Farfara: proprietà curative e controindicazioni

Piccoli, gialli, come i primi raggi del caldo sole, i fiori di farfara sembrano essere i compagni della primavera e dell'imminente estate. Rallegrano la vista con le loro minuscole teste. I prati gialli, che si incontrano qua e là sulla terra appena riscaldata dal tepore primaverile, attirano l'attenzione e sollevano l'umore. Ma in essi si cela una grande forza della natura, capace di guarire e prendersi cura dell'umanità. Cosa rendono dunque sorprendenti queste care «briciole»? Cosa le distingue dalle altre piante? E come scoprire il segreto della Madre Terra, che ha generosamente donato all'uomo i suoi tesori di salute?

Composizione chimica

La pianta farfara è unica. I componenti benefici hanno reso questa erba davvero magica per il corpo umano. Nonostante le sue piccole dimensioni, la farfara possiede capacità curative ineguagliabili. E tutto ciò grazie ai seguenti nutrienti:

• vitamina C;
• glicosidi amari;
• saponine;
• carotenoidi;
• acidi: malico, tartarico;
• sitosterolo;
• destrani;
• inulina;
• muco;
• tannini;
• olio essenziale;
• faradiolo;
• sitosterolo;
• arnidolo;
• stigmasterolo;
• taraxantina;
• flavonoidi.

Ciascuno di questi componenti agisce sull'organismo e sui focolai di infiammazione in modo diverso:

1. Il muco avvolge la cavità orale, la gola, la laringe, neutralizzando così i processi infiammatori.
2. Le saponine insieme allo stesso muco e agli acidi organici hanno un effetto emolliente e aiutano l'espulsione del catarro dalle vie respiratorie superiori, favorendo il recupero degli organi respiratori e la pronta risoluzione della malattia.
3. Le sostanze tanniche insieme agli steroli e ai carotenoidi hanno un pronunciato effetto antinfiammatorio.
4. I flavonoidi e l'olio essenziale conferiscono alla pianta lievi proprietà spasmolitiche.

Tutti gli elementi elencati, lavorando in sinergia, aiutano l'uomo a combattere malattie di varia natura, senza danneggiare l'organismo, ma anzi rafforzandolo.

Aspetto e habitat

La farfara è conosciuta fin dai tempi dell'Antica Grecia e di Roma. Figure illustri dell'antichità come Ippocrate, Plinio e Dioscoride conoscevano la 'magia' del piccolo fiore nel guarire i malati. Con decotti si curavano le malattie polmonari. Anche il fumo prodotto dalle foglie secche della pianta era considerato nell'antichità un eccellente rimedio per combattere le malattie polmonari. Inoltre, i primi medici utilizzavano impacchi della pianta per accelerare il processo di guarigione delle ferite purulente.

L'erba stessa in quei tempi lontani ricevette molti nomi. Tra questi, rannik, podbel, erba di fiume e molti altri. In Russia notarono una peculiarità della pianta, da cui derivò il suo nome 'farfara' (madre-matrigna). Il motivo sta nelle foglioline del fiore. All'esterno sono lisce ed evaporano bene l'acqua, perciò sembrano fredde al tatto. La parte interna invece è ruvida e l'acqua evapora più lentamente, quindi al tatto la fogliolina sembra più calda. Per questo il lato freddo divenne la 'matrigna', mentre quello caldo fu associato alla 'madre'.

La farfara è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Può crescere fino a 25 cm. La pianta possiede una radice lunga e strisciante. Le sue foglioline ricordano più delle scaglie brunastre, mentre le foglie basali, che compaiono dopo la fioritura, hanno forma cordata e possono essere grandi come un palmo. Sono di colore verde all'esterno, mentre all'interno sono come coperte da una leggera patina biancastra.

I fiori ligulati gialli si trovano su un fusto eretto. Dopo la fioritura si forma il frutto: un achenio con peli soffici. Il periodo di fioritura inizia da marzo fino al momento della schiusura delle foglie. Il tempo di fruttificazione è l'ultimo mese di primavera e il primo mese d'estate.

La pianta si può trovare in Eurasia, nelle terre della Siberia orientale e del Kazakistan, nelle montagne dell'Asia centrale e del Nord Africa, nel sud della Siberia, nei paesi nordamericani e persino nell'Artico. Come luogo di crescita, il fiore sceglie le rive dei fiumi, i burroni, i terreni incolti, i campi. Predilige il terreno argilloso, ma anche i banchi di sabbia e ghiaia sono adatti per questa coltura.

