Camomilla: proprietà curative e controindicazioni

Trovandosi tra i fiori di campo, l'uomo ammira involontariamente la loro tenerezza e bellezza. I fiordalisi azzurri, le campanelle blu, i denti di leone solari e le fragili camomille – sembrano del tutto indifesi, ma in realtà dentro di loro si nasconde un'enorme forza. Ogni fiore e ogni filo d'erba può ripristinare la salute. In particolare spicca la camomilla, come una graziosa ballerina in tutù, capace di far fronte a molte malattie. Le sue capacità curative colpiscono, ed essa occupa meritatamente uno dei primi posti negli antichi libri dei primi guaritori.

Composizione chimica

La comunità scientifica riconosce i benefici di questa straordinaria pianta da diversi decenni. Numerose ricerche hanno confermato le capacità uniche del fiore di ripristinare la salute umana. E, prima di tutto, ciò è dovuto alla composizione di sostanze benefiche, tra le quali si possono notare la presenza di:

• vitamine A, B1, B2, B5, B9;
• zinco;
• rame;
• ferro;
• manganese;
• potassio;
• magnesio;
• calcio;
• cloro;
• zolfo;
• magnesio;
• fosforo;
• acido nicotinico, ascorbico, caprilico, salicilico, isovalerianico;
• quercetina;
• tannini;
• polisaccaridi;
• flavonoidi;
• glicoside di apigenina.

Questi componenti sono riuniti affinché la camomilla possa prendersi cura della salute e della bellezza umana, senza nuocere all'organismo.

Aspetto e habitat

La camomilla è il rappresentante più popolare e facilmente riconoscibile della famiglia delle Asteraceae. Le aree di sua diffusione sono i paesi eurasiatici, americani, sudafricani e australiani. Sul territorio della Federazione Russa cresce in Siberia, nell'Altaj, nelle steppe della Transbajkalia e nella parte centrale del paese. Il fiore si può notare ai bordi delle strade, ai margini dei campi, nei terreni incolti, nei prati e persino nelle zone abitate vicino agli edifici residenziali.

La pianta era già conosciuta nell'Antica Roma, dove veniva associata a una mela per il suo aroma, che ricordava vagamente l'odore del noto frutto. Furono invece i Polacchi i primi a dare al fiore il suo nome moderno.

La camomilla ha foglie di forma divisa con piccole lobature, di colore verde. L'erba fiorisce con capolini simili a una semisfera. Le infiorescenze possono raggiungere i 2 cm di diametro. All'interno del ricettacolo si trovano fiori tubulosi gialli, mentre ai lati – fiori pistilliferi bianchi.

La camomilla ha un frutto: è un achenio a quattro o tre coste.

La pianta viene utilizzata in medicina e cosmetologia, apportando ogni volta all'umanità il suo inestimabile beneficio.

Specie

Attualmente, la cordiale 'famiglia delle camomille' conta 25 piante appartenenti al genere Aster. Le più comuni sono considerate la camomilla comune, verde, occidentale, delle rocce o dorata. Tutte queste e altre varietà del fiore hanno una caratteristica comune: lo spazio vuoto nel ricettacolo. Le piante stesse differiscono leggermente l'una dall'altra:

1. Comune. La più conosciuta e riconoscibile. Sono proprio le sue infiorescenze, con fiori gialli al centro e bianchi ai lati, a essere usate a scopo medicinale.
2. Verde. Si distingue per l'assenza di 'petali' laterali bianchi e per il forte aroma, da cui il secondo nome: profumata. Viene usata anch'essa in medicina.
3. Occidentale. Ha solo il centro giallo e può raggiungere i 70 cm di altezza. Questo fiore si trova solo nelle terre settentrionali dell'America.
4. Delle rocce. Deve il suo nome all'habitat, poiché cresce sui pendii montuosi. I suoi steli sembrano strisciare sul terreno. L'erba si trova nei monti dell'Altaj.
5. Dorata. Si distingue per l'assenza di fiorellini laterali; la forma del suo ricettacolo è conica. Fiorisce non solo con infiorescenze, ma anche con capolini singoli.

Le altre specie sono meno note, ma anch'esse simili alle varietà popolari.

Raccolta e conservazione

Nelle farmacie si possono acquistare senza difficoltà i fiori di camomilla già essiccati. Oppure si può fare da soli, tanto più che gli erboristi esperti ritengono quest'attività non complicata. Per raccogliere correttamente la materia prima, bisogna seguire alcune regole:

1. Scegliere un luogo ecologicamente pulito, situato lontano da centri abitati e aziende.
2. Il periodo ottimale per la raccolta va da metà del primo mese estivo all'ultimo mese dell'estate.
3. Recarsi alla raccolta al mattino, quando la rugiada è scomparsa, in una giornata secca e soleggiata.
4. È meglio usare forbici o un coltello, con cui tagliare solo i fiori.
5. Se è necessario raccogliere non solo infiorescenze ma anche erba, bisogna tagliare un gambo di 30 cm, contando la distanza dall'alto, non dalla radice. Si consiglia inoltre di raccogliere le foglie su rametti diversi, affinché la pianta abbia la possibilità di un rapido recupero.

Le fasi della raccolta sono semplici e facili da eseguire, così come le condizioni per l'essiccazione della materia prima:

1. Disporre le infiorescenze raccolte su un telo o una griglia in uno strato sottile e coprirle con una garza per proteggerle dagli insetti.
2. Il processo di essiccazione è meglio effettuarlo in un ambiente buio con una buona circolazione d'aria, poiché i raggi solari possono distruggere l'intera composizione benefica della pianta.
3. La temperatura ideale per l'essiccazione va da 25 a 35 °C; se non si hanno queste condizioni, il prodotto viene essiccato a temperatura ambiente.
4. La durata del processo naturale è di circa 2 settimane.
5. Se si utilizza un essiccatore elettrico, è necessario mantenere la temperatura intorno ai 40 °C, ma non di più.

