Muschio islandese: proprietà medicinali e controindicazioni

Era il 1918, in Russia infuriava la guerra civile. La situazione alimentare in tutto il paese era estremamente difficile, il pane scarseggiava in modo catastrofico, specialmente nelle grandi città. A Mosca la soluzione a questa grave crisi fu trovata in un luogo inaspettato: nelle farmacie cittadine, i cui magazzini erano pieni di muschio islandese. Fu immediatamente messo in uso: veniva messo in ammollo in una soluzione di bicarbonato per rimuovere l'amaro, quindi essiccato e macinato fino a ridurlo in polvere. Veniva mescolato in parti uguali con farina di segale e con questa miscela si cuoceva il pane. Questo metodo di panificazione fu preso in prestito dagli abitanti dell'Estremo Nord. Così, grazie al muschio islandese, nella capitale migliaia di vite furono salvate dalla morte per fame.

Composizione chimica

Il muschio islandese è chiamato anche muschio del pane, lichene islandese, cardo, muschio secco, muschio lobato, muschio polmonare, sebbene il nome esatto, datogli dai botanici, sia cetraria islandica. Questa pianta è stata studiata abbastanza approfonditamente, poiché la sua coltivazione e di conseguenza il suo utilizzo iniziarono molte centinaia di anni fa. Nei paesi dell'Europa del Nord già alla fine del XVII secolo si cominciò a usare estratti di muschio islandese come rimedio antinfiammatorio per il trattamento delle ferite.

Le proprietà antisettiche della pianta sono dovute a un suo componente, come il sale sodico dell'acido usnico (o usniato di sodio). Inoltre, nella composizione del muschio islandese ci sono altri acidi con elevata capacità di combattere i microbi: lichesterinico, protolichesterinico, fumarprotocetrarico e una quantità minore di altri. Essi contrastano efficacemente streptococchi, stafilococchi e altri microbi, hanno un effetto tonificante, ma conferiscono anche alla pianta un sapore amaro.

Circa il 70-80% della composizione chimica del muschio islandese è costituito da carboidrati, per la maggior parte dal polisaccaride lichenina, che ha la capacità di formare glucosio a contatto con l'acqua, e dall'isolichenina. Inoltre, tra i carboidrati contenuti nella cetraria ci sono monosaccaridi: glucosio e galattosio.

L'acido ascorbico (vitamina C) è presente nel muschio islandese, in una forma che permette al corpo umano di assorbirlo facilmente. Questa proprietà della pianta veniva già utilizzata due secoli fa. Inoltre, la cetraria contiene un composto organico cristallino, il naftochinone (juglone), con proprietà fungicide e antibiotiche. Sono presenti anche in piccole quantità (circa 0,5–2%) proteine, grassi, cera e il 3% di pigmenti e gomma, che i chimici chiamano fibra morbida, capace di purificare l'organismo da scorie e tossine e di avere un effetto benefico sul funzionamento dell'apparato digerente.

Aspetto e habitat

Il muschio islandese in realtà non è affatto muschio. È un tipico rappresentante dei licheni della famiglia delle Parmeliaceae. Come tutti i licheni, non è un organismo singolo, ma è il prodotto della coesistenza indissolubile di due tipi di organismi vegetali: funghi e alghe. I botanici chiamano questa unione simbiosi.

La base della pianta è costituita da un intreccio di filamenti fungini. Sulla superficie sono intrecciati densamente, mentre negli strati inferiori sono più lassi. In questi strati, tra i filamenti del fungo, si localizzano le alghe. È come se le cellule delle alghe fossero avvolte dai filamenti fungini. Grazie a questa stretta relazione, il fungo e le alghe si nutrono a vicenda: il primo fornisce alla seconda acqua con sali minerali e riceve in cambio sostanza organica – carboidrati.

Di conseguenza, nella lotta per la sopravvivenza, il lichene acquisisce la forza di due organismi, che lo aiuta a sopravvivere in condizioni impensabili per altre piante. Per questo il muschio islandese cresce su terreni sabbiosi sterili e dune, su rocce nude, sulla corteccia di alberi vecchi. Non teme né i forti venti né le dure condizioni naturali.

Dal nome si capisce che le prime testimonianze sulla pianta provengono dall'Islanda, che insieme alla Scozia settentrionale, al Galles e all'Irlanda sud-occidentale è il suo habitat principale. Ma si trova anche nelle pinete, nelle paludi della foresta-tundra e della tundra di Europa, Asia, Africa e Australia, in Russia più spesso nella parte europea del paese, ma non sono rare le sue colonie anche nei monti Altaj e Sajany, in Estremo Oriente e sui pendii della catena del Caucaso. Proprio in Islanda questo lichene può ricoprire l'intero territorio con fitti cespugli, mentre in altre parti del pianeta di solito cresce in singole isole di cespugli e persino in esemplari singoli. La pianta si sviluppa lentamente, per anni, e con la condizione necessaria obbligatoria: aria pulita e completa assenza di emissioni industriali.

Il corpo del muschio islandese, come tutti i licheni, si chiama tallo. Dal suo aspetto è impossibile determinare dove finisce un organo e ne inizia un altro, come nelle altre piante. Ad esempio, nell'erba i confini tra stelo e foglia o tra stelo e fiore sono piuttosto netti. Della cetraria non si può dire lo stesso. Esternamente, l'intera pianta ricorda cespugli bassi (non più di 10–15 cm) costituiti da rametti piatti, simili a foglie di colore verde-marrone o marrone. Queste foglie sono leggermente ricurve verso l'alto, hanno una forma irregolare a nastro, al tatto sono molto morbide ma piuttosto elastiche, di struttura coriacea-cartilaginea. Se si usa l'immaginazione guardando la pianta, è facile notare che il muschio islandese assomiglia molto alle corna molto ramificate di un cervo, ma in miniatura. All'estremità di queste «corna», nei corpi fruttiferi a forma di piattino, si formano le spore. Le corna possono essere sia opache che lucide.

