Il fiore è considerato una buona pianta mellifera.
3. Stregona dei boschi. È ampiamente diffusa in Asia, Europa e nel Caucaso. L'arbusto può raggiungere i 120 cm di altezza. I germogli sono morbidi, dritti, pelosi. Le foglie sono a forma di cuore e ovali. Le foglie superiori sono sottili e allungate. I fiori sono lunghi, viola, raccolti in infiorescenze.
4. Stregona palustre. Cresce in Turchia, Europa e anche nelle regioni asiatiche a clima temperato. Raggiunge un'altezza di 110–120 cm. I fusti della pianta sono ricoperti di peli morbidi. Le foglie inferiori sono acute, allungate, con dentellature lungo tutta la lunghezza. Le foglie superiori sono lanceolate. Il colore è purpureo, sono raccolte in infiorescenze composte da 8–10 fiori.
5. Stregona a grandi fiori. Si trova solo in Asia Minore e nel Caucaso. L'altezza dell'erba non supera i 30 cm. Le foglie sono rotonde, a forma di cuore, appuntite all'estremità. I fiori sono disposti su un fusto separato che può raggiungere i 50 cm di altezza. I fiori sono grandi, di colore lilla.

Raccolta e conservazione

La raccolta delle materie prime inizia da giugno, quando inizia la fioritura attiva della betonica. Di solito la pianta può essere raccolta per tutta l'estate. Bisogna recarsi a raccogliere le erbe medicinali di buon mattino, con tempo soleggiato e asciutto. Il periodo migliore per la raccolta è considerato quando il sole non è ancora alto, ma la rugiada si è già asciugata.

I fusti vanno tagliati, lasciando un piccolo margine dalle radici. Si può fare con delle forbici da cancelleria o un coltello affilato. Gli abitanti dei villaggi possono anche usare una falce. È molto importante affilare bene lo strumento, altrimenti si rischia di danneggiare la pianta, causando processi di putrefazione. È necessario tagliare solo fusti sani, senza segni di danni da insetti e foglie secche. È importante anche esaminare attentamente le foglie, potrebbero presentare fori causati da alcuni insetti. Se solo una piccola parte della pianta è danneggiata, si può rimuovere, conservando il resto. La betonica cresce in piccoli gruppi; durante la raccolta è importante lasciare intatto il 20–30% dell'area in modo che la pianta possa continuare a riprodursi.

I fiori vanno raccolti lontano da strade, cimiteri, industrie e servizi igienici, preferibilmente nei boschi.

Bisogna portare con sé un piccolo sacchetto in cui mettere l'erba tagliata. È importante evitare di danneggiare le piante, quindi non bisogna pressarle troppo, devono rimanere in una massa sciolta. A casa, ricontrollare il materiale, rimuovere eventuali erbe di altre specie raccolte per errore. È anche necessario pulire i fusti dallo sporco, se presente.

Gli oli essenziali contenuti nell'erba sono molto volatili, pertanto si conservino in soffitta o all'aperto sotto una tettoia. Per fare ciò, si stenda l'erba su un panno spesso. Si possono utilizzare anche essiccatoi speciali. Si stenda l'erba in uno strato sottile e si asciughi fino a completa essiccazione a una temperatura non superiore a 50 gradi.

Non appena l'erba è pronta, la si trasferisca in sacchetti di stoffa. Se si rispettano tutte le condizioni, la durata di conservazione del materiale può essere di 2-3 anni.

Proprietà medicinali dell'erba betonica

Nell'antica Grecia si utilizzavano principalmente le radici di questa pianta, mentre oggi si usano più spesso le sue parti aeree. L'erba ha un effetto diuretico, antinfiammatorio e calmante. Infusi e decotti vengono assunti per abbassare la pressione sanguigna. La betonica è nota anche per le sue proprietà analgesiche.

Ha anche un effetto espettorante e lassativo. La betonica è in grado di espellere la bile e guarire rapidamente le ferite. Veniva utilizzata come disinfettante.

È anche una pianta immunostimolante. La betonica viene utilizzata per varie malattie virali, tra cui tonsillite e bronchite. Ciò consente di alleviare il decorso della malattia e accelerare la guarigione.

Si bevono tinture e decotti per migliorare la digestione. Questa erba diventerà un aiuto indispensabile nei processi infiammatori della vescica e nelle malattie del sistema cardiovascolare. I guaritori popolari raccomandano di usare la betonica per problemi ginecologici e patologie articolari.