Se invece è necessario essiccare i fiori insieme ai gambi, la pianta viene raccolta in mazzi e appesa a testa in giù in soffitta.

Quando la materia prima si sarà asciugata, va distribuita in scatole di cartone o sacchetti di tessuto. Nelle scatole, l'erba può essere coperta con un foglio di carta, senza chiudere ermeticamente. In questo stato, la camomilla conserverà tutte le sue proprietà benefiche per 1,5 anni.

Proprietà curative della camomilla

La camomilla, possedendo un intero «arsenale» di micro e macroelementi, ha un effetto benefico sulla salute umana. La pianta possiede le seguenti proprietà:

• antibatterica;
• antinfiammatorio;
• sedativo;
• coleretica;
• anticonvulsivante;
• antistaminica;
• antispasmodico;
• emostatica;
• antiflatulenta;
• astringente.

Grazie allo spettro della sua influenza sull'organismo, l'erba è considerata benefica sia per le donne, sia per gli uomini, sia per i bambini. Tuttavia, il suo beneficio sarà diverso per ciascuno.

Per le donne

Al tempo dell'Antica Roma, la pianta veniva usata principalmente per trattare disturbi ginecologici, e per questo motivo, tradotto dal latino, il nome della camomilla significa «fiore dell'utero». Per questa ragione, è fatta apposta per rafforzare e sostenere la salute delle donne. L'erba aiuterà nelle seguenti malattie femminili:

• dismenorrea;
• algodismenorrea;
• vulvite;
• vaginite;
• endocervicite;
• pielonefrite;
• cistite;
• mughetto;
• colpite;
• emorragie uterine;
• mestruazioni abbondanti;
• insonnia;
• edemi.

Per queste diagnosi, l'erba aiuta a ridurre il processo infiammatorio e ad alleviare i dolori. I decotti vengono assunti per via orale, poiché l'uso esterno, più precisamente le lavande, non dà alcun effetto positivo, ma può avere un effetto negativo. Il fatto è che durante le lavande, i batteri patogeni possono penetrare nell'utero e nella vagina, portando alla diffusione del virus e peggiorando la condizione.

Esternamente, la donna può usare la camomilla per creare maschere cosmetiche, balsami, risciacqui, e anche durante l'allattamento per le lesioni ai capezzoli.

Sono proprio queste proprietà del fiore che lo hanno reso così utile per la salute della bella metà dell'umanità.

Per gli uomini

Sebbene inizialmente la camomilla fosse usata solo per le malattie femminili, in seguito è stata utilizzata anche per gli uomini. L'influenza del fiore magico sul sesso forte è la seguente:

• riduzione della sindrome dolorosa nella prostatite;
• normalizzazione del funzionamento del sistema urinario;
• prevenzione dell'insorgenza del cancro alla prostata;
• riduzione dei crampi durante lo sforzo fisico;
• prevenzione dell'infertilità;
• ripristino della spermatogenesi;
• miglioramento della potenza;
• aumento del livello di testosterone.

Agli uomini vengono prescritti decotti di erba per gotta, nevrosi, reumatismi, infertilità, malattie delle vie respiratorie, disturbi dell'erezione.

Così, il fiore «femminile» può aiutare anche la forte metà dell'umanità a superare i propri malanni.

In gravidanza

La camomilla fragile non è così innocua come sembra. Il suo effetto sulla gravidanza è piuttosto aggressivo, pertanto qualsiasi prodotto contenente la pianta non è raccomandato durante l'attesa del bambino. Ciò è dovuto alla sua capacità di provocare contrazioni uterine, portando a parto prematuro o aborto spontaneo. In alcuni casi, tuttavia, lo specialista può prescrivere un decotto della pianta per aiutare la donna incinta a eliminare mal di testa, spasmi gastrici, meteorismo, tossicosi. In queste situazioni, il medico prescrive il trattamento con la camomilla in base alle condizioni della paziente e calcola la dose del preparato che non causi conseguenze negative.

Per quanto riguarda l'uso esterno della pianta durante la gravidanza, non ci sono divieti. L'uso esterno del fiore sarà molto utile per la futura mamma. I decotti possono essere utilizzati per fare gargarismi, per alleviare l'infiammazione e il dolore. Si consiglia anche di risciacquare i capelli per ripristinare la loro lucentezza e bellezza, fare bagni con decotto di erbe per calmare il sistema nervoso e alleviare la fatica.

La futura mamma deve ricordare che gli infusi e i decotti di camomilla possono essere usati esternamente senza timore, ma prima dell'assunzione orale è opportuno consultare un medico per evitare rischi di complicazioni della gravidanza e perdita del feto.

Durante l'allattamento

Durante l'allattamento al seno, le donne prestano estrema attenzione non solo agli alimenti, ma anche ai farmaci e alle piante. Tuttavia, con la camomilla non c'è da temere per la salute del bambino e della mamma, poiché la pianta non è pericolosa durante l'allattamento e può aiutare a far fronte ai seguenti disturbi e diagnosi:

• problemi di sonno e tensione nervosa;
• infezioni respiratorie virali acute;
• laringite;
• tonsillite;
• faringite;
• piccole ferite al seno insorte durante l'allattamento;
• diarrea;
• meteorismo;
• coliche;
• mughetto;
• malattie dell'apparato urinario e genitale;
• irregolarità del ciclo mestruale;
• mal di denti.

È opportuno notare che durante l'allattamento al seno è consentito consumare non più di 2 tazze di tè o decotto di camomilla al giorno, poiché un loro eccesso può non aumentare la quantità di latte, ma ridurla e provocare reazioni allergiche nel bambino. Per evitare conseguenze negative, è necessario consultare un esperto e non superare la dose giornaliera, e non bisogna ricorrere all'automedicazione in un periodo così importante per lo sviluppo del neonato.

