Olio di olivello spinoso: composizione, proprietà benefiche, utilizzo

L'olivello spinoso è noto a tutti come un grande arbusto ornamentale con piccoli frutti gialli. Oltre alla funzione decorativa paesaggistica, che svolge egregiamente, l'olivello spinoso è anche estremamente salutare e gustoso. Le sue bacche arancioni vengono utilizzate per marmellate, composte, infusi, aggiunte al tè e, naturalmente, da esse si ricava il curativo olio di olivello spinoso.

Le bacche contengono dal 3 al 10% di olio prezioso, che viene estratto dalla loro polpa e ha un sapore e un odore aciduli caratteristici, di un colore arancione brillante a causa dell'alto contenuto di carotene.

L'olio di olivello spinoso è un popolare rimedio medicinale, utilizzato non solo nelle ricette popolari, ma anche prescritto diffusamente dai medici nei protocolli terapeutici tradizionali. Possiede proprietà rigeneranti, antinfiammatorie, cicatrizzanti e antisettiche, e cura molte malattie note.

Composizione e valore calorico

L'olio di olivello spinoso contiene una grande quantità di oligoelementi e vitamine necessari al corpo umano. La maggior parte di essi potrebbe essere ottenuta solo dall'olivello spinoso. Per alcune sostanze specifiche, il fabbisogno giornaliero potrebbe essere ampiamente soddisfatto con una sola manciata di bacche.

Contiene vitamine del gruppo B, P, PP, C, K, E. Molte altre sostanze sono presenti in quantità minori: ferro, zinco, selenio, molibdeno, iodio, potassio, rame, manganese, fosforo, aminoacidi polinsaturi e monoinsaturi, fosfolipidi e flavonoidi. L'elenco potrebbe continuare all'infinito, è più facile dire cosa non c'è nell'olio.

Tra gli altri elementi necessari all'organismo, l'olio di bacche di olivello spinoso contiene soprattutto carotenoidi. Sono proprio questi a conferire al rimedio le sue principali proprietà benefiche: guarigione delle ferite, rigenerazione dei tessuti, riduzione dell'infiammazione. I carotenoidi regolano la produzione di collagene e ormoni importanti per la salute femminile e maschile, e il funzionamento del sistema riproduttivo, rafforzano denti e ossa, migliorano la vista e 'controllano' il livello di zucchero nel sangue.

L'olio ottenuto dai germogli di grano è famoso per il suo altissimo contenuto di vitamina E. Tuttavia, nell'olio di olivello spinoso ce n'è il doppio! È un noto antiossidante, responsabile della maturazione sessuale, rafforza il sistema immunitario, contribuisce a ridurre le infiammazioni e a rigenerare i tessuti danneggiati. Inoltre, mantiene il livello di idratazione della pelle, ha un effetto positivo sul funzionamento del cuore e rafforza il sistema circolatorio, più precisamente le pareti dei vasi sanguigni (sia delle grandi arterie che dei capillari periferici).

Tra tutti i prodotti conosciuti, l'olivello spinoso occupa il secondo posto per contenuto di vitamina C. Cede il primato solo alla rosa canina e all'olio di rosa canina. Questa vitamina è essenziale per la salute del sistema circolatorio. Riduce la probabilità di manifestazioni allergiche e, insieme alla vitamina E, influisce positivamente sulla qualità della vista e sulla salute dei vasi sanguigni.

Tutte le vitamine del gruppo B sono partecipanti attivi nei processi di produzione di enzimi e ormoni. Si assumono la responsabilità per il normale funzionamento del sistema digestivo e nervoso, nonché per la bellezza e la salute di capelli, unghie e pelle.

La vitamina K garantisce una sana funzione renale, aiuta a evitare emorragie sottocutanee e riduce il rischio di osteoporosi. Gli acidi insaturi presenti nell'olio di olivello spinoso gli consentono di sostenere e rafforzare il sistema immunitario, aumentando la sua resistenza agli effetti nocivi. Essi assicurano la disintossicazione dell'organismo e la normalizzazione della pressione arteriosa sia negli ipertesi che negli ipotesi.

L'olio di olivello spinoso è piuttosto calorico: per 100 g si hanno ben 896 kcal.

Benefici dell'olio di olivello spinoso

Per le donne

Quando nel corpo di una donna si verifica uno squilibrio ormonale per qualche ragione, ciò può comportare problemi di salute femminile, gravidanza, disturbi del ciclo e menopausa precoce.