La Betonica officinale nella medicina popolare

La betonica ha da tempo trovato la sua nicchia nella medicina popolare. Da essa si preparano decotti e infusi mirati a specifiche malattie. Inoltre, hanno tutte un effetto tonico.

Diuretico e colagogo

A questo scopo si prepari un infuso di radici e foglie dell'erba. Si prendano in proporzione 1:1, si tritino accuratamente, si mescolino e si versi un bicchiere di acqua bollente. Si copra con un coperchio, si avvolga in un asciugamano e si lasci in infusione per 2 ore. Si filtri il rimedio e se ne assuma un cucchiaio non più di 4 volte al giorno.

Per disturbi del sistema circolatorio

Si prepari un decotto con aggiunta di porto. Questo rimedio sarà utile anche in caso di forte sanguinamento.

Per preparare il decotto si utilizzi solo la parte aerea della pianta. Si prendano 2-3 cucchiai di materiale, si triti accuratamente, poi si versi acqua calda e si ponga a fuoco lento. Si faccia bollire il rimedio per altri 10-15 minuti, poi si lasci in infusione per 1,5-2 ore. Si filtri il decotto e si aggiungano 2 cucchiai di porto. Si assuma il medicinale un cucchiaio 3-4 volte al giorno.

Per le malattie gastrointestinali

Si utilizzi un decotto di radici della pianta. È un buon rimedio contro la diarrea e migliora anche la condizione dell'intestino.

Serviranno 1 cucchiaio di radice tritata e 0,5 l di acqua. Si versi acqua tiepida sulla radice, poi si ponga a fuoco lento e si faccia bollire per 10 minuti. Quindi si tolga dal fuoco, si raffreddi e si filtri. Se ne beva 150 ml tre volte al giorno alcuni minuti prima dei pasti.

Per ferite purulente

In tali casi, funziona bene una miscela di erbe a base di betonica. Accelera la guarigione delle ferite e può essere utilizzata anche per le articolazioni doloranti.

Per prepararlo, prendere 1 cucchiaio di foglie e fiori di betonica, altrettanto di foglie di ortica, 1 cucchiaino di succo di aloe, 20 g di cera d'api, allume bruciato – sulla punta del cucchiaio. Portare a ebollizione il grasso di pollo, aggiungere nella stessa sequenza le piante e gli altri ingredienti. Cuocere a fuoco lento per 60-80 minuti, mescolando continuamente. Filtrare il preparato finito attraverso una garza, quindi raffreddare. Applicare l'unguento in uno strato sottile su un panno e legarlo sulla ferita.

Per la tosse

Anche la medicina tradizionale cinese utilizza questa pianta. Ha trovato impiego nel trattamento di molte malattie, inclusa la tosse. Questo infuso ha un effetto tonificante, fluidifica efficacemente il catarro e ne favorisce l'espulsione. Ma bisogna ricordare che la betonica, come altri rimedi della medicina tradizionale, non ha un effetto immediato. Pertanto è necessario armarsi di pazienza.

Per preparare il rimedio, prendere 1 cucchiaio della parte superiore tritata dell'erba e 200 ml di acqua. Versare acqua bollente sul rimedio, avvolgere bene e lasciare in infusione per 1-1,5 ore. Quindi raffreddare a temperatura ambiente, filtrare. Bere 1 cucchiaio 2-3 volte al giorno prima dei pasti. Si può anche aggiungere un po' di succo di limone o miele. L'infuso sarà così un efficace rimedio contro il raffreddore.

Per la sinusite

Grazie al suo effetto antinfiammatorio, la betonica è molto efficace nel trattamento della sinusite. Si tratta di una malattia estremamente spiacevole che può portare a gravi complicazioni se non trattata. Il decotto di questa erba è in grado di fluidificare il contenuto dei seni paranasali e di espellerlo senza dolore.

Per preparare il decotto, occorre tutta la parte aerea della pianta – 2 cucchiai e 200 ml di acqua bollente. Tritare finemente la materia prima, quindi versare acqua bollente e mettere a fuoco lento per altri 5-10 minuti. Poi lasciare in infusione per 30 minuti. Raffreddare il preparato, filtrare. Instillare nel naso almeno 5 volte al giorno. Il ciclo di trattamento dura fino alla completa guarigione. Conservare il decotto in frigorifero e, prima dell'uso, riscaldarlo leggermente. Si può versare acqua calda in una ciotola, quindi versare un po' di decotto in un bicchierino e metterlo nella ciotola.