La parte inferiore del tallo, adiacente al terreno, alla roccia e al tronco dell'albero, è molto più chiara – dal marrone chiaro con macchioline bianche fino a quasi bianco. Su di essa si osservano piccole lacerazioni attraverso le quali l'aria entra liberamente.

Raccolta e conservazione

Il muschio islandese si raccoglie in estate durante le giornate secche e calde. I talli vengono generalmente staccati dalla base a cui sono attaccati, si rimuove accuratamente ogni detrito e poi si essiccano. È meglio farlo in un essiccatoio, ma va bene anche un altro luogo, magari semplicemente all'aperto, se il tempo lo permette. Solo il tallo ben essiccato è adatto per l'uso successivo. Se lo si annusa, si può percepire un odore leggero con una nota leggermente amara; lo stesso sapore avrà il muschio islandese essiccato.

Quando la materia prima è secca, la si distribuisce in scatole di cartone, cassette di legno con carta sul fondo, cesti intrecciati o barattoli asciutti. I contenitori vengono riposti in un ambiente buio, asciutto e fresco. In queste condizioni si conserva per non più di due anni.

Determinare la qualità del materiale essiccato è semplice: basta versare un piccolo pezzo di muschio in acqua fresca. Il muschio si gonfia abbastanza rapidamente, diventa di un verde brillante e inizia a emanare un piacevole aroma di bosco. Al tatto, il pezzo di muschio dovrebbe diventare leggermente viscido e il decotto preparato inizia ad assomigliare a una gelatina.

Proprietà medicinali del muschio islandese

La medicina popolare utilizza il muschio islandese da diversi secoli, come è noto da trattati di Norvegia, Svezia e Islanda, dove veniva ampiamente impiegato per curare raffreddori e tosse. Con il suo aiuto si rinforzava l'organismo, si trattavano ferite e ustioni.

Lo studio scientifico del potenziale della pianta risale agli anni '40 del XX secolo. Fu in quel periodo che furono identificate le principali sostanze attive che rendono la cetraria un partecipante a pieno titolo nel processo terapeutico. La prima scoperta di medici e farmacisti furono le capacità antibiotiche del lichene.

Durante la Seconda Guerra Mondiale (la Grande Guerra Patriottica) ci furono diversi ospedali in cui la cetraria veniva usata per curare la cancrena, e con molto successo. L'applicazione del muschio sulle ferite gangrenose permise di salvare molte vite di soldati.

Oggi la Cetraria è inclusa nella farmacopea di molti paesi del mondo, inclusa la Russia.

I medici mettono al primo posto la sua capacità di far fronte a gravi malattie broncopolmonari grazie alle proteine, ai lipidi e ai componenti volatili che esercitano effetti analgesici, espettoranti e calmanti.

Le successive proprietà ricercate del muschio islandese sono quelle curative e rigenerative. A ciò contribuisce la mucillagine benefica, di cui la pianta è composta al 70%. Poiché la Cetraria contiene grandi quantità di acido cetrarico e acido usnico, possiede capacità antimicrobiche e rigenerative, può ridurre l'attività e persino accelerare la morte delle cellule tumorali, inibendo gli enzimi che ne favoriscono la proliferazione.

Il lichene è dotato di una spiccata azione antinfiammatoria grazie alla presenza del polisaccaride lichenina. Inoltre, possiede potenti capacità immunomodulanti e antivirali ed è un forte antiossidante che inibisce i processi di ossidazione cellulare e l'invecchiamento precoce. I componenti tannici e gli oligoelementi conferiscono alla pianta effetti stimolanti ed emostatici.

Grazie a un arsenale così ricco di componenti, i medici hanno imparato a utilizzare il muschio islandese per combattere un'ampia gamma di malattie delle vie respiratorie e del rinofaringe, incluse quelle infettive e virali: laringiti e polmoniti, asma bronchiale e sinusite, bronchiti e tubercolosi.

Il lichene viene anche utilizzato per trattare malattie del tratto gastrointestinale, delle vie biliari, infezioni intestinali, diarrea, carenze vitaminiche. Aiuta le persone con esaurimento nervoso, indebolite dopo interventi chirurgici e malattie gravi, nonché coloro che soffrono di malattie della pelle come psoriasi, eczema e vari tipi di dermatite.

Per le donne

Le donne desiderano sempre essere belle e snelle. Pertanto, per molte di loro, i rimedi a base di Cetraria sono interessanti come aiuto per la perdita di peso o per risolvere problemi cosmetici, cosa in cui la pianta è molto efficace. In realtà, il muschio islandese ha un'influenza più profonda sull'organismo femminile, poiché partecipa alla messa a punto del corretto funzionamento del sistema endocrino.

Inoltre, il lichene medicinale è in grado di combattere la mastopatia e le tossicosi. È stato osservato che l'assunzione di decotti di muschio durante l'allattamento aumenta la lattazione.

Come antibiotico naturale, il muschio islandese può essere utilizzato dalle donne per eliminare l'infiammazione batterica della vagina e delle vie urinarie.

Per gli uomini

Uno dei componenti del muschio islandese è l'acido usnico, considerato un potente antibiotico naturale, che affronta efficacemente i problemi dell'area urogenitale. I batteri che causano tali infezioni sono sensibili alla sua azione. I guaritori hanno notato che un decotto di lichene in combinazione con l'erba di melissa contribuisce alla cura di malattie maschili come prostatite e adenoma prostatico.