Per i bambini

Non sempre a un bambino piccolo si può dare ciò che è permesso a un adulto. La camomilla non è soggetta a questa regola. Le bevande a base di erbe sono consentite ai bambini a partire dai 6 mesi. Aiuteranno a far fronte:

• alle coliche;
• ai disturbi del sonno;
• ai disturbi del tratto digestivo;
• al raffreddore;
• alle infiammazioni delle vie respiratorie superiori;
• alle conseguenze delle scottature solari;
• all'eritema da pannolino;
• alla sudamina;
• ai dolori della dentizione;
• alla riduzione dell'immunità.

La dose della prima assunzione non deve superare i 15 ml, successivamente si può aumentare fino a 30 ml. Dopo l'anno di età, si raccomanda al bambino di assumere decotti nella quantità di 100 ml. Invece, si può fare il bagno al neonato in un decotto di camomilla fin dalla nascita senza preoccuparsi per la sua salute.

Prima di assumere l'erba, è necessario tenere presente che non è consigliata in caso di diarrea, problemi renali, malattie della vescica e disturbi mentali. Inoltre, è necessario monitorare la reazione del bambino, poiché il prodotto può causare allergie.

Negli altri casi, la pianta sarà benefica per l'organismo del bambino, ma solo dopo il parere di uno specialista.

Per il dimagrimento

Nel processo di dimagrimento, la camomilla si è dimostrata un eccellente coadiuvante, il cui effetto su questo processo si manifesta nei seguenti modi:

• regolazione dei processi digestivi;
• normalizzazione del metabolismo;
• eliminazione di scorie, tossine, liquidi in eccesso e sali;
• riduzione dell'appetito grazie alla regolazione del livello di zucchero;
• riduzione dell'eccessiva nervosità;
• ringiovanimento della pelle;
• prevenzione della comparsa di smagliature.

A tal proposito, i dietologi riconoscono i benefici del fiore nella perdita di peso, ma avvertono che un sovradosaggio rischia di causare disidratazione, abbassamento delle difese immunitarie e alterazioni della flora intestinale. Pertanto, il consiglio è uno: la camomilla aiuta in combinazione con l'attività fisica e rispettando la dose media giornaliera raccomandata.

La camomilla nella medicina popolare

La camomilla appartiene a quelle piante i cui benefici sono riconosciuti dalla medicina ufficiale. Ma i 'pionieri' del suo utilizzo furono i guaritori popolari. Le loro conoscenze sono giunte fino agli odierni erboristi, che ancora oggi curano i loro pazienti con l'aiuto di questo straordinario fiore. Nella medicina non convenzionale, la pianta viene solitamente prescritta per le seguenti diagnosi:

• lesioni epiteliali;
• disturbi delle vie biliari;
• malattie delle vie respiratorie superiori;
• processi infiammatori del tratto gastrointestinale;
• malattie dell'apparato urinario e genitale;
• infiammazioni di varia natura e localizzazione;
• asma bronchiale;
• diabete mellito;
• eczema;
• gastrite;
• mal di testa e mal di denti;
• depressioni;
• disturbi del sistema nervoso;
• insonnia;
• distorsioni dei legamenti;
• malattie ginecologiche;
• infertilità maschile;
• calo della potenza.

Per il trattamento di questi disturbi esistono numerose ricette, note già agli antichi medici, ma ancora efficaci oggi.

Per il diabete mellito

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 2 cucchiaini;
• bastoncino di cannella – 1;
• acqua bollente – 200 ml.

Versare acqua bollente sugli ingredienti e lasciare in infusione per mezz'ora, quindi filtrare. Assumere il tè una tazza al giorno a stomaco vuoto. I due ingredienti di questa bevanda aiutano a regolare il livello di zucchero e a migliorare la risposta all'insulina.

Per la pancreatite

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 1 cucchiaino;
• aneto – 1 cucchiaino;
• fiori di elicriso – 1 cucchiaino;
• acqua bollente – 500 ml.

Unire gli ingredienti, far bollire a bagnomaria per mezz'ora, quindi lasciare raffreddare la bevanda e filtrarla. Assumere il decotto ¼ di tazza dopo ogni pasto. Il rimedio possiede proprietà antinfiammatorie e antispasmodiche.

Per la gastrite

Questa ricetta è volta a creare una pellicola protettiva sulla mucosa gastrica infiammata durante la gastrite.

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 1 cucchiaino;
• acqua – 200 ml.

Aggiungere l'acqua alla camomilla e mettere sul fuoco. Dopo l'ebollizione, far sobbollire a fuoco basso per 7-10 minuti. Lasciare raffreddare e filtrare. Dividere il bicchiere di bevanda ottenuto in 3 parti e berle nell'arco della giornata.

Per l'intestino

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 120 g;
• erba di San Giovanni – 120 g;
• gemme di betulla – 120 g;
• erba di elicriso – 120 g;
• acqua bollente – 2 bicchieri;
• miele – ½ cucchiaino.

Mescolare tutte le erbe secche e prendere 1 cucchiaino del composto ottenuto, versarci sopra acqua bollente. Riporre il rimedio in un luogo caldo per 2 ore, quindi filtrare con una garza. Prima dell'uso aggiungere miele. Assumere questo preparato caldo la sera. Elimina dolori, gonfiore e normalizza la funzione intestinale.

Per stitichezza

Un clistere di camomilla aiuta a sconfiggere la stitichezza ed eliminare i batteri patogeni, risolvendo rapidamente ed efficacemente il fastidioso disturbo senza causare effetti negativi. Questo metodo è adatto anche per pazienti allergici. Tuttavia, non si può utilizzare spesso, perché insieme a ciò che è «inutile» si potrebbero eliminare anche i batteri benefici.

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 3–4 cucchiai.
• acqua bollente;
• acqua.

Versare acqua bollente sulle infiorescenze secche e lasciare riposare per mezz'ora. Successivamente filtrare il rimedio e aggiungere 500 ml di acqua tiepida. La temperatura necessaria per il clistere deve essere compresa tra 35 e 38°C. Eseguire la procedura prima di coricarsi, mantenendo il clistere per circa 10 minuti.