Per rafforzare il sistema immunitario

Questa ricetta di decotto non solo rafforza il sistema immunitario durante l'influenza e altre malattie, ma abbassa anche efficacemente la pressione arteriosa. Inoltre, normalizza il metabolismo. Ha proprietà antinfiammatorie e diuretiche, quindi sarà utile nelle malattie del sistema urinario.

Per prepararlo, occorrono 1 cucchiaio di erba tritata e 200 ml di acqua. Versare l'acqua sull'erba, poi mettere a fuoco lento, portare a ebollizione e far bollire per 15-20 minuti. Togliere dal fuoco, coprire con un coperchio e lasciare in infusione fino a completo raffreddamento, quindi filtrare e aggiungere 1 cucchiaino di miele e mescolare bene. Bere 50 ml tre volte al giorno, 30 minuti prima dei pasti.

Per malattie della pelle

In molti paesi, decotti e infusi di betonica vengono assunti per curare le malattie della pelle. L'erba accelera la guarigione delle ferite, le disinfetta, riduce i processi infiammatori e favorisce l'estrazione dei brufoli purulenti.

Per preparare il medicinale occorrono 2-3 cucchiai di erba e 1 litro di acqua bollente. Tritare l'erba, poi versare l'acqua bollente. Lasciare in infusione per un'ora. Durante questo tempo l'infuso dovrebbe raffreddarsi abbastanza; in caso contrario, si può lasciare riposare ancora un po'. Ora filtrare il medicinale e versare il contenuto nella vasca da bagno. Si può anche aggiungere all'infuso succo di agrumi, miele o additivi speciali con oli essenziali. In questo modo l'efficacia del trattamento sarà ancora maggiore. Questo medicinale è un'efficace prevenzione delle vene varicose.

Per disturbi del sistema nervoso

La tintura dai fiori di betonica ha un'azione sedativa. Ha anche effetti antinfiammatori e può vantare la capacità di rafforzare il sistema immunitario.

Per preparare la tintura, bisogna prima decidere il contenitore. Da questo dipenderà la quantità degli ingredienti. Ad esempio, riempire un barattolo da un litro di fiori esattamente a metà, senza pressare, poi riempire fino all'orlo con 1 litro di vodka. Chiudere ermeticamente il barattolo e metterlo in un luogo buio per 14 giorni. Il medicinale deve macerare a temperatura ambiente. Agitare leggermente il barattolo ogni 5 giorni. Dopo 2 settimane, filtrare accuratamente il medicinale dalle particelle più piccole della pianta. Si può fare usando un panno spesso. Si consiglia di ripetere l'operazione più volte. Bere il medicinale una volta al giorno, 30 gocce, dopo averle diluite con acqua.

Per malattie renali o epatiche

A questo scopo si usa un decotto di radici nel latte. È utile anche per la gotta, la colite e altre malattie del tratto gastrointestinale. In alcuni casi può essere utile anche per la gastrite, ma prima bisogna assolutamente consultare un medico. Questo decotto può aiutare anche per le emorroidi, grazie alla capacità di ammorbidire le feci e di espellerle senza dolore.

Per prepararlo servono solo 15 g di erba tritata e 0,5 litri di latte. Versare il latte sulla betonica, poi mettere a fuoco lento, portare a ebollizione e cuocere per mezz'ora. Quindi lasciare in infusione per 1,5-2 ore, dopodiché filtrare il medicinale. Bere 50 ml non più di 3 volte al giorno. Il ciclo di trattamento non deve superare le 3 settimane. Dopo una pausa si può riprendere. Per l'epatite, bere 150 ml una volta al giorno per 21 giorni.

Tipi di preparati curativi

Inizialmente, a scopo terapeutico si usavano solo decotti di radici come lassativo. Ora si usa più spesso la parte aerea della pianta, compresi i fiori, per preparare vari infusi e tinture. Con la betonica si prepara anche un tè, che ha un effetto tonificante.

Infuso

L'infuso di foglie sarà utile per i processi infiammatori nell'organismo, problemi gastrointestinali, infezioni virali respiratorie acute e pressione alta. Viene usato per curare le vie respiratorie e per i disturbi del sistema nervoso.

Per la preparazione occorrono 200 ml di acqua bollente e 1 cucchiaio di foglie. Tritare finemente le erbe, versare l'acqua, coprire con un coperchio e lasciare riposare per 2 ore, quindi filtrare.

Per le malattie dello stomaco o dell'intestino, non assumere più di 1 cucchiaio 4 volte al giorno prima dei pasti. Per l'ipertensione e la tosse, assumere 1 cucchiaio 4-5 volte al giorno, indipendentemente dai pasti. Per la sinusite, instillare nel naso almeno 5 volte al giorno. Per la tonsillite e altre infiammazioni del cavo orale, fare regolarmente gargarismi.