In gravidanza

I preparati a base di cetraria non sono controindicati per le donne in gravidanza, poiché non contengono componenti pericolosi, tossici o dannosi che potrebbero nuocere alla salute del bambino. Inoltre, le future mamme, quando hanno mal di gola o si sono raffreddate, preferiscono i rimedi naturali, come il lichene, agli antibiotici sintetici farmaceutici. Questo agisce in modo più delicato e cresce in zone ecologicamente favorevoli. Tuttavia, è consigliabile ridurre leggermente i dosaggi dei preparati e dei rimedi popolari.

L'unica cosa di cui preoccuparsi è di non automedicarsi. È necessario consultare un medico, poiché ogni malattia durante la gravidanza deve essere gestita sotto controllo dei medici. C'è anche un'altra osservazione: è possibile una intolleranza individuale alla cetraria.

Per i bambini

La storia conosce esempi in cui intere popolazioni usavano il muschio islandese per la cura dei neonati: lo utilizzavano come pannolini. Grazie alle proprietà antisettiche del lichene, i bambini crescevano sani e non sapevano cosa fossero le irritazioni da pannolino.

Oggi i preparati e i rimedi a base di muschio islandese sono utilizzati principalmente per trattare la pertosse, le bronchiti e la tosse da raffreddamento nei bambini di diverse età. È sconsigliato solo ai bambini sotto l'anno, mentre per gli altri si può tranquillamente preparare un decotto e somministrarlo contro la tosse. Poiché i decotti di questa pianta sono amari, è necessario aggiungere miele per i bambini. È meglio preparare i composti curativi non con acqua, ma con latte o kefir, per addolcire il sapore.

Ad esempio, se si frullano con un mixer un bicchiere di kefir, 2 cucchiai di miele e altrettanta quantità di materia prima secca, il bambino non farà capricci e non rifiuterà la medicina: è gradevole al gusto. Inoltre, per i bambini sono adatti gli sciroppi a base di lichene: bevono volentieri la medicina dolce e il suo beneficio è incredibile.

Inoltre, con i preparati a base di muschio si trattano graffi, ferite, escoriazioni, ustioni e varie eruzioni cutanee nei bambini.

Per il dimagrimento

La capacità della cetraria di accelerare il metabolismo e attivare i processi metabolici viene sfruttata nell'assunzione di rimedi a base di essa per il dimagrimento. Con un buon metabolismo, il grasso non ha possibilità di depositarsi da qualche parte sui fianchi o sui glutei. In questo caso, la gelatina preparata con questa pianta sarà la più efficace.

Per prepararlo, si mette il muschio a bagno durante la notte in acqua salata, in modo che il sale ne rimuova l'amaro. Per 5 litri d'acqua occorrono 3 cucchiai di sale. Al mattino si scola l'acqua, in una pentola si mescolano 2 bicchieri di acqua di pozzo con mezzo bicchiere di muschio e si mette sul fuoco. Si fa bollire a lungo questa miscela sul fornello, finché il muschio non perde la sua struttura e il contenuto della pentola diventa omogeneo. Si lascia raffreddare e si beve 30 ml una volta al giorno.

Naturalmente, solo con l'assunzione del lichene non si riuscirà a perdere peso. Non si può fare a meno di allenamenti sportivi e di organizzare una corretta alimentazione. Ma il muschio islandese è completamente dalla parte delle persone che cercano di dimagrire: aiuta a moderare la voglia di dolci, riduce il gonfiore. Di conseguenza, sarà più facile fare esercizi fisici, che porteranno alla pulizia dei polmoni, e questo innescherà il desiderio di aumentare i carichi sportivi. Se si seguono tutti i punti di questo piano, già dopo un mese si potranno vedere cambiamenti sorprendenti allo specchio, poiché il muschio permette in questo periodo di perdere dai 5 ai 10 kg.

Oltre a bere la gelatina di lichene, si può aggiungere direttamente al cibo la pianta tritata. Basta anche un piccolo pizzico al giorno per avviare i processi di combustione dei grassi.

Si può anche prendere un decotto preparato nella seguente proporzione: un cucchiaio di muschio per mezzo litro d'acqua. Bollire per mezz'ora, filtrare, raffreddare. Bere un bicchiere mezz'ora prima dei pasti al mattino e alla sera. Invece le tinture, come preparati contenenti alcol, non sono raccomandate per la perdita di peso.

Il muschio islandese nella medicina popolare

Le tradizioni dell'uso del muschio islandese a scopo terapeutico risalgono al XVII secolo. Allora non esistevano ancora antibiotici e altri farmaci potenti, mentre i farmacisti di Islanda e Danimarca già utilizzavano la pianta per curare la tosse e liberarsi dai problemi dell'apparato digerente.

Un'attenzione più approfondita e uno studio scrupoloso dell'azione del lichene hanno permesso ai guaritori popolari di scoprire in esso proprietà sorprendenti, inclusa la capacità di far fronte alla tubercolosi, o, come veniva allora chiamata, tisi, dalla quale non c'era ancora salvezza. Da allora, le ricette dei rimedi curativi sono state gelosamente custodite dagli stregoni e tramandate ai discepoli. Ancora oggi, la medicina popolare considera la cetraria una delle piante più utili.