In caso di diarrea

L'infuso di camomilla in caso di diarrea aiuta a eliminare i microrganismi patogeni e a mantenere l'equilibrio idrico.

Ingredienti:

• camomilla – 2 cucchiai;
• acqua bollente – 800 ml.

Mettere l'erba in un thermos e aggiungere acqua bollente. Lasciare in infusione per 60 minuti. Assumere il preparato ogni 2 ore nell'arco della giornata. Di solito i miglioramenti si manifestano già dopo la prima assunzione. Se non si notano miglioramenti nemmeno al secondo giorno, è necessario consultare uno specialista.

Per la gotta

Per ridurre il dolore e la sensibilità articolare si consiglia di utilizzare un impacco di camomilla e sambuco.

Ingredienti:

• camomilla – 1 cucchiaio;
• sambuco – 1 cucchiaio.
• acqua bollente – 200 ml.

Unire gli ingredienti e far bollire per 5 minuti. Lasciare riposare il decotto per 30 minuti, quindi filtrarlo attraverso un strato di garza. Successivamente prendere una benda, inumidirla nel decotto, applicarla sulla parte dolorante e avvolgere con pellicola trasparente. È preferibile eseguire la procedura prima di dormire. La durata di tale trattamento non deve superare i 14 giorni.

Per la colite

Per migliorare la condizione in caso di colite aiuta il seguente rimedio popolare a base di camomilla e miele.

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 3 cucchiai;
• miele – 80 g;
• acqua bollente – 800 ml.

Unire l'erba all'acqua bollente e avvolgere in un panno caldo. Lasciare in infusione per 120 minuti. Trascorso il tempo, filtrare l'infuso e aggiungere il miele. Assumere la pozione non più di 4 volte al giorno, 250 ml per volta. La durata del ciclo è di 45 giorni. Si può riprendere il trattamento dopo una pausa di 14 giorni.

Per il fegato

Chi desidera purificare il fegato dovrebbe utilizzare la ricetta di un decotto di erbe con camomilla e altre erbe.

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 2 cucchiai;
• erba di San Giovanni – 1 cucchiaio;
• foglie di betulla tritate – 1 cucchiaio;
• acqua – 500 ml.

Unire gli ingredienti e portare a ebollizione. Lasciare in infusione per 10 minuti e filtrare. Bere il decotto 1 cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti.

Per le emorroidi

La camomilla, in un problema delicato come le emorroidi, ha un'azione cicatrizzante, antiprurito, antibatterica, antinfiammatoria e spasmolitica. Per combattere il disturbo si consiglia di utilizzare la seguente ricetta:

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 1 cucchiaio;
• acqua bollente – 200 ml.

Unisca gli ingredienti e lasci in infusione per 60 minuti, coprendo il recipiente con un coperchio, quindi filtri. Beva questo rimedio un bicchiere 20 minuti prima dei pasti o faccia impacchi di 20 minuti due volte al giorno.

Per la colecistite

Una tisana a base di erbe può aiutare a combattere la colecistite e i suoi sintomi.

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 2 cucchiai;
• ortosifon (tè di Giava) – 2 cucchiai;
• menta piperita – 2 cucchiai;
• luppolo – 2 cucchiai;
• acqua bollente – 1 l.

Mescoli tutti gli ingredienti e prenda 3 cucchiai della miscela ottenuta. Versi il composto con acqua bollente e lo metta a fuoco basso, facendo sobbollire per 25 minuti. Spenga quindi la fiamma e lasci in infusione per un quarto d'ora. Beva il decotto una volta al giorno, un bicchiere prima del primo pasto.

Per la cistite

La camomilla è considerata proprio la più antica medicina per combattere la cistite. I bagni con essa hanno un effetto antibatterico e antinfiammatorio. L'assunzione interna aiuta a lenire il dolore, rilassare la muscolatura della vescica e svolgere azione diuretica e colagoga. La ricetta del rimedio popolare è semplice:

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 30 g;
• menta piperita – 20 g;
• gemme di pioppo – 20 g;
• acqua bollente – 200 ml.

Mescoli gli ingredienti secchi e prenda 1 cucchiaio della miscela, quindi lo unisca all'acqua bollente e lo lasci in infusione per 4 ore. Assuma il rimedio nella sua interezza nell'arco della giornata.

Per la tosse

La tosse risponde eccellentemente al trattamento con la camomilla. La pianta aiuta a bloccare gli attacchi di tosse, ridurre l'infiammazione delle mucose, migliorare l'espettorazione ed eliminare il gonfiore. Esistono molte ricette per questa malattia. Di seguito la più comune.

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 1 cucchiaio;
• fiori di farfara – 1 cucchiaio;
• acqua bollente – 500 ml.

Versi l'acqua bollente sulle erbe e lasci in infusione per 30–40 minuti. Tenga il coperchio del recipiente chiuso. Quindi filtri. Assuma il rimedio tre volte al giorno: gli adulti devono assumere 70 ml, mentre per i bambini sarà sufficiente 1 cucchiaio.

Per il raffreddore

Le malattie da raffreddamento possono essere sconfitte con la stessa camomilla, che ha un'azione antisettica, antinfiammatoria, antipiretica e antispasmodica. Inoltre, l'erba rafforza il sistema immunitario e aiuta a superare più rapidamente la malattia. La ricetta contro il raffreddore è semplice.

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 2 cucchiai;
• miele – 1 cucchiaino;
• limone – 1 spicchio;
• acqua bollente – 400 ml.

Versi l'acqua bollente sulla camomilla e la lasci riposare per 30 minuti. Filtri, aggiunga il miele e il limone. Si consiglia di assumere il tè tre volte al giorno.

Per la tonsillite

L'angina è una malattia grave. Per curarla si può anche utilizzare la pianta unica, che aiuta a distruggere i batteri patogeni, eliminare il dolore, ridurre il gonfiore e l'irritazione. I gargarismi sono riconosciuti come il metodo di cura più efficace. Per preparare il composto per la procedura occorrono:

• camomilla – 1 cucchiaio;
• acqua bollente – 200 ml.