Raccolta e conservazione

Le proprietà benefiche della pianta si celano sia all'interno delle infiorescenze, sia nelle foglie, sia nel rizoma. Esistono alcune regole per la raccolta di queste parti che aiuteranno a raccogliere correttamente il materiale, per poi preparare dei miracolosi 'preparati' medicinali.

Innanzitutto si procede alla raccolta dei fiori. Gli erboristi esperti consigliano di effettuare questa procedura basandosi sui seguenti consigli:

1. Il luogo di raccolta della farfara deve essere lontano da strade trafficate, campi dove pascola il bestiame, impianti industriali e discariche, poiché le sostanze nocive possono essere assorbite dall'erba e successivamente influire negativamente sulla salute umana. Inoltre, non è consigliabile lavare il materiale.
2. È necessario recarsi a raccogliere il fiore in una giornata nuvolosa ma asciutta, non prima di tre giorni dopo la pioggia.
3. Raccogliendo i fiori, bisogna staccare con cura solo i capolini e riporli in cestini o secchi spaziosi e capienti.
4. A casa, trasferisca le infiorescenze raccolte su tela di iuta o su una griglia in acciaio inossidabile, quindi essicchi l'erba in un ambiente asciutto e ben ventilato, e giri costantemente i fiori per evitare processi di putrefazione.

Dall'inizio dell'estate fino a metà, può dedicarsi alla raccolta e all'essiccazione delle foglie della pianta, che devono essere eseguite secondo le seguenti regole:

1. Il momento ideale per la raccolta è considerato quando le foglie della farfara perdono la peluria sulla parte esterna.
2. Scelga foglie di colore verde brillante, prive di danni e macchie.
3. Può strappare le foglie a mano o tagliarle con un cesoio a una distanza di circa 4 cm dal fusto.
4. Le foglie giovani vanno collocate in cesti capienti per evitare che si appassiscano.
5. Una volta portato a casa, il materiale va lavato e selezionato nuovamente, quindi steso su una superficie di tessuto (anche in 2 strati) sotto una tettoia con il lato interno rivolto verso l'alto. Periodicamente, si consiglia di smuovere e girare le foglie.
6. Le foglie che durante l'essiccazione assumono un colore marrone devono essere eliminate, poiché non sono più adatte all'uso.
7. Se l'essiccazione viene effettuata in un'apposita apparecchiatura (essiccatore), la temperatura del processo non deve superare i 45°C.

Anche le radici della farfara possiedono un effetto curativo. Vanno raccolte alla fine di settembre o all'inizio di ottobre. Per la loro raccolta esistono alcune raccomandazioni:

1. Scavato il rizoma, lo lavi e lasci scolare l'acqua in eccesso, stendendolo su un telo di tela.
2. Tagli la radice essiccata in piccoli pezzi di circa 2 cm e li disponga in un unico strato su una lamiera.
3. Essicchi in forno a una temperatura di 50°C o in un essiccatore, mescolando continuamente il prodotto.

Per quanto riguarda i contenitori per conservare la pianta già essiccata, può utilizzare sacchetti di tessuto di lino o iuta, contenitori di vetro con coperchio ermetico, sacchetti di carta o scatole di cartone.

Anche la durata di conservazione delle diverse parti dell'erba differisce:

• le infiorescenze possono essere conservate per circa 2 anni;
• la durata di conservazione delle foglie secche è di 3 anni;
• le radici possono essere utilizzate entro un anno.

Non dimentichi che i prodotti devono essere riposti in un ambiente asciutto, al riparo dalla luce solare e a temperatura costante.

Questi consigli aiuteranno non solo a raccogliere ed essiccare correttamente la pianta, ma anche a conservarla per poter successivamente apprezzare tutti i suoi benefici.

Proprietà curative della farfara

La farfara, o meglio le sostanze benefiche in essa contenute, sono in grado di esercitare un'influenza positiva sull'organismo umano. La pianta, grazie ai suoi nutrienti, possiede le seguenti proprietà:

• espettorante;
• antinfiammatorio;
• disinfettanti;
• emollienti;
• sudorifere;
• antispasmodico;
• fortificanti;
• cicatrizzante;
• normalizzanti dell'attività del sistema nervoso;
• regolatrici della pressione arteriosa.