Il decotto mucillaginoso ottenuto bollendo il lichene può essere utilizzato per il trattamento di letteralmente tutti i sistemi del corpo – dall'apparato respiratorio e digestivo a quello urinario, dalla liberazione dal banale raffreddore o diarrea fino alla risoluzione dei problemi più complessi come tubercolosi, oncologia, polmonite, asma. Inoltre, si occupa con successo di ferite, ustioni, ascessi purulenti sulla pelle.

Oltre a svolgere compiti terapeutici, il muschio islandese viene utilizzato dai guaritori popolari anche a scopo preventivo: rafforza l'organismo, gli dà forza, aumenta l'immunità. È particolarmente utile per le persone esauste e indebolite.

Per il diabete mellito

Le ricerche condotte dagli studiosi della Jacuzia testimoniano che le popolazioni che per centinaia di anni hanno consumato costantemente muschio islandese non hanno mai contratto il diabete mellito.

I ricercatori spiegano questo fenomeno con la capacità del lichene di eliminare dal corpo non solo veleni e sali di metalli pesanti, ma anche colesterolo e glucosio in eccesso. Per chi vive lontano dai luoghi di crescita del lichene islandese e quindi non può averlo nella dieta quotidiana, è importante che non contribuisca solo ad abbassare la glicemia, ma abbia anche un effetto diuretico. E questo è significativo per i diabetici, poiché in questo modo si riducono i gonfiori, migliora il flusso sanguigno, e di conseguenza diminuisce il rischio di formazione di ulcere trofiche sulle gambe, tipiche di questa malattia.

A coloro che hanno sviluppato tali ulcere, il lichene aiuterà a guarirle e ridurrà il rischio di introdurre in queste ferite un'infezione da streptococco o stafilococco.

Per la pancreatite

I preparati di cetraria possono essere utilizzati nella terapia complessa della pancreatite cronica, ma non è consigliabile farlo durante le fasi acute della malattia. È utile utilizzare il rimedio come composizione preventiva, specialmente nei casi in cui la sintesi del succo gastrico è ridotta.

Per preparare questo rimedio, si mescola 1 cucchiaio di lichene secco in 250 ml di kefir, si aggiunge 1 cucchiaino di miele, si mescola di nuovo bene e si lascia in infusione per 15 minuti. Si beve la miscela durante la cena. Favorisce la salute non solo del pancreas, ma anche della flora intestinale e del fegato.

In caso di complicazione della pancreatite, possono formarsi calcoli nel pancreas. I medici chiamano questa condizione pancreolitiasi. È caratterizzata da un forte dolore cingente nella zona addominale, che si avverte sia sordo che acuto. Come dicono solitamente i pazienti, può «irradiarsi» al fianco destro o sinistro o anche alla parte bassa della schiena.

Con l'infuso di lichene islandese è possibile frammentare i calcoli. A tal fine, si versano alcuni cucchiai di materia prima secca in un bicchiere di aceto di mele, si mescola e si lascia in infusione in un luogo fresco e buio per due giorni. Si assume l'infuso prima di andare a letto, diluendo 1 cucchiaino di rimedio in un bicchiere d'acqua.

Per la gastrite

Il lichene islandese aiuta senza sforzo in caso di problemi al sistema digestivo e malattie del tratto gastrointestinale. A questo scopo si possono utilizzare sia i tradizionali decotti della pianta, sia gustose colazioni a base di essa, da assumere in cicli di 30–40 giorni. Nelle preparazioni non si avverte l'amaro tipico del lichene.

1. Muesli con cetraria. In 1 kg di muesli normali del supermercato (si possono prendere quelli a cui si è abituati e che piacciono) si aggiunge un bicchiere di materia prima medicinale essiccata e frullata al mixer, si mescola. Ogni mattina una porzione di questa miscela viene versata con latte, panna o latte fermentato e mangiata a colazione.
2. Yogurt con cetraria. Per preparare uno yogurt curativo, si mette un cucchiaio di lichene islandese in un bicchiere di kefir, si mescola e si aspetta 5 minuti. Il prodotto benefico è pronto. Si può aggiungere 1 cucchiaino di miele o marmellata «in cinque minuti» di mirtilli, ribes – sarà davvero molto gustoso! Si beve la sera, circa un'ora prima di dormire. A proposito, questo rimedio, oltre a migliorare la salute del pancreas, aiuta anche a perdere peso.

Per la tosse

I preparati per la tosse si preparano sia con il solo lichene islandico, sia combinandolo con altre erbe.

1. Rimedio per la tosse. Lo si prepara in un pentolino smaltato, dove si versa un bicchiere di latte. Si mette sul fuoco basso e si aggiunge 1 cucchiaio di lichene essiccato. Si lascia cuocere per mezz'ora, coperto con un piattino o un piatto (non si consiglia un coperchio metallico), mescolando di tanto in tanto. Si assume il preparato caldo, bevendo 2-3 sorsi prima di dormire.
2. Preparato con timo. Si prendono pochissimi (circa mezzo cucchiaino) di lichene e timo, si versano 250 ml di acqua bollente. Si lascia in infusione per 5 minuti, poi si filtra e si beve un bicchiere 3 volte al giorno.
3. Con aggiunta di miele. Si versano in un pentolino 200 ml di acqua fredda e si aggiungono 2 cucchiai di lichene essiccato, si porta a ebollizione e si lascia sobbollire per un'ora. Alla fine del tempo, il contenuto dovrebbe assomigliare a una gelatina. Per evitare che il preparato diventi amaro, si aggiunge 1 cucchiaio di miele. Si beve il rimedio caldo, a sorsi di 2-3. Nel corso della giornata si deve bere l'intera porzione preparata.