Unisca gli ingredienti e lasci in infusione il rimedio per un quarto d'ora, quindi filtri. Faccia gargarismi con l'infuso ogni 3 ore. Tenga presente che dopo la procedura non è consigliato mangiare né bere per mezz'ora.

Per la prostatite

Le proprietà benefiche della camomilla aiutano gli uomini nella lotta contro la prostatite. Alleviano il dolore, le infiammazioni, eliminano i batteri, purificano l'organismo dalle sostanze nocive e lo arricchiscono di vitamine. Per preparare il rimedio curativo, è necessario procurarsi i seguenti ingredienti:

• camomilla – 25 g;
• sambuco – 25 g;
• acqua bollente – 0,9 l.

Unire gli ingredienti e far bollire per 10 minuti. Successivamente, raffreddare e filtrare. Assumere il rimedio 3 volte al giorno, 150 ml dopo i pasti.

Per la candidosi

La candidosi è una delle malattie femminili più comuni. Una crema alla camomilla aiuterà a eliminare l'infiammazione e a alleviare i sintomi fastidiosi del disturbo.

Ingredienti:

• decotto di camomilla essiccata – 50 ml;
• burro fresco – 50 g;
• olio vegetale – 3 cucchiai;
• tuorlo d'uovo di gallina – 2;
• glicerina – 1 cucchiaino;
• miele – 2 cucchiai.

Strofinare i due tipi di olio insieme e scioglierli a bagnomaria. Quindi aggiungere gli altri ingredienti al composto di olio e mescolare accuratamente. Trasferire la crema in un contenitore di vetro e conservare in frigorifero. La durata di conservazione può arrivare a sei mesi.

Applicare questo prodotto sui genitali puliti 5 volte al giorno. Con la scomparsa dei sintomi, si consiglia di ridurre il numero di applicazioni.

Per il raffreddore

Il raffreddore è il sintomo più comune di quasi tutte le malattie virali. I bambini ne sono particolarmente soggetti. Per curarlo, alleviando l'infiammazione e il gonfiore, possono aiutare le instillazioni nasali di infuso di camomilla.

Ingredienti:

• camomilla comune – 1 cucchiaio;
• acqua bollente – 1 bicchiere.

Aggiungere acqua bollente all'erba e lasciare in infusione per 30 minuti, quindi filtrare. Instillare 2-3 gocce in ciascuna narice 3 volte al giorno.

Per la congiuntivite

Questa erba benefica viene spesso prescritta dai medici per trattare le infiammazioni delle membrane esterne degli occhi o la congiuntivite. Aiuta a eliminare il dolore, ridurre l'infiammazione e il rossore, e a liberarsi del liquido purulento. Per un impacco occorrono:

• camomilla – 1 cucchiaio;
• acqua bollente – 1 bicchiere.

Unire gli ingredienti e lasciare sobbollire a bagnomaria per 15 minuti, quindi raffreddare per mezz'ora e filtrare con una garza. Prima di applicare l'impacco, pulire gli occhi dalle secrezioni purulente con un bastoncino di cotone imbevuto di soluzione di furatsilina. Successivamente, inumidire dei dischetti di cotone nell'infuso di camomilla e applicarli sugli occhi per 20 minuti.

Per l'allergia

Le reazioni allergiche non sono rare nel mondo moderno. La camomilla è in grado di ridurre il prurito, bloccare la diffusione dell'eruzione cutanea e attenuare i sintomi. I rimedi a base di questa pianta vengono applicati esternamente e sono piuttosto semplici.

Ingredienti:

• camomilla – 4 cucchiai;
• acqua bollente.

Versare acqua bollente sulla pianta secca per ottenere una pasta. Quindi trasferire la massa su una garza pulita e applicare sulle aree cutanee interessate per 30 minuti.

In caso di avvelenamento

Gli alimenti di scarsa qualità spesso causano intossicazioni. Per far fronte ai sintomi, ecco una ricetta:

• 1 cucchiaino di camomilla;
• 1 cucchiaino di foglia di piantaggine tritata;
• 1 cucchiaino di iperico;
• 1 cucchiaino di agrimonia;
• 1 cucchiaino di menta;
• 0,5 l di acqua bollente.

Mescolare gli ingredienti tra loro. Quindi prendere 2 cucchiai del composto e versarvi sopra acqua bollente, quindi lasciare in infusione per 30 minuti. Assumere l'infuso mezzo bicchiere 4-6 volte al giorno.

Per la stomatite

Per ridurre il gonfiore della mucosa, alleviare il dolore e prevenire i processi infiammatori, guarire le ferite nel cavo orale e neutralizzare le reazioni allergiche durante la stomatite, i risciacqui alla camomilla sono d'aiuto. Per preparare la soluzione curativa, sono necessari i seguenti ingredienti:

• camomilla – 1 cucchiaio;
• acqua bollente – 1 bicchiere.

Versi acqua bollente sulla miscela preparata e la lasci in infusione per 20 minuti, dopodiché la filtri con uno strato spesso di garza. Utilizzi il rimedio per sciacqui orali ogni 2 ore, ripetendo la procedura dopo ogni pasto.

Per la sinusite

Certo, una malattia seria e pericolosa come la sinusite non si cura con la camomilla, ma è possibile usarla come terapia di supporto. Riduce il gonfiore, elimina l'infiammazione e aiuta a distruggere i batteri nocivi. A questo scopo occorrono:

• camomilla – 2 cucchiai;
• iperico – 2 cucchiai;
• salvia – 2 cucchiai;
• lavanda – 2 cucchiai;
• eucalipto – 2 cucchiai;
• achillea – 1 cucchiaio;
• canapa acquatica – 1 cucchiaio;
• acqua bollente – 2 litri.