Oltre al trattamento ormonale e farmacologico, alla donna viene prescritta l'assunzione orale di olio di olivello spinoso. Il fatto è che contiene moltissimi carotenoidi. Queste sostanze partecipano alla produzione degli ormoni da parte della tiroide e influenzano il quadro ormonale generale nell'organismo. Aiutano a mantenere l'equilibrio. Oltre alla terapia prescritta, si consiglia alle donne di seguire periodicamente un ciclo di olio di olivello spinoso per prevenire problemi ormonali.

Per gli uomini

L'elevato contenuto di vitamine del gruppo B nell'olio di olivello spinoso aiuta a combattere l'impotenza maschile. Al raggiungimento dei quarant'anni, si raccomanda a tutti gli uomini di includere nella propria dieta olivello spinoso fresco o il suo olio, anche in assenza di tali problemi, a scopo preventivo.

In gravidanza

Le future mamme possono assumere l'olio di olivello spinoso senza timori: la sua composizione ricca di vitamine rafforzerà l'organismo della donna e del futuro bambino.

Durante la gravidanza, le donne soffrono spesso di infezioni vaginali fungine e di emorroidi. Non sempre è possibile prescrivere farmaci forti a causa del rischio per il feto. Ancora una volta, l'olio di olivello spinoso viene in aiuto: se ne ricavano supposte vaginali e rettali che uccidono i batteri, alleviano l'infiammazione e il prurito, guariscono ferite e microlesioni.

Quando una donna incinta ha un raffreddore, anche la gamma di farmaci che le possono essere prescritti è limitata. In questi casi i medici consigliano di instillare l'olio di olivello spinoso nel naso in caso di raffreddore e di strofinarlo sulle tonsille in caso di mal di gola.

Durante l'allattamento

Durante l'allattamento, è possibile applicare un sottile strato di olio sulle ragadi dei capezzoli: allevia il dolore e le guarisce più rapidamente.

Si può mangiare la marmellata di olivello spinoso o bere l'olio. È un prodotto che non provoca allergie nel bambino e aiuta la madre a mantenere un normale livello di vitamine nell'organismo.

Se si verificano problemi come candidosi o emorroidi, durante l'allattamento la donna non può assumere antibiotici né applicarli localmente. Ancora una volta vengono in aiuto le supposte di olio di olivello spinoso o i tamponi imbevuti di quest'olio.

Per i bambini

1. Nel corpo del bambino, l'olio di olivello spinoso favorisce il corretto sviluppo di organi, sistemi e ossa, rafforza il sistema immunitario, purifica il sangue dal colesterolo e regola il livello di emoglobina. Per uso esterno viene applicato su ferite e abrasioni.
2. Prima di assumerlo per via orale, è necessario consultare il pediatra. Ai bambini sotto i tre anni è vietato somministrarlo. Per uso esterno, invece, può essere utilizzato autonomamente, applicandolo semplicemente sulle zone danneggiate.
3. In caso di raffreddore, si instillano nei bambini alcune gocce di olio nel naso e si fanno inalazioni (2 cucchiai per litro d'acqua bollente); si strofina il torace con una miscela di olio di olivello spinoso e alcol canforato in rapporto 1:1.
4. Per il mal di gola, si può spalmare l'olio per alleviare il dolore e liberarsi più rapidamente dell'infiammazione.
5. Con un tampone di cotone imbevuto di olio si tratta la bocca del bambino in caso di mughetto e stomatite.

Per rafforzare il sistema immunitario, è possibile introdurre l'olio nella dieta per via orale non prima dei tre anni, dopo aver consultato uno specialista.

Per il dimagrimento

L'olio di olivello spinoso contiene acido palmitoleico, un acido grasso presente solo in questo prodotto e nell'olio di macadamia. Ma in quest'ultimo ce n'è così poco che non regge il confronto con l'olivello spinoso. Una volta nell'organismo, questo acido inizia rapidamente il suo lavoro: brucia i grassi. Brucia i fastidiosi depositi di grasso nella zona addominale e impedisce che se ne accumulino di nuovi.

L'azione antiossidante e vitaminica dell'olio di olivello spinoso favorisce attivamente non solo la perdita di peso, ma anche il ringiovanimento. Si può assumere l'olio puro, mezzo cucchiaino al giorno, aumentando ogni settimana la dose di mezzo cucchiaino fino ad arrivare a un cucchiaio. Oppure si possono acquistare in farmacia capsule di gelatina contenenti l'olio, più facili e gradevoli da assumere.