Per la tubercolosi

In una malattia così grave e pericolosa come la tubercolosi, i preparati a base di lichene islandico possono non solo alleviare la forte tosse debilitante, ma anche avere un'azione ricostituente, sostenendo le difese immunitarie dell'organismo. Tuttavia, questi rimedi possono essere utilizzati solo come complementari e nel pieno rispetto delle prescrizioni del medico.

1. In un macinacaffè o con un frullatore si riduce in polvere il lichene essiccato, si prendono 30 g e si versano 250 ml di acqua portata a ebollizione. Si fa cuocere per 5-10 minuti a fiamma bassa. Si toglie dal fuoco, si copre ermeticamente con un coperchio, si può anche avvolgere in un canovaccio per mantenere il calore. Si lascia in infusione per mezz'ora. Si beve 2 cucchiai prima di ogni pasto, 25-30 minuti prima.
2. Con un bicchiere di acqua bollente si versano 2 cucchiai di lichene islandico essiccato e tritato. Poi si chiude il contenitore e si attendono mezz'ora per l'infusione, dopo di che si filtra e si beve. La dose è di 2 cucchiai per volta, da bere prima dei pasti da 4 a 5 volte al giorno. È necessario seguire tre cicli di 10 giorni ciascuno, con pause di 4-5 giorni.

Contro le allergie

Un decotto aiuta a combattere le allergie; può essere assunto per via orale e usato per strofinare le zone irritate della pelle.

Una buona manciata (circa 40-50 g) di lichene essiccato si versa in acqua fredda per 2 ore. Successivamente si scola l'acqua e nello stesso contenitore con il lichene reidratato si versano 500 ml di acqua bollente e si fa bollire per 25-30 minuti a fiamma bassa. Si beve al mattino a stomaco vuoto, 100 ml.

Per stitichezza

Per la stitichezza e i problemi intestinali, la medicina popolare consiglia di preparare un estratto curativo di lichene.

Versare 100 g di muschio secco tritato in 1 litro d'acqua e lasciare riposare per un giorno. Dopo 24 ore, versare l'acqua in una pentola smaltata e metterla a bagnomaria. Tenere fino a quando il volume dell'acqua non si riduce della metà. Conservare l'estratto ottenuto in frigorifero e berne un cucchiaio da tavola mezz'ora prima dei pasti.

Si può normalizzare l'intestino anche con un infuso molto semplice: basta versare acqua bollita sul muschio tritato (per un bicchiere di materia prima – 2 litri d'acqua). Si può bere già dopo un giorno – 3 volte al giorno, un bicchiere piccolo (200 ml).

Per l'asma

Il muschio islandese è raccomandato anche per i pazienti con asma bronchiale, ma non durante una riacutizzazione. L'assunzione regolare del decotto di lichene aiuterà a rafforzare il sistema immunitario, favorirà la pulizia dell'organismo e, di conseguenza, avrà un effetto positivo sul decorso dell'asma.

Per questa composizione curativa, basta versare acqua calda sulla materia prima medicinale e farla bollire leggermente. Per 3 cucchiai di muschio essiccato, prendere 600 ml di acqua. Il decotto ottenuto è la dose giornaliera, va bevuto in tre prese durante il giorno.

Per il raffreddore

In caso di raffreddore, quando cola il naso, si ha mal di gola e inizia la tosse, l'uso tempestivo del muschio islandese può agire su tutto il complesso dei sintomi e impedire che la malattia si sviluppi. Per evitare complicazioni dopo il raffreddore, il muschio islandese viene preparato con il latte: si fa bollire 1 cucchiaino di materia prima con un bicchiere di latte per 15 minuti e si beve caldo. Al giorno è necessario ripetere questa procedura almeno 2 volte e già al mattino ci si può sentire molto meglio. Per i bambini, questa composizione aiuterà a liberarsi più rapidamente dalla tosse.

Per la tonsillite

Il muschio islandese aiuta a combattere l'angina in due modi. In primo luogo, aumenta l'immunità e moltiplica le difese dell'organismo. In secondo luogo, ha un lieve effetto antinfiammatorio. Se il mal di gola è iniziato, il modo più semplice è mettere in bocca un piccolo pezzo di muschio e masticarlo delicatamente, succhiando e ingoiando gradualmente i succhi che si formano. La medicina popolare considera la cetraria uno dei rimedi più efficaci contro l'angina.

Per la sinusite

Per ottenere un rimedio buono e di qualità per il trattamento del raffreddore cronico, caratteristico della sinusite, oltre al muschio islandese, sono necessari la sofora giapponese, l'iperico e la salvia. Si prendono 2 cucchiai di salvia e 1 di tutte le altre piante, compreso il muschio. Si fa bollire il tutto in 1 litro d'acqua per mezz'ora, si raffredda e solo poi si filtra il decotto. Prima di dormire, si lavano le fosse nasali con il rimedio ottenuto usando una peretta di gomma.

Per la prostatite

La capacità della cetraria di curare la prostatite è nota da tempo. Da altrettanto tempo, sia la medicina popolare che quella ufficiale raccomandano il muschio islandese non come rimedio autonomo, ma come parte della terapia complessa della malattia, ciò contribuisce ad accelerare il recupero delle normali funzioni dell'organismo. A questo scopo non è necessario assumere grandi quantità di decotto curativo, bastano 2 cucchiai prima di ogni pasto. Preparare il decotto è semplice: in 700 ml di acqua versare 2 cucchiai di lichene e far bollire per 10 minuti.