Mescoli tutti gli ingredienti secchi e ne prenda 3 cucchiai. Li versi in acqua bollente e li lasci in infusione per 60 minuti, dopodiché li filtri. Assuma il rimedio 6 volte al giorno, 100 ml ciascuna.

In menopausa

Il periodo della menopausa può causare molti problemi alla donna. In soccorso arriva la stessa meravigliosa erba. La pianta aiuta a calmare i nervi, normalizzare la pressione, affrontare i disturbi del sonno, aumentare il tono dei muscoli dell'utero e saturare l'organismo di vitamine. La ricetta per preparare l'infuso è semplice:

• camomilla – 1 cucchiaio;
• menta – 1 cucchiaio;
• radice di valeriana – 1 cucchiaio;
• origano – 1 cucchiaio;
• acqua bollente – 1 l.

Mescoli le erbe e ne prenda 3 cucchiai. Metta il tutto in un thermos e versi acqua bollente. Lasci in infusione per circa 30 minuti. Nel primo mese assuma l'infuso 4 volte al giorno, 250 ml ciascuna. Successivamente riduca la dose a 1 cucchiaio.

Per l'insonnia

La camomilla aiuta a normalizzare il sonno e calmare il sistema nervoso, alleviare la tensione e rilassarsi.

Composizione del tè:

• fiori di camomilla – 1 cucchiaio;
• miele – 1 cucchiaino;
• acqua bollente – 200 ml.

Unisca gli ingredienti e li lasci in infusione per 20 minuti coprendo la tazza con un coperchio, dopodiché filtri e aggiunga il miele. Può assumere il rimedio 2 volte al giorno.

Per la psoriasi

Il fiore magico è considerato un buon preventivo per la diagnosi di psoriasi. La camomilla aiuta a ridurre le infiammazioni, la desquamazione e il prurito. Viene assunta sotto forma di infusi, decotti, impacchi e compresse.

Ricetta:

• camomilla – 1 cucchiaio;
• acqua bollente – 250 ml.

Unisca gli ingredienti e li lasci in infusione per 15 minuti, dopodiché li filtri. Beva la bevanda tre volte al giorno.

Per l'herpes

La camomilla è un antisettico naturale che aiuta a fermare l'infiammazione, alleviare prurito e bruciore e favorire la rapida guarigione delle ferite. È meglio assumere la pianta internamente per rafforzare il sistema immunitario e combattere il virus. A questo scopo va bene un semplice tè alle erbe:

• fiori di camomilla – 1 cucchiaio;
• miele – 1 cucchiaino;
• acqua bollente – 250 ml.

Unisca gli ingredienti e li lasci in infusione per 15 minuti in un recipiente chiuso, dopodiché filtri e aggiunga un cucchiaino di miele. Assuma il rimedio 2 volte al giorno e con l'infuso senza l'aggiunta del dolce passi sulla zona cutanea danneggiata per accelerare la guarigione.

Tipi di preparati curativi con la camomilla

Per guarire con l'aiuto delle erbe, sia i guaritori che i medici consigliano di preparare infusi, decotti, tè e unguenti. Questi rimedi sono semplici da preparare e da usare. Si possono realizzare da soli senza ricorrere all'aiuto di specialisti e utilizzarli a scopo preventivo o per combattere le malattie.

Infuso

L'infuso preparato a base di fiori di camomilla è un prodotto estremamente utile. Possiede proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, cicatrizzanti, antipiretiche e altre proprietà tipiche della pianta.

Questo prodotto può essere preparato in due modi: a freddo e a caldo.

1. Per uso esterno è adatto l'infuso freddo. Per prepararlo, mescolare 10 cucchiaini di camomilla con 400 ml di acqua fredda e lasciare in infusione per 10 ore. Quindi filtrare e utilizzare secondo necessità.
2. L'infuso caldo si prepara così: aggiungere 200 ml di acqua bollente a 1 cucchiaio di erba e lasciare in infusione per mezz'ora. Quindi filtrare. Di solito, gli specialisti consigliano di assumere questo rimedio prima dei pasti.

Tintura

La tintura si prepara con l'aggiunta di componenti alcolici. La sua azione è più efficace, ma proprio a causa dell'alcol il preparato non è adatto a tutti. Ad esempio, il suo uso non è raccomandato per i bambini. Nei casi consentiti, la tintura viene assunta per liberarsi da malattie del fegato, dei reni, flatulenza, disturbi intestinali, mal di testa e mal di denti, depressione e raffreddore. Gli ingredienti sono:

• 100 g di camomilla;
• 250 ml di vodka.

Unire gli ingredienti in un contenitore di vetro e riporre per una settimana in un luogo caldo, al riparo dalla luce solare, agitando di tanto in tanto. Dopo una settimana, filtrare la tintura e versarla in una bottiglia, aggiungendo alcol fino a ripristinare il volume iniziale del preparato. Quindi, riporre di nuovo al buio per una settimana e, trascorso questo periodo, filtrare una seconda volta.

Conservare in frigorifero. Assumere diluendo in acqua (250 ml), non più di 15 gocce 3 volte al giorno.

Decotto

Il decotto è consigliato negli stessi casi dell'infuso. Si usa sia internamente che esternamente. Può essere utilizzato per scopi medici e cosmetici (per risciacquare i capelli, eliminare l'acne, ridurre le infiammazioni cutanee). Per prepararlo, sono necessari i seguenti ingredienti:

• fiori di camomilla – 4 cucchiai;
• acqua bollente – 500 ml.

Unire gli ingredienti e lasciare sobbollire a bagnomaria per 15 minuti, quindi raffreddare per mezz'ora e filtrare con una garza.

Tè

Una bevanda gustosa, il cui beneficio difficilmente può essere sopravvalutato, viene utilizzata per tutte le malattie che la camomilla può curare. È particolarmente efficace per lo stress nervoso e l'immunità indebolita. Il tè viene preparato non solo con la camomilla, ma anche aggiungendo altre piante e prodotti: menta, melissa, cardamomo, cannella, miele, limone. I dietologi sconsigliano di bere più di 2-3 tazze di tè al giorno per evitare complicazioni come allergie, diarrea, nausea.