Queste qualità vengono utilizzate in medicina per il trattamento di malattie dei polmoni, del sistema nervoso centrale, del tratto gastrointestinale, del cavo orale, della pelle, dei capelli, del cuore, del sistema genito-urinario, della laringe e del rinofaringe. Inoltre, sia per uomini, donne che bambini, i preparati a base di questa pianta apporteranno un beneficio indiscutibile, mentre il prodotto agirà su ogni organismo in base al sesso e all'età.

Per le donne

Le donne non dovrebbero solo ammirare le piccole teste solari dei fiori di farfaraccio, ma anche conservare la raccolta secca di questa pianta nell'armadietto dei medicinali di casa. L'erba può aiutare le donne nelle seguenti situazioni, tipiche del gentil sesso:

1. Capelli deboli e forfora diventeranno un lontano ricordo se si applicano decotti a base della pianta, poiché il prodotto elimina la seborrea e rafforza il follicolo pilifero, restituendo forza ai capelli e alle donne – fiducia in se stesse!
2. La pelle problematica è causa di insoddisfazione per il proprio aspetto in molte donne. E anche in questo caso il farfaraccio aiuta. Guarirà piccole ferite, eliminerà l'acne e i brufoli, e ridurrà la seborrea cutanea, rendendo così la pelle liscia e sana!
3. L'infiammazione delle appendici, o più precisamente la sua cura, rientra tra i 'compiti' di questo fiore magico.
4. Il farfaraccio aiuta a far fronte ai dolori periodici e alle abbondanti perdite del ciclo mestruale, migliorando al contempo il benessere generale.

Pertanto, l'erba, oltre all'effetto positivo generale sull'essere umano nel suo complesso, ha un'azione mirata proprio sull'organismo femminile, restituendo salute e risolvendo i problemi.

Per gli uomini

Il farfaraccio può apportare benefici anche agli uomini. Certamente, aiuterà maggiormente coloro che dipendono dal tabacco, poiché la pianta aiuta a liberarsi dalla tosse, fluidificando il muco secco e normalizzando il processo naturale di passaggio dell'epitelio ciliato. Inoltre, il fiore sarà utile a chi soffre di emorroidi – i decotti di farfaraccio hanno un effetto antinfiammatorio e analgesico. Inoltre, l'erba aiuterà a rafforzare l'organismo, potenziare il sistema immunitario, eliminare il problema della calvizie precoce, affrontare la prostatite cronica e le malattie della prostata. Queste qualità sono già più che sufficienti affinché anche il sesso forte, per preservare la propria salute, presti attenzione a questo fiore giallo e brillante.

In gravidanza

Quando una nuova vita nasce e si forma, l'organismo della donna subisce molti cambiamenti e diventa più vulnerabile ai virus. Per questo le donne cercano di proteggere e rafforzare il proprio sistema immunitario, preferendo la medicina popolare per evitare l'assunzione di farmaci prodotti con composti chimici, che potrebbero influenzare negativamente il decorso della gravidanza e la salute del bambino. Ma è sempre sicuro? Nel caso del farfaraccio, non tutto ha aspetti positivi.

L'erba è davvero un ottimo rimedio per evitare malattie stagionali. Aiuta a combattere la tosse, alleviare i sintomi del raffreddore, rafforzare il sistema immunitario, ridurre la febbre e il dolore – frequenti compagni delle malattie respiratorie virali. Ma la pianta contiene una grande quantità di alcaloidi, che hanno un effetto molto negativo sul fegato. Tuttavia, ciò non è stato ancora studiato a fondo. Inoltre, l'assunzione di rimedi in cui questo fiore è un componente può portare ad aborto spontaneo o a problemi di salute per il bambino. Ma non è così semplice!

A volte gli specialisti raccomandano comunque il consumo di tè o decotto di foglie di farfara, ma dovrebbe essere assunto solo per un breve periodo e nel dosaggio strettamente indicato, per evitare conseguenze indesiderate e proteggere la salute e la vita del futuro bambino. Per questo motivo, durante la gravidanza, la donna deve assolutamente consultare un medico sulla possibilità di assumere rimedi popolari contenenti componenti della pianta. Altrimenti, l'automedicazione può portare ad aborto spontaneo!