Contro i vermi intestinali

Gli eschimesi e altri popoli del nord utilizzavano il lichene islandico non solo per curare ferite, ustioni o liberarsi da ascessi, ma anche per combattere le infiammazioni e persino per espellere vermi intestinali e altri parassiti. Tuttavia, i ricercatori moderni ritengono che la cetraria di per sé non abbia un effetto decisivo su uova, larve e vermi adulti, tale da dimostrare la capacità di espellere i parassiti. Ma è necessario assumerla a questo scopo perché, in combinazione con i medicinali antielmintici prescritti dal medico, il lichene accelererà l'eliminazione degli 'inquilini' dell'uomo, grazie alla sua proprietà avvolgente che migliorerà lo stato dell'intestino.

Per la cistite

La cistite è nota a ogni donna. Molte sanno quanto sia difficile sopportare questa malattia, quanto dolore e momenti spiacevoli provochi. Per alleviare la condizione, è necessario preparare un rimedio a base di latte e lichene islandico. Far sobbollire 1 bicchiere di latte con 1 cucchiaio di cetraria per 10 minuti a fuoco lento sul fornello. Lasciare in infusione per un'ora, poi filtrare e bere caldo. Dopo questo rimedio, la notte trascorrerà tranquilla, il dolore gradualmente si placherà, e cesseranno anche i continui stimoli alla minzione. Questo metodo aiuta anche in altre malattie dell'apparato urinario e genitale: pielonefrite e uretrite.

Tipi di preparati curativi

Infuso

Nel trattamento delle malattie dell'apparato respiratorio, comprese quelle gravi, pericolose e croniche (come asma bronchiale, tubercolosi, pertosse e polmonite), la medicina popolare suggerisce di utilizzare, nell'ambito di una terapia complessa, l'infuso di lichene islandico.

Per prepararlo, in un bicchiere di acqua bollente bisogna mettere in infusione 2 cucchiaini di lichene essiccato e lasciare coperto per mezz'ora. Assumere 1–2 cucchiai prima dei pasti, circa 5–6 volte al giorno. È meglio seguire cicli di 10 giorni, dopo i quali fare una pausa di 3–4 giorni, e poi ripetere il trattamento. Completare tre cicli.

Lo stesso infuso può essere utilizzato anche esternamente. I lavoratori delle organizzazioni di disboscamento, lontani dalla civiltà, hanno imparato a usarlo con successo per curare ulcere e ferite purulente. Per far sì che le ferite guariscano più velocemente, vengono lavate e irrorate con l'infuso di questo lichene.

Tintura

I guaritori popolari suggeriscono di assumere la tintura alcolica di lichene islandico non solo come rimedio curativo, ma anche preventivo. A scopo preventivo, la tintura si assume per cicli. In un anno bisogna seguire 2 cicli della durata di due-tre settimane ciascuno. Inoltre, secondo i guaritori, è un rimedio insostituibile per il trattamento delle malattie del tratto gastrointestinale, per migliorare l'appetito e per liberarsi dalla tosse forte e soffocante. Per preparare la tintura curativa, 40 g di lichene vengono versati in un bicchiere di alcol al 60%. Il preparato viene lasciato in infusione in un luogo buio per 7 giorni. Si assume 2 volte al giorno: in 1 cucchiaio si mettono 10–15 gocce, diluendole con acqua fino all'orlo.

Decotto

1. Per ripristinare il tono gastrico. Metta per mezz'ora a fuoco basso 750 ml di acqua, aggiungendo 3 cucchiai di muschio secco. Quando il decotto si sarà raffreddato, assomiglierà a una gelatina. Beva tutta questa dose di gelatina in una sola volta. Ripeta l'assunzione del decotto per 3-5 giorni.
2. Decotto universale. Questo rimedio è adatto per l'assunzione orale per qualsiasi problema di salute che il lichene islandico può risolvere. Inoltre, può essere utilizzato esternamente – per spalmare sulla pelle. Tenga per 5 minuti a bagnomaria 2 tazze di acqua bollente in cui ha versato 1 cucchiaio di lichene essiccato. Dopo aver filtrato, beva 30 ml da 3 a 5 volte al giorno.
3. Per le malattie oncologiche. Questo decotto è indicato come coadiuvante nel trattamento complesso delle malattie oncologiche e per la prevenzione di problemi oncologici. Servono celidonia, poligono, iperico, lichene islandico – queste piante vanno tritate e messe in un contenitore capiente in due parti ciascuna. Aggiunga tre parti ciascuna di pepe d'acqua, foglie di piantaggine e ortica, anch'esse tritate. Versi nella miscela secca 100 parti di tè verde. Mescoli tutte le erbe, prelevi 4 cucchiaini di miscela, versi 1 litro di acqua calda. Otterrà la dose giornaliera di decotto. Lasci in infusione per un'ora, poi filtri e beva caldo 4 volte al giorno, un bicchiere per volta.

Tè

È utile bere una tazza di tè di cetraria per raffreddori, disturbi gastrointestinali, bronchite e asma (fuori dal periodo di riacutizzazione). Questa bevanda curativa aiuta a ripristinare l'appetito e stimola le difese dell'organismo. Ha un effetto tonificante, quindi è molto utile come preventivo. Per prepararlo, versi 0,5 l di acqua in una piccola teiera di metallo con 2 cucchiaini di cetraria tritata. Metta sul fuoco e faccia bollire a fuoco basso per 10 minuti. Tolga la teiera dal fuoco, la avvolga e la lasci riposare per almeno ¾ d'ora. Può berlo come un tè normale – più volte al giorno in piccole tazze.