Tintura

Si consiglia di usarla per i disturbi del sistema nervoso e la depressione. Aiuta anche contro l'ipertensione.

Per la preparazione occorrono 200-250 g di fiori della pianta e 0,5 l di vodka. Tritare finemente le erbe, quindi metterle in un barattolo di vetro da 0,5 l. È importante che i fiori occupino circa un terzo dello spazio. Se necessario, aggiungerli o toglierli. Poi versare la vodka fino all'orlo, chiudere ermeticamente e riporre in un luogo buio. Ci vogliono 14 giorni perché la medicina sia pronta. Prima dell'uso, filtrare la tintura.

Assumere la tintura non più di 3 volte al giorno, 15-25 gocce, dopo averle diluite in acqua. Il ciclo di trattamento deve durare 3 settimane, poi fare una pausa.

Decotto

Il decotto ha un effetto diuretico e viene utilizzato per forti emorragie e disturbi del sistema circolatorio.

Per la preparazione occorrono la parte superiore dell'erba (con il gambo) e un bicchiere d'acqua. Tagliare finemente le erbe, quindi versare acqua bollente. Mettere a fuoco lento e far bollire per 5-10 minuti. Poi togliere dal fuoco, coprire con un coperchio e lasciare in infusione per 2-2,5 ore. Filtrare la medicina pronta.

Per le emorragie si consiglia di assumere 1-2 cucchiai non più di 4 volte al giorno. Per la prevenzione delle malattie del sistema circolatorio, assumere non più di 3 volte al giorno, 1 cucchiaio.

Tè

Si consiglia di berlo come diuretico, nonché per problemi ai bronchi, tosse forte e raffreddore. È vietato somministrare il tè ai bambini sotto i 3 anni.

Prepararlo è semplice. Prendere 2-3 g di erbe e versare un bicchiere di acqua bollente. Lasciare in infusione per 20-30 minuti, quindi filtrare. Si consiglia di non bere più di 3 tazze di medicina al giorno. Si può aggiungere miele, zucchero o limone. Inoltre, se si aggiungono menta o melissa, si può bere come calmante prima di dormire.

Coltivazione della betonica

Non sempre è possibile andare a cercare erbe medicinali a causa della loro indisponibilità. Ma non è un problema, poiché si può coltivare la betonica anche nel proprio orto. È una pianta poco esigente che non richiede condizioni particolari. Il principale vantaggio della betonica è la sua resistenza alle basse temperature.

La betonica può crescere in qualsiasi terreno, ma è meglio fornirle condizioni simili a quelle naturali. Per questo è necessario riservare un'aiuola separata con terreno argilloso.

È possibile scegliere qualsiasi luogo per la semina. L'erba cresce ugualmente bene sia all'ombra che al sole. L'ideale è scegliere un'area che per metà giornata sia illuminata dal sole e per l'altra metà sia all'ombra. Questo equilibrio impedirà alla betonica di allungarsi eccessivamente in altezza.

La pianta va annaffiata non più di una volta alla settimana. Non è necessaria la concimazione, ma non è vietata. Durante l'intera stagione si può somministrare il fertilizzante non più di 3 volte.

Di solito la betonica si propaga per seme, ma può anche propagarsi per via vegetativa, cioè dividendo la pianta. Questa operazione va fatta in primavera, altrimenti l'erba potrebbe non attecchire. In questo modo si possono moltiplicare le piante che fioriscono da più di un anno. Si devono scegliere germogli la cui lunghezza superi i 12 cm.

Controindicazioni all'uso

La principale riguarda gli ipotesi. La pianta ha la proprietà di abbassare la pressione sanguigna, quindi è pericolosa per le persone con ipotensione. Inoltre, l'erba ha la capacità di migliorare la coagulazione del sangue. Per questo motivo è pericolosa per le persone che hanno una tendenza alla formazione di trombi.

Inoltre, non è consigliabile assumere questo rimedio in gravidanza, durante l'allattamento e per gli anziani. La betonica è altamente sensibilizzante, quindi è pericolosa per i soggetti allergici.

Bisogna assumere con cautela infusi e decotti in caso di gastrite con bassa acidità e malattie cardiache gravi.

È una pianta incredibilmente utile che ha superato la prova del tempo. Ancora oggi viene efficacemente utilizzata nella medicina popolare. Si può coltivare nel proprio giardino, permettendo di procurarsi ogni anno materia prima medicinale di qualità.

Foto della betonica officinale