Durante l'allattamento

Il periodo di allattamento è un altro momento di severi divieti per la mamma, poiché la corretta formazione del piccolo organismo e la sua tranquillità dipendono da ciò che è incluso nella dieta quotidiana della madre. Lo stesso vale per l'assunzione di farmaci, poiché il loro consumo può avere un effetto positivo sulla salute della donna che allatta, ma portare a conseguenze molto negative per il bambino. La farfara in molti paesi è completamente vietata alla vendita proprio alle donne in gravidanza e in allattamento, e il suo consumo può avvenire solo sotto il controllo di uno specialista. Ciò è anche legato agli alcaloidi, che possono causare problemi di salute al bambino e persino la morte. Questa sostanza ha un effetto abbastanza negativo sul fegato. Nel bambino, il processo di formazione degli organi è appena iniziato e la sua salute è molto fragile, quindi qualsiasi sovraccarico di un organo rischia di avere gravi conseguenze.

Pertanto, durante il periodo di allattamento, la mamma dovrebbe astenersi dall'assumere farmaci contenenti la pianta, per non danneggiare il neonato. Se non si può fare a meno, è obbligatoria una consulenza con uno specialista, poiché sarà lui a spiegare tutti i rischi legati all'assunzione del farmaco e, se vede la possibilità di utilizzo, stabilirà la durata del trattamento e la dose giornaliera consentita!

Per i bambini

Il corpo del bambino è molto instabile, poiché in esso avvengono quasi costantemente dei cambiamenti, è in corso il processo di formazione e adattamento a determinate condizioni. Per questo i bambini hanno più bisogno di proteggere la propria salute. La farfara aiuterà il bambino a far fronte alle seguenti malattie e disturbi:

• tosse di qualsiasi tipo;
• naso che cola;
• diatesi;
• temperatura corporea elevata;
• infiammazione cronica delle tonsille;
• malattie della gola;
• malattie infettive dell'orecchio.

Inoltre, l'erba è in grado di rafforzare l'immunità e proteggere dagli attacchi virali stagionali.

Ma il trattamento con la pianta è possibile solo quando il bambino ha raggiunto i 2 anni di età. Tuttavia, i bagni con una soluzione di erbe possono aiutare i neonati a liberarsi di problemi cutanei come eruzioni o arrossamenti, a patto che il decotto sia sufficientemente debole nella sua concentrazione. Negli altri casi, l'assunzione di preparati come il decotto o l'infuso di farfaro è possibile per bambini dai 2 ai 6 anni, con 1 cucchiaino di decotto al giorno o 50 g di infuso per lo stesso periodo. Gli specialisti sconsigliano di assumere preparati a base della pianta più di 3 volte al giorno.

Inoltre, gli esperti avvertono che tra le conseguenze negative per l'organismo del bambino si possono osservare le seguenti reazioni:

• diarrea;
• stitichezza;
• prurito;
• eruzioni cutanee;
• problemi al fegato.

A tal proposito, l'assunzione del farmaco è possibile in caso di tosse, raffreddore e altre infezioni, ma sotto il controllo del medico curante e con le dosi e la durata del trattamento da lui raccomandate.

Per il dimagrimento

Un corpo bello è un obiettivo per molte ragazze (e non solo). Al giorno d'oggi, gli standard di bellezza non prevedono chili in più, quindi molte donne, e anche uomini, seguono una dieta per perdere calorie e raggiungere parametri ideali.

L'esercizio fisico e una dieta ipocalorica sono sempre la chiave del successo, ma esistono anche rimedi naturali in grado di accelerare il processo di dimagrimento. Ad esempio, il farfaro è un eccellente aiuto nel processo di perdita di peso. Non solo può combattere la tosse e rafforzare il sistema immunitario, ma anche purificare il sangue dal colesterolo, fornire al corpo sostanze benefiche e migliorare il metabolismo. Lo zinco, il biossido di silicio e lo zolfo contenuti nella pianta aiutano a normalizzare il metabolismo, rafforzare l'epidermide e i capelli, favorendo così la perdita di peso e riducendo il tempo necessario per raggiungere l'obiettivo desiderato.

Ma allo stesso tempo, non bisogna dimenticare che il farfaro non è una bacchetta magica né una pozione magica che, una volta bevuta, possa eliminare i volumi in eccesso. È solo un anello di supporto nell'intero complesso di misure volte a migliorare la figura. Pertanto, non si devono bere litri di decotti alle erbe e poi rimproverare la natura con disappunto perché nulla aiuta. Bisogna seguire la dieta, aumentare l'attività fisica e bere tè e decotti di questa pianta per ridurre i tempi per raggiungere il sogno!