Unguento

Gli unguenti con lichene islandico possono essere preparati sia idrofili (cioè idrosolubili), sia a base di grassi o su una base più complessa di amido e glicerina. Gli unguenti a base grassa vanno usati rapidamente perché tendono a deteriorarsi. Quelli idrosolubili sono essenzialmente decotti raffreddati che hanno assunto la consistenza di una gelatina. Creano sulla pelle pellicole sottili ed elastiche che aderiscono abbastanza bene.

1. Unguento-gelatina per problemi cutanei. Prepari un decotto concentrato di lichene: versi 1 kg di cetraria tritata (non troppo finemente) in 1 litro d'acqua. Faccia bollire per 15 minuti, raffreddi. Applichi su graffi, ustioni, tagli, e può metterlo su brufoli, acne e altre zone cutanee problematiche.
2. Unguento a base di amido e glicerina. Si prendono 7 g di acqua e amido di grano, si mescolano, si aggiungono 93 g di glicerina farmaceutica. Si scalda a bagnomaria mescolando continuamente fino ad ottenere una massa chiara, semitrasparente e omogenea (il suo peso sarà di 100 g). Quando si raffredda, a questo volume si aggiungono 1–1,5 cucchiaini di muschio islandese polverizzato e si mescola. L'unguento è pronto. Verrà assorbito lentamente, quindi è in grado di risolvere efficacemente problemi di capillari visibili, ustioni.

Sciroppo

Nel periodo autunno-inverno, quando i raffreddori sono frequenti, lo sciroppo al muschio islandese viene in aiuto. Si usa contro la tosse e si prepara a partire dall'estratto di cetraria, aggiungendo componenti extra. L'estratto è un decotto mucillaginoso concentrato della pianta. Viene mescolato con miele o zucchero. Il risultato è un rimedio dal gusto gradevole con un'alta concentrazione di sostanze benefiche, in grado di curare la tosse in 7–10 giorni. Il miele per la preparazione del rimedio è più utile dello zucchero, poiché possiede esso stesso un'azione antimicrobica. Ma non può essere somministrato a bambini sotto i due anni.

Sciroppo per la tosse
Per preparare lo sciroppo al muschio islandese, bisogna preparare un decotto: aggiungere 1 cucchiaio di materia prima secca a 250 ml di acqua e bollire per 15 minuti. Filtrare il decotto caldo, lasciarlo raffreddare un po' e mescolare con il miele: per 1 parte di decotto prendere 3 parti di miele. Riscaldare il composto a bagnomaria, mescolando continuamente, finché il miele diventa completamente liquido. Lo sciroppo è pronto!

Preparazioni farmaceutiche con muschio islandese

Sugli scaffali delle farmacie ci sono molti preparati a base di muschio islandese. Le istruzioni spiegano come usarlo correttamente e in che dosaggio. Sebbene questi preparati siano venduti senza ricetta, prima di recarsi in farmacia è necessario chiedere il parere del medico sulla loro assunzione. Nelle farmacie si vende anche il vero lichene secco. È confezionato in scatole di cartone e può essere presentato semplicemente come pianta medicinale essiccata o come tè con lo stesso nome.

Con il nome "Muschio islandese" si può acquistare una crema antinfiammatoria, antisettica, riscaldante e analgesica, indicata come rimedio esterno per lesioni cutanee, contusioni, distorsioni, ferite, raffreddori, tosse, dolori articolari.

Gli uomini possono acquistare le vitamine "Men's Formula Prostata Forte", uno dei cui componenti è il lichene medicinale. Sono destinate a normalizzare i processi metabolici nella prostata, alleviare l'infiammazione e il gonfiore della prostata, eliminare il disagio e il dolore durante la minzione.

Ma il gruppo più numeroso di preparati a base di muschio islandese sono i farmaci per il trattamento delle malattie broncopolmonari, del raffreddore e della tosse. Si tratta di sciroppi e compresse.

1. Sciroppo "Gerbion" viene utilizzato per la tosse secca, la secchezza delle mucose e l'affaticamento delle corde vocali. Il preparato può essere somministrato ai bambini dopo un anno.
2. Sciroppo «Pektolvan C» cura malattie acute e croniche delle vie respiratorie, è efficace in caso di formazione di espettorato viscoso difficile da espellere. Profuma di fragola. Non può essere assunto nel primo trimestre di gravidanza a causa dei componenti aggiuntivi contenuti nel farmaco.
3. «Pektolvan Fito» è un fitofarmaco, un estratto alcolico. Viene utilizzato sotto forma di gocce da sciogliere in acqua prima dell'assunzione. È più efficace del farmaco precedente, ma non può essere somministrato a bambini di età inferiore ai 12 anni.
4. Compresse «Isla-moos». In realtà sono pastiglie da sciogliere in bocca. Vengono utilizzate per bronchite, faringite, laringite, raucedine. Sono inoltre utili per cantanti e oratori – persone con un carico aumentato sulle corde vocali. Possono essere somministrate a bambini di età superiore a 4 anni.
5. Sciroppo «Bronchical plus per bambini». Come suggerisce il nome. Oltre al muschio islandese, è arricchito con vitamina C. Si assume in caso di raffreddore e influenza, bronchiti.
6. «Sodio usninato». Nelle farmacie viene venduto in diverse forme: polvere, soluzioni oleosa e alcolica, con glicerina o nel balsamo di abete. La polvere può essere assunta per via orale, le soluzioni e il balsamo si usano per il trattamento esterno di ferite, ustioni e screpolature della pelle.

Impiego in cosmetologia

L'uso del muschio islandese a scopi cosmetici è possibile per tutti, l'unica controindicazione può essere l'intolleranza individuale. È raro che la pelle sia ipersensibile ai preparati a base di cetraria. In tal caso, è necessario rinunciare al loro uso.