Preparare la bevanda è semplice. Occorrono:

• fiori di camomilla – 1 cucchiaio;
• acqua bollente – 250 ml.

Unire gli ingredienti e lasciare in infusione per 15 minuti in un recipiente chiuso, quindi filtrare. Prima dell'uso si può aggiungere miele, limone e, durante l'infusione, cannella.

Unguento

L'unguento a base di camomilla è molto efficace contro diverse malattie della pelle, riducendo le infiammazioni e uniformando la pelle. È possibile preparare questo rimedio da soli.

Ingredienti:

• decotto di fiori di camomilla – 50 ml;
• burro, con contenuto di grassi fino al 65% – 50 g;
• olio vegetale – 3 cucchiai;
• tuorlo d'uovo di gallina – 2 pezzi;
• glicerina – 1 cucchiaino;
• miele – 2 cucchiai;
• alcool canforato – 30 ml.

Mescolare i due tipi di olio e scioglierli a bagnomaria. Quindi aggiungere gli altri ingredienti e mescolare accuratamente. Trasferire il prodotto ottenuto in un contenitore di vetro e conservare in frigorifero. L'unguento può essere utilizzato per sei mesi.

Un altro prodotto che si può ottenere dalla camomilla è l'olio. Ha un colore brunastro, bluastro o verdastro. Il prodotto è piuttosto denso con un odore dolce-speziato.

Per la produzione si utilizza il metodo di distillazione delle infiorescenze fresche e il trattamento a vapore acqueo, che permette di conservare quasi tutto il complesso vitaminico-minerale. La sua composizione comprende i seguenti componenti:

• vitamine A, B1, B2, B4, D;
• acido ascorbico;
• flavonoidi;
• acidi organici;
• amarezza;
• olio blu;
• acidi grassi;
• cumarine;
• glicosidi;
• fitosterolo;
• alcol triterpenico.

Un tale contenuto di sostanze benefiche conferisce all'olio le seguenti proprietà:

• antibatterica;
• disinfettanti;
• sudorifere;
• coleretica;
• antidepressiva;
• rigenerante;
• disinfettanti;
• carminativa;
• antispasmodico;
• calmanti;
• antinfiammatorio;
• stimolante dell'attività cerebrale;
• antipiretica.

Di conseguenza, la sua azione si estende al trattamento delle seguenti malattie:

• climaterio;
• dolori mestruali;
• itterizia;
• disturbi epatici;
• vomito;
• eczema;
• ustione;
• psoriasi;
• infiammazioni cutanee di varia natura;
• meteorismo;
• indigestione;
• ulcera gastrointestinale;
• malattie del sistema urinario e dei reni;
• anemia;
• otite;
• gengivite;
• parodontite;
• stomatite;
• emicrania;
• nevralgia.

L'olio viene utilizzato per inalazioni, soluzioni per gargarismi, impacchi e come gocce nasali. Viene anche assunto per via orale, mescolato con miele o succo di limone, usato in aromaterapia inalando i vapori curativi, e in cosmetica per affrontare problemi di pelle e capelli, eliminando forfora, doppie punte, rilassamento cutaneo e irregolarità della pelle.

Tuttavia, non bisogna dimenticare che il prodotto non è raccomandato in gravidanza, durante l'assunzione di altri rimedi omeopatici e in caso di intolleranza individuale. Per il resto, l'olio si è dimostrato un rimedio straordinario in grado di preservare la salute.

Impiego in cosmetologia

Le aziende cosmetiche che producono prodotti per la cura del viso, del corpo e dei capelli apprezzano molto le proprietà benefiche della camomilla nel mantenere giovinezza e bellezza. Aggiungono la pianta a shampoo, maschere, balsami, risciacqui, tonici, creme e altri preparati. Le capacità del fiore, basate sui micro e macroelementi benefici della pianta, in questo ambito si riassumono nei seguenti effetti:

• asettico;
• purificante;
• tonificante;
• antinfiammatorio;
• cicatrizzante;
• anti-invecchiamento;
• decongestionante;
• che elimina punti neri, brufoli e altri tipi di eruzioni cutanee;
• che rinforza i capelli;
• antiseborroico.

Inoltre, la camomilla è considerata un «colorante» naturale, poiché è in grado di conferire ai capelli una sfumatura dorata. Sono proprio queste capacità a essere diventate il fattore fondamentale per l'uso dell'erba, o più precisamente delle sue infiorescenze, nella realizzazione di prodotti cosmetici.

Purtroppo, per coccolare la propria pelle con prodotti davvero efficaci e di qualità, è necessario spendere una somma considerevole di denaro. Per questo motivo, le ricette di preparati casalinghi per pelle e capelli, utilizzate già dalle antiche bellezze, sono popolari e richieste ai nostri giorni.

Ghiaccio antietà

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 1 cucchiaino;
• fiori di tiglio – 1 cucchiaino;
• salvia – 1 cucchiaino;
• acqua bollente – 1 bicchiere.

Mescolare tra loro gli ingredienti secchi e prelevare 2 cucchiai del composto di erbe ottenuto. Versare quindi il materiale con acqua bollente e lasciare in infusione per 30 minuti. Successivamente, filtrare il composto e versarlo negli appositi stampi per ghiaccio. Riporre nel freezer. Usare i cubetti due volte al giorno.

Contro le rughe intorno agli occhi

Ingredienti:

• olio di pistacchio – 1 cucchiaio;
• olio di sandalo – 1 goccia;
• olio di rosa – 1 goccia;
• olio di camomilla – 1 goccia.

Mescolare gli oli. Prendere quindi un tovagliolo di stoffa e immergerlo nella miscela ottenuta, quindi applicarlo sulla pelle intorno agli occhi e lasciare agire per 30 minuti. Ripetere i trattamenti non più di 2 volte al giorno. L'effetto visibile si manifesta già dopo la 5ª applicazione.