La farfara nella medicina popolare

La medicina ufficiale riconosce le proprietà del farfaro nella lotta contro la tosse e il raffreddore. Tuttavia, i pionieri che hanno dimostrato l'efficacia della pianta nel combattere molte malattie sono stati proprio i primi medici dell'antichità. Le loro prove dell'effetto medicinale di questa pianta sul corpo sono stati i loro pazienti, che sono guariti dalle loro malattie proprio grazie a pozioni che includevano parti del fiore.

Oggi, le conoscenze degli antichi medici sono usate con successo dai guaritori moderni, che curano i loro 'assistiti' con doni della natura, tra i quali il farfaro gioca un ruolo importante. Viene somministrato a pazienti con le seguenti diagnosi:

• tosse;
• naso che cola;
• ustioni;
• ascessi;
• vene varicose;
• infiammazione dello stomaco;
• perdita di appetito;
• processi infiammatori nell'intestino;
• perdita di appetito;
• malattie renali;
• infiammazione delle vie urinarie;
• mal di testa;
• otite media;
• scrofola;
• idropisia;
• tubercolosi in fase iniziale;
• catarro gastrico;
• bronchite cronica;
• asma bronchiale;
• foruncoli;
• mastite;
• psoriasi;
• dermatite;
• forfora.

Inoltre, la pianta viene utilizzata come preparato depurativo del sangue, come buon sudorifero e antipiretico.

Tuttavia, i rimedi per varie malattie possono consistere non solo di una singola erba, ma includere anche diversi componenti naturali che aiutano a potenziare il potere curativo della 'mistura'. Ma è necessario sapere quali erbe possono essere combinate insieme per non danneggiare l'organismo, ma solo aumentare il beneficio del preparato. Gli erboristi consigliano di mescolare la farfara con le seguenti piante:

• calendula (infiorescenze);
• radice di liquirizia;
• radice di bardana;
• camomilla;
• gemme di betulla;
• radice di bardana;
• achillea;
• bacche di lampone;
• frutti di mora;
• bacche di viburno;
• bacche di rosa canina;
• coni di luppolo;
• ortica;
• zenzero;
• chiodi di garofano;
• cardamomo.

Ma anche qui bisogna considerare una specifica direzione in queste combinazioni di erbe e frutti. Ad esempio, nella preparazione di miscele per il petto, è meglio aggiungere gemme di betulla o rizoma di liquirizia alla farfara. Se l'obiettivo è il rafforzamento generale dell'organismo, è consigliabile mescolare la pianta con bacche di rosa canina o lampone. Per disinfettare la gola, bisogna combinare la farfara con la calendula, mentre per rafforzare i capelli e preservarne la bellezza, è meglio aggiungere coni di luppolo o ortica al componente principale. Per le persone che lottano con il peso in eccesso, gli esperti di 'erbologia' consigliano di aggiungere all'erba zenzero, cannella, chiodi di garofano o cardamomo.

Tali combinazioni non solo migliorano il sapore delle bevande, ma potenziano anche le proprietà della farfara, e quindi agiscono in modo più completo sulle cause dei disturbi, aiutando così la persona a recuperare la salute.

Le ricette dei preparati con cui i guaritori popolari curano le malattie sono ben note. Includono l'esperienza e la saggezza delle generazioni passate, così come le più recenti ricerche sulle sostanze benefiche contenute nelle erbe e i loro effetti sull'uomo. Ecco solo alcune delle ricette più popolari.

Per la bronchite

Ingredienti:

• erba di farfara – 1 cucchiaio;
• latte – 0,5 l;
• grasso di maiale (sulla punta di un coltello).

Mescolare tutti gli ingredienti e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Il coperchio del recipiente deve essere tenuto chiuso durante la preparazione del rimedio. Assumere il preparato ottenuto una volta al giorno, 50 ml prima di andare a dormire.

Per la mancanza di respiro

Ingredienti:

• foglia secca di farfara – 15 g;
• acqua bollente – 200 ml.

Unire l'erba all'acqua bollente e lasciare in infusione finché il rimedio non si raffredda completamente. Dopodiché filtrare e assumere 1 cucchiaio per tutto il giorno. L'intervallo tra le assunzioni deve essere di 3 ore.

Per l'asma bronchiale

Ingredienti:

• foglie secche di farfara – 1 tazza;
• acqua bollente – 250 ml.

Versare acqua bollente sull'erba e lasciare riposare per mezz'ora, quindi filtrare il rimedio ottenuto con una garza. Bere la tisana quattro volte al giorno, ¼ di tazza.

In caso di foruncoli e ferite purulente

Composizione: foglia fresca di farfara – 2–3 pezzi.