Esiste una ricetta radicale, ma molto efficace, basata sulle proprietà purificanti dell'olio di olivello spinoso. Insieme ad altri componenti, rimuove rapidamente sostanze e liquidi indesiderati dall'organismo, e quindi anche i chilogrammi. Mescolare 500 ml di miele di tiglio con 500 ml di olio di olivello spinoso e 2 litri di acqua bollita e decantata. Cuocere la miscela di miele a fuoco lento per 10 minuti. Quindi portare a ebollizione, togliere immediatamente dal fuoco e raffreddare. Aggiungere 50 g di lievito fresco. Lasciare riposare la miscela per 12 ore per avviare la fermentazione. Quindi versare in un contenitore di vetro e lasciare in infusione in un luogo buio per un mese. Poi questo rimedio miracoloso va bevuto un cucchiaio al mattino e alla sera. Ma funziona solo se i sistemi escretori funzionano correttamente. Se ci sono problemi con essi, purtroppo l'olio è controindicato per l'uso interno. I sistemi escretori del corpo comprendono gli organi del sistema urinario e riproduttivo e il fegato. È attraverso di essi che tutte le sostanze, dopo essere state processate dall'organismo, vengono eliminate.

Ma questo non proibisce l'uso esterno. Si possono fare massaggi anticellulite e impacchi con l'olio. Tuttavia, con trattamenti regolari, la pelle si colorerà di arancione. Si può ridurre la quantità di olio aggiunto o usarlo solo in inverno, quando nessuno vede le parti del corpo scoperte.

Olio di olivello spinoso in medicina

Prima di utilizzare l'olio di olivello spinoso per il trattamento di qualsiasi malattia, è necessario sottoporsi a un esame del corpo per identificare le controindicazioni – è richiesta la consultazione con un medico!

Per il diabete mellito

Nel diabete mellito, le funzioni protettive dell'organismo si indeboliscono, c'è una costante carenza di vitamine, il funzionamento dell'apparato digerente peggiora, compaiono problemi cutanei. Per quanto riguarda l'uso interno, i diabetici devono essere molto cauti con l'olio e berlo solo su prescrizione medica. Il fatto è che per le persone sane l'olivello spinoso funge da eccellente mezzo preventivo contro l'insorgenza del diabete. Mentre in coloro che hanno già la malattia, può causare sbalzi dei livelli di zucchero nel sangue e influenzare il funzionamento del pancreas.

Esternamente si può applicare senza alcuna istruzione, usando impacchi con olio sulle aree cutanee danneggiate, sulle ferite. Le cellule si riprenderanno più velocemente, la sindrome del dolore scomparirà.

Si può spalmare la cavità orale con olio in caso di stomatite o sciacquare la bocca con una soluzione acquosa. Spesso si consiglia di sostituire l'acqua con una soluzione fisiologica o con qualche farmaco antinfiammatorio e antisettico per sciacqui.

Importante: l'indice glicemico dell'olivello spinoso — 30 unità.

Per la pancreatite

La pancreatite è un'infiammazione del pancreas e un'alterazione delle sue funzioni. L'olio di olivello spinoso è benefico per la ghiandola malata per le seguenti proprietà:

• riduce l'infiammazione;
• stimola la rigenerazione delle cellule malate e dei tessuti infiammati;
• crea protezione dagli effetti dannosi;
• uccide i microbi;
• normalizza e regola il metabolismo dei grassi, impedendo la formazione di depositi di colesterolo;
• allevia il dolore;
• elimina gli spasmi;
• rafforza l'organismo;
• ammorbidisce moderatamente le feci.

Nonostante tutti questi aspetti positivi, l'olio di olivello spinoso può anche causare danni al pancreas.

Il fatto è che viene preparato a base di olio di girasole o di altro olio vegetale grasso. Nelle malattie del pancreas, i grassi vengono digeriti con difficoltà e la loro grande quantità crea un carico eccessivo con cui l'organo indebolito potrebbe non essere in grado di farcela.

Per evitare spiacevoli conseguenze, bisogna:

• acquistare solo olio certificato di qualità nelle farmacie;
• non assumere l'olio durante una riacutizzazione della pancreatite;
• assumere non più di 1 cucchiaino 3 volte al giorno.

Per la gastrite

È meglio bere l'olio di olivello spinoso per curare la gastrite in primavera e autunno, quando la malattia si riacutizza. Bisogna berlo mattina e sera, un cucchiaino, rigorosamente mezz'ora prima dei pasti. Può capitare che il sapore specifico dell'olio provochi il riflesso del vomito e la sua assunzione diventi un vero problema. In questi casi è consentito diluire l'olio in 50 ml di acqua tiepida zuccherata. Nei primi giorni di assunzione si può notare amarezza in bocca e bruciore di stomaco, ma questo non deve essere motivo per interrompere il trattamento.