Per pelle grassa

Ingredienti:

• infiorescenze di camomilla – 1 cucchiaino;
• fiori di tiglio – 1 cucchiaino;
• infiorescenze di sambuco – 1 cucchiaino;
• miele – 0,5 cucchiaini;
• acqua bollente – 200 ml.

Versare gli ingredienti vegetali con acqua bollente e cuocere a fiamma bassa per 10 minuti. Filtrare quindi il decotto e lasciarlo raffreddare. Macinare i fiocchi d'avena fino a ridurli in polvere. Unire il decotto con la polvere di avena e il miele. La consistenza del prodotto deve essere pastosa. Applicare la maschera sul viso in uno strato spesso per un quarto d'ora, quindi risciacquare con acqua tiepida, dopodiché ripetere il risciacquo, ma con acqua fresca.

Risciacquo

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 4 cucchiai;
• acqua bollente – 1500 ml.

Unire gli ingredienti e far bollire per 5 minuti, quindi filtrare. Utilizzare il preparato per risciacquare i capelli dopo ogni lavaggio.

Impacco di camomilla per una pulizia profonda

Ingredienti:

• infiorescenze secche di camomilla comune – 15 g;
• acqua – 45 g;
• olio di bergamotto – qualche goccia.

Versare la camomilla con acqua e mettere a fuoco lento. Far bollire per 30 minuti, quindi filtrare con uno spesso strato di garza. Aggiungere quindi l'olio essenziale al composto caldo. Successivamente, immergere un pezzo di stoffa sottile nel decotto, la cui temperatura all'inizio della procedura deve essere di 55 o 60°C, e applicarlo sul viso per 10 minuti. Al termine, applicare ulteriormente sulla pelle del viso la maschera preferita o la solita crema, ben nutriente per la pelle.

Questa procedura pulisce perfettamente gli strati profondi dell'epidermide, riduce il gonfiore ed elimina le sostanze nocive.

Contro i brufoli

Ingredienti:

• fiori di camomilla – 6 g;
• fiori di calendula – 4 g;
• argilla azzurra – 8 g;
• decotto di piantaggine;
• acqua di pompelmo per il risciacquo.

Mescoli gli ingredienti vegetali secchi tra loro e li triti con un mortaio o un macinacaffè. Quindi, aggiunga l’argilla al composto ottenuto. Dopo, mescoli nuovamente l’impasto e unisca il decotto di piantaggine in modo che il preparato acquisisca la giusta consistenza.

Prima di iniziare il trattamento, i cosmetologi consigliano di detergere il viso con acqua micellare. Dopo la detersione, applichi la maschera di argilla e camomilla ottenuta sulla pelle, distribuendola uniformemente con una spatola cosmetica. Tenga la maschera sul viso per 8 minuti, quindi risciacqui con acqua di pompelmo.

Si può dare la camomilla ai cani e ai gatti?

Gli amici a quattro zampe spesso cercano di avvicinarsi alla tavola dei loro padroni. A volte ciò può portare a conseguenze negative, ma non nel caso della camomilla.

I veterinari affermano che la pianta è benefica non solo per gli esseri umani, ma anche per i loro animali domestici. L'erba può essere utilizzata per le seguenti malattie nei gatti e nei cani:

• spasmi intestinali;
• gastrite cronica o in fase acuta;
• infiammazione dell'intestino crasso e tenue;
• gonfiore addominale;
• malattie epatiche;
• malattie della vescica;
• patologie della cistifellea;
• disturbi del funzionamento renale;
• eccitabilità aumentata;
• isteria;
• nevrosi;
• crampi;
• ferite;
• ustioni;
• ascessi.

Queste malattie sono ben curate con infusi e decotti di camomilla, che vengono preparati nella proporzione di 1 parte di erba per 10 ml di liquido. La dose giornaliera per gli animali domestici viene calcolata in base alla razza e al peso. La quantità giornaliera di infiorescenze per i cani non deve superare i 2 g, mentre per i gatti non più di 1 g.

Inoltre, il fiore viene utilizzato per inalazioni e applicazioni topiche per fermare i processi infiammatori sulle aree danneggiate del corpo e accelerare il processo di guarigione.

Controindicazioni all'uso

La camomilla è una pianta unica. I suoi benefici furono già apprezzati da Plinio il Vecchio, che descrisse questa erba nelle sue opere come componente di antidoti contro i morsi di serpente, e da Avicenna, che la utilizzava per preparare tisane che donano forza e rigenerano l’organismo. Tuttavia, nonostante la sua capacità di avere un effetto benefico sulla salute umana, l’uso della camomilla può essere accompagnato da effetti spiacevoli:

• nausea;
• vomito;
• dolore nella regione epigastrica;
• pressione alta;
• insorgenza di emorragie interne;
• reazione allergica;
• prurito;
• edema;
• iperemia locale.

Questi effetti collaterali sono possibili in caso di abuso di preparati a base di erbe.

Inoltre, il fiore ha controindicazioni all'uso:

• gravidanza;
• intolleranza individuale;
• età infantile fino a 6 mesi;
• assunzione di farmaci incompatibili con l’uso di prodotti a base di camomilla;
• malattie croniche.

In queste situazioni è necessaria la consultazione di uno specialista che, basandosi sulle condizioni di salute del paziente, possa valutare tutti i rischi di complicazioni legate all’assunzione della pianta e dei preparati che la contengono.

Dunque, la camomilla è un fiore straordinario, che incanta con la sua delicatezza e fragilità, ma impressiona per la sua forza curativa e potenza. È una pianta antica, capace di curare le persone, giunta fino ai giorni nostri senza aver perso le sue uniche capacità. Quest'erba può guarire molti disturbi e preservare la bellezza. Perciò, anche in assenza di indicazioni dirette, a volte vale comunque la pena bere una tazza di tè alla camomilla non solo per assaporarne il gusto, ma anche per sentire tutto il beneficio della natura.

Foto della camomilla