Lavi le foglie della pianta e le riduca in poltiglia, quindi trasferisca la massa su una garza pulita e la applichi sulla zona infiammata della pelle. Ripeta il processo fino a quando non sopraggiunge sollievo.

Per il raffreddore

Composizione: foglia fresca di farfara.

Lavi alcune foglioline della pianta e le riduca in poltiglia. Quindi, con l'aiuto di una garza, spremi il succo e instilli 1 o 2 gocce in ciascuna narice.

In caso di colecistite e infiammazione della mucosa gastrica

Ingredienti:

• erba di farfara – 20 g;
• acqua bollente – 200 ml.

Aggiunga l'acqua bollente alla materia prima e lasci in infusione per 30 minuti, quindi filtri attraverso uno strato di garza. Assuma il rimedio quattro volte al giorno, non più di 2 cucchiai per volta.

Per la polmonite

Ingredienti:

• erba di farfara – 3 cucchiai;
• acqua bollente – 1 l;
• miele – 1 cucchiaio

Metta l'erba in un recipiente smaltato e aggiunga un litro di acqua bollente. Prepari poi un bagnomaria e faccia sobbollire il rimedio per circa 15 minuti. Quindi lasci raffreddare completamente il decotto, quindi filtri con una garza o un panno e strizzi bene. Successivamente, aggiunga acqua al liquido ottenuto fino a raggiungere il volume originale e aggiunga il miele. Assuma il decotto mezzo bicchiere 3 volte al giorno.

Per la foruncolosi, calli

Composizione: foglie fresche di farfara.

Pesti la foglia fresca, quindi spremi. Applichi il rimedio ottenuto sulle zone colpite della pelle, avvolga in carta pergamena e fissi con una benda.

Per le vene varicose

Ingredienti:

• erba di farfara – 10 cucchiai;
• acqua bollente – 1 l.

Versi l'acqua bollente sull'erba e lasci in infusione per 5 minuti. Quindi aggiunga il rimedio ottenuto in una bacinella e diluisca con acqua tiepida. Immerga i piedi e tenga per circa 25 minuti. Ripeta questi bagni 3-4 volte a settimana.

Per varie malattie delle vie respiratorie

Ingredienti:

• foglie di farfara – 20 g;
• radice di altea – 40 g;
• radice di liquirizia – 15 g;
• radice di viola – 5 g;
• semi di anice – 10 g;
• fiore di verbasco – 10 g;
• acqua bollente – 600 ml.

Prenda tutti gli ingredienti secchi e li mescoli insieme. Quindi separi 20 g del composto ottenuto e vi versi sopra l'acqua bollente. Il tempo di infusione è di 60 minuti. Successivamente, filtri l'infuso e assuma mezzo bicchiere quattro volte al giorno. Il trattamento deve continuare per 10 giorni.

Tipi di preparati curativi

Il trattamento a base di erbe prevede sempre la preparazione di un rimedio la cui azione ha una specifica finalità. La medicina popolare e ufficiale utilizzano preparati erboristici a base acquosa e alcolica. Esistono vari tipi di medicinali prodotti a base di componenti naturali. Principalmente si tratta di infusi, polveri, tè, decotti e tinture alcoliche. Per la loro preparazione non sono necessari sforzi particolari. Tutti gli ingredienti si possono acquistare in erboristeria o raccogliere l'erba da sé.

Infuso

L'infuso è una bevanda che si prepara con il metodo dell'infusione. Questo rimedio a base di farfara è raccomandato per i pazienti a cui sono state diagnosticate bronchite, colecistite, infiammazione della mucosa intestinale, faringite, asma, raucedine, malattie gastrointestinali.

Per preparare l'infuso occorrono:

• foglie di farfara – 20 g;
• acqua bollente – 200 ml.

Unire questi ingredienti e lasciare in infusione per 30 minuti, quindi filtrare la bevanda con una garza. Di norma, si consiglia di assumere questo preparato 4 volte al giorno, 2 cucchiai da tavola per dose.

A seconda della gravità della patologia, si può preparare un infuso più concentrato aumentando la dose di erba fino a 40 g.

Tintura

La tintura è un preparato a base di alcol, ottenuto da erbe e vodka. La sua principale caratteristica distintiva rispetto ad altri rimedi popolari è la capacità di conservare più a lungo tutte le proprietà benefiche. Si consiglia di utilizzare la tintura di farfaro in caso di problemi alle corde vocali (raucedine), raffreddore e tosse.