In generale, questa pianta non provoca effetti collaterali in grado di danneggiare l'organismo umano. Inoltre, le sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie sono indispensabili per lenire le irritazioni cutanee, sono molto efficaci per eliminare brufoli, acne e combattere le malattie infettive della pelle, funzionano bene per la guarigione dei danni cutanei – dermatiti da pannolino, graffi, escoriazioni, ustioni e persino ferite. Nell'ultimo compito aiutano anche le proprietà vasocostrittrici del muschio irlandese. Su questa capacità di «stringere» i vasi si basa anche il suo utilizzo per ridurre l'intensità dei cosiddetti capillari dilatati, o, scientificamente, couperose, e per eliminare i sintomi di alcune forme di arrossamento cronico del viso, o rosacea.

Riducendo il gonfiore del viso ed eliminando le borse sotto gli occhi, il muschio irlandese agisce come un decongestionante. Per questa stessa caratteristica, la pianta viene utilizzata dopo ferite e tagli per ridurre la formazione di tessuto cicatriziale. Grazie ai tannini contenuti nella pianta, viene utilizzato per ridurre l'infiammazione delle gengive e per la cura del cavo orale.

La cetraria viene utilizzata dalle aziende farmaceutiche nella produzione di preparati dermatologici e cosmetici medicinali per risolvere problemi vascolari e alleviare problemi infiammatori. Inoltre, il muschio islandese è incluso in prodotti per la cura dei capelli, deodoranti e antitraspiranti, ed è utilizzato nei gel doccia. Secondo il Regolamento dell'Unione Europea, la cetraria costituisce fino al 5% del volume dei componenti dei cosmetici finiti.

Impacchi

È possibile preparare in casa un composto benefico per la pelle, poi avvolgere le zone problematiche. Bastano solo 3 cucchiai di muschio islandese, da infondere con poca acqua bollente fino ad ottenere una pasta. Sarebbe buona idea aggiungere un po' di menta e un paio di gocce di olio essenziale di arancia o limone (acquistabili in qualsiasi farmacia). Applicare il composto sulla pelle, avvolgere con pellicola trasparente e riposare per un'ora o un'ora e mezza. Poi fare una doccia. Questi impacchi sono efficaci in cicli di 8-10 sedute. La pelle diventa visibilmente più liscia, uniforme ed elastica. Chi ha utilizzato questo metodo riferisce che dai tessuti esce il liquido in eccesso e il corpo stesso diminuisce di volume.

Elisir di giovinezza

La maggior parte delle donne sogna di trovare la ricetta di un elisir magico che consenta di rimanere giovani e belle per molti anni. Le abitanti dei severi paesi nordici praticavano da tempo l'assunzione di un preparato a base di muschio islandese. Per prepararlo, prendevano 1 cucchiaio e mezzo di erba secca, la versavano in 0,5 l di acqua fredda e portavano a ebollizione, ma non facevano bollire, spegnevano subito. Filtravano dopo raffreddamento e bevevano tre volte al giorno.

Per l'acne

Si può combattere l'acne utilizzando un decotto di muschio islandese come rimedio esterno, strofinandolo sulle zone problematiche, e anche per via interna. A tale scopo, far bollire per 10 minuti a fuoco lento in un bicchiere d'acqua 2 cucchiai di pianta secca. Bere il composto freddo: mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti.

Per la forfora

Versare 1 litro di acqua bollente su un terzo di bicchiere di muschio islandese essiccato, lasciare in infusione per circa mezz'ora, filtrare. Aggiungere acqua fino a 3 litri, risciacquare i capelli dopo il lavaggio. Se si esegue questa procedura almeno una volta alla settimana, la forfora scomparirà presto.

Sapone purificante

Grattugiare un pezzo di sapone per bambini. Sciogliere a bagnomaria i trucioli ottenuti. Mentre il sapone si scioglie, preparare un decotto con mezzo bicchiere di latte e una manciata di cetraria secca tritata; versare il decotto nei trucioli di sapone fusi e mescolare. Prendere stampi in silicone per muffin e versarvi il composto, dopo aver aggiunto un paio di gocce di qualche olio essenziale e di glicerina. Spruzzare leggermente la superficie con alcol. Una volta raffreddato, si può usare per purificare la pelle.

Controindicazioni all'uso

Non ci sono molte controindicazioni all'assunzione per via interna di medicinali e rimedi popolari a base di cetraria islandese. Non bisogna bere questi preparati se la temperatura corporea supera i 39 gradi, così come in caso di riacutizzazioni di malattie croniche come colecistite, pancreatite, colite ulcerosa e asma bronchiale. Non possono essere assunti da persone affette da ulcera gastrica e gastrite con iperacidità, patologie epatiche.

Ma anche se una persona non presenta queste controindicazioni, bisogna ricordare che non si consiglia di esagerare con l'assunzione di preparati a base di muschio d'Islanda. È stato dimostrato empiricamente che l'assunzione giornaliera di 0,1–1 g di usniato di sodio contenuto nella pianta non produce alcun effetto negativo. Aumentando la dose a 3 g, si manifestava dolore nella zona del fegato. Con la riduzione della dose, il dolore cessava.

Ai bambini di età inferiore a un anno è meglio non somministrare per via orale preparati a base di muschio d'Islanda. Per uso esterno, questi trattamenti sono innocui.

Inoltre, non bisogna dimenticare che non ci si può curare solo con il lichene. È necessario abbinare l'assunzione di preparati a base di esso con la terapia prescritta dal medico, specialmente in malattie gravi come polmonite, tubercolosi e oncologia.

Foto del muschio d'Islanda