Per preparare questo preparato, prendere una parte di fiori e una parte di vodka di buona qualità. Mescolare gli ingredienti in una bottiglia di vetro e chiuderla con un tappo. Riporre il contenitore lontano dalla luce solare e lasciare riposare per 14 giorni. Quindi filtrare il liquido attraverso uno spesso strato di garza e assumere 40 gocce per dose, 3 volte al giorno, 15 minuti prima dei pasti.

Decotto

I decotti sono i rimedi più comuni preparati con ingredienti naturali. Tali preparati a base di farfaro sono consigliati per quasi tutte le malattie che l'erba può curare, ma hanno dimostrato particolare efficacia contro la tosse, i problemi di stomaco, intestino, reni e vene varicose.

Prepararli è semplice: in un contenitore smaltato versare 2 cucchiai di foglie secche di farfaro e aggiungere un bicchiere di acqua bollente. Poi mettere il tutto a bagnomaria e far sobbollire per circa 15 minuti. Dopo di che, lasciare raffreddare il decotto e filtrarlo con una garza. Spremere la polpa rimasta sulla garza e poi aggiungere acqua al decotto fino a riottenere il volume iniziale.

Gli specialisti raccomandano di assumere il rimedio 100 ml quattro volte al giorno per i pazienti con problemi gastrointestinali. Per chi ha raffreddore, tosse e simili, si consiglia di assumere il preparato tre volte al giorno, 40 ml per volta.

Tè

Già i nostri antenati usavano le erbe per preparare tè aromatici e molto benefici, in grado di avere un effetto benefico sulla persona e rafforzare la sua salute. Un tè di farfaro aiuta a combattere la tosse, migliorare l'espettorazione, rafforzare il sistema immunitario, migliorare il metabolismo, purificare il sangue e avere un effetto vitaminizzante generale.

Preparare questa bevanda benefica è molto semplice. Prendere 1 cucchiaino di infiorescenze della pianta oppure di foglie insieme ai fiori, e aggiungere acqua bollente. Lasciare in infusione la meravigliosa bevanda per circa 15 minuti.

Gli specialisti consigliano di consumare il tè alle erbe 3 volte al giorno, tiepido. Per insaporire, si può aggiungere un cucchiaino di miele.

Sciroppo

Per preparare lo sciroppo di farfaraccio occorrono foglie fresche di farfaraccio, zucchero semolato e un contenitore di vetro a collo largo. Le foglie vanno lavate e tritate. Quindi vanno disposte a strati alternati con lo zucchero fino al collo del contenitore, dopodiché il recipiente va riposto in un luogo fresco e buio per 7 giorni. Successivamente, quando sul fondo del contenitore appare la prima quantità di sciroppo, trasferire il contenuto in un altro recipiente simile, aggiungendo un bicchiere di miele e mescolando gli ingredienti, quindi riporre di nuovo al buio e al fresco per altri 7 giorni. Trascorso il tempo, filtrare lo sciroppo e versarlo in un contenitore di vetro con coperchio ermetico. Il luogo migliore per conservare questo preparato è il frigorifero.

Assumere lo sciroppo non più di 4 volte al giorno, 30 minuti prima dei pasti. La dose singola dipende dall'età e di solito varia da mezzo a un cucchiaio intero.

Gli specialisti affermano che lo sciroppo è considerato il preparato più efficace nella lotta contro la tosse e le malattie delle vie respiratorie.

Polvere

Questo preparato viene utilizzato come disinfettante per le ferite, oltre che per impacchi e compresse per uso esterno e per uso interno. Inoltre, la polvere può essere usata come materia prima per preparare decotti o infusi. Per la sua preparazione occorrono foglie dell’erba, che vanno essiccate accuratamente. Ma non va dimenticato che l'essiccazione deve avvenire sotto una tettoia o in un ambiente buio con buona ventilazione, poiché la luce solare è dannosa per le proprietà benefiche della pianta. Il prodotto essiccato va pestato in un mortaio e la polvere ottenuta va conservata in un sacchetto di tela o in una scatola di cartone.

Impiego in cosmetologia

I cosmetici, nonostante i più recenti progressi e ricerche nel settore, vengono realizzati anche con l'aggiunta di ingredienti naturali. Il farfaraccio viene utilizzato dalle aziende che producono prodotti per la cura della pelle e dei capelli. La pianta è in grado di ringiovanire la pelle, eliminare le infiammazioni dei piccoli vasi, pulire i pori, eliminare le eruzioni cutanee, schiarire le macchie pigmentate e le lentiggini, migliorare la microcircolazione e ossigenare. Inoltre, l'erba elimina la forfora, previene la caduta e rinforza i capelli dall'interno, aiutando a ripristinare la loro naturale forza e bellezza.

Naturalmente, si possono acquistare questi preparati anche in negozio, ma più naturale è la composizione del prodotto, più alto è il suo prezzo, quindi è possibile preparare meravigliose maschere, risciacqui e tonici anche in casa.

Per ridurre il gonfiore e ripristinare l'elasticità della pelle

Ingredienti:

• Decotto o erba di farfaraccio – 50 ml;
• Succo di farfaraccio – 10 ml;
• Olio di legno di rosa – 3 gocce;
• Olio di lino – 10 ml.

Mescolare tutti gli ingredienti tra loro e versare il liquido ottenuto in appositi stampi per cubetti di ghiaccio, quindi mettere nel congelatore per congelare. Utilizzare il prodotto al mattino, massaggiando la pelle del viso con movimenti leggeri.

Maschera nutriente

Ingredienti:

• Decotto di foglie di farfaraccio – 50 ml;
• Polvere di foglie di laminaria – 30 g;
• Olio d'oliva – 10 ml.

Riscaldare leggermente il decotto e versarlo sulle alghe, quindi lasciare riposare per un quarto d'ora. Dopo 15 minuti, aggiungere l'olio al composto e mescolare accuratamente. Applicare la maschera sulla pelle pulita per mezz'ora, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Contro la forfora

Ingredienti:

• erba di farfaraccio – 2 cucchiai;
• ortica – 2 cucchiai;
• acqua bollente – 1 l.

Unire le erbe all'acqua bollente e lasciare in infusione per 30 minuti. Quindi filtrare il preparato e utilizzarlo per risciacquare i capelli dopo il lavaggio.

Uso in cucina

Oltre alla medicina e alla cosmetologia, anche la cucina non ha lasciato senza attenzione questo piccolo e vivace fiore. Il suo utilizzo come ingrediente di piatti culinari sarà particolarmente rilevante in primavera, quando il corpo umano soffre di una carenza di vitamine dopo il periodo invernale e necessita di reintegrarle.

Le foglie di farfaraccio vengono utilizzate per preparare insalate vitaminiche insieme a prezzemolo, aneto e tarassaco. Come spezia, la pianta viene aggiunta a stufati, zuppe, salse, frittate, torte e piatti di carne. Il farfaraccio si abbina perfettamente con verdure primaverili e patate, aglio e prugne secche. Quest'erba straordinaria aprirà nuove possibilità di gusto per i piatti, aumenterà l'appetito e aiuterà l'organismo a riprendersi dopo l'inverno e a prepararsi per l'estate soleggiata!

È possibile dare la farfara ai conigli?

Al giorno d'oggi, i conigli vengono allevati non solo nelle fattorie per ottenere carne dietetica, ma anche in casa come amici a quattro zampe. Questi animali, oltre ai mangimi speciali, devono essere nutriti anche con erbe, preferibilmente piante selvatiche, fresche e giovani. Il farfaraccio è perfetto per i pelosi, poiché migliora la digestione, previene lo sviluppo di malattie del tratto gastrointestinale e combatte le patologie delle vie respiratorie superiori.

Ma è bene ricordare che non si raccomanda di nutrire i conigli con un solo tipo di erba. Hanno bisogno di varietà, quindi, dopo aver dato al coniglio foglie di farfaraccio, bisogna provvedere anche a un'altra pianta, ad esempio il tarassaco.

Controindicazioni all'uso

Il farfaraccio è davvero una pianta utile, ma purtroppo tutto ha un rovescio della medaglia. Ha le sue controindicazioni, per cui il consumo e l'uso di prodotti contenenti parti del fiore non sono raccomandati. Queste includono:

• gravidanza e periodo di allattamento;
• età infantile fino a 2 anni;
• intolleranza individuale;
• malattie epatiche;
• alterazioni della funzione pancreatica.

È bene ricordare che la durata del trattamento con preparati contenenti parti della pianta non deve superare le 4 settimane.

Dunque, un piccolo fiore che annuncia l'arrivo della primavera è in grado non solo di sollevare l'umore con il suo aspetto vivace, ma anche di apportare un beneficio inestimabile per il corpo umano!

Foto del farfaraccio