Durante le riacutizzazioni si beve l'olio per un mese, mentre per la prevenzione solo 10 giorni. Il ciclo va ripetuto ogni sei mesi.

L'olio di olivello spinoso non può essere assunto per via orale in presenza di processi infiammatori acuti nella cistifellea e nei dotti biliari, calcoli biliari, epatite, pancreatite acuta.

Per l'intestino

L'olio di olivello spinoso elimina le infiammazioni sulla mucosa intestinale, guarisce ferite e ulcere, migliora la peristalsi, favorisce il ripristino della microflora, uccide i microrganismi patogeni, persino il batterio Helicobacter Pylori. Tutte queste qualità lo aiutano a normalizzare la funzione intestinale se assunto per via orale e rettale sotto forma di supposte.

È obbligatoria la consultazione del medico, perché anche un leggero sovradosaggio di olio di olivello spinoso può causare diarrea e disidratazione, che possono peggiorare se l'intestino è malato.

Per stitichezza

Se assunto per via orale, l'olio di olivello spinoso ammorbidisce le feci, ma non tutti e non sempre possono berlo. Se è controindicato, si possono usare supposte di olivello spinoso o fare clisteri con l'olio. Dopo aver inserito la supposta, bisogna sdraiarsi su un fianco e non alzarsi per almeno un'ora, affinché faccia effetto. Si consiglia di fare il clistere aggiungendo un cucchiaino di olio in 200 ml di acqua tiepida, preferibilmente di notte.

Per la colite

Le persone che soffrono di colite intestinale sanno che questa malattia è incurabile. Si può alleviare la propria condizione solo seguendo una corretta alimentazione e alleviando periodicamente i sintomi con farmaci.

L'olio di olivello spinoso può ridurre la frequenza delle riacutizzazioni. In questo caso, i suoi benefici e il suo utilizzo sono analoghi a quelli di altre malattie intestinali. Lei deve assumerlo, come già detto, solo dopo l'approvazione del gastroenterologo curante.

Per il fegato

L'olio di olivello spinoso possiede sette proprietà benefiche per il fegato:

1. Il prodotto migliora i processi metabolici all'interno dell'organo, ripristina il metabolismo lipidico e la sintesi degli acidi grassi.
2. La vitamina C e i fosfolipidi favoriscono l'attiva rigenerazione degli epatociti.
3. L'olio normalizza la produzione di bile e di enzimi pancreatici, il che ha un effetto benefico su tutti gli organi del tratto gastrointestinale.
4. I fitoncidi riducono l'infiammazione e aiutano il tessuto epatico a rigenerarsi.
5. Il fegato funge da filtro per l'organismo, trattenendo tutte le scorie e le tossine, mentre l'olio di olivello spinoso lo pulisce da questi 'detriti'.
6. Non di rado il fegato è infestato da parassiti, ad esempio dalle Giardia epatiche. I componenti tannici contenuti nell'olivello spinoso distruggono i parassiti nel fegato e nell'intestino.
7. L'olio ha un forte effetto coleretico, che impedisce alla bile di ristagnare.

L'olio di olivello spinoso può provocare la formazione di calcoli nella cistifellea e nei suoi dotti a causa dell'elevata quantità di tannini. Può portare a ipervitaminosi, pericolosa per il fegato, e aumentare eccessivamente la produzione di enzimi, irritando le mucose. Pertanto, è necessario prima consultare un epatologo o un gastroenterologo e solo dopo, se dà il via libera, assumere l'olio in un cucchiaino al mattino a digiuno.

Per le emorroidi

In caso di emorroidi, l'olio di olivello spinoso allevia rapidamente il dolore e dona una sensazione di comfort. Accelera la guarigione di ferite e ragadi e contribuisce al recupero dei vasi dilatati, prevenendo lo sviluppo di vene varicose gravi nell'intestino. Migliora la peristalsi intestinale, lo stato della mucosa e stabilizza il funzionamento della parete muscolare. Tutto ciò può essere ottenuto con normali supposte rettali a base di olio di olivello spinoso o semplicemente spalmando le aree interessate direttamente con olio puro.

Ma in nessun caso si deve utilizzare questo metodo di trattamento se ci sono sanguinamenti intestinali, tumori intestinali, trombosi nel focus emorroidario (nodulo) o ferite che sono già diventate molto estese.

Per la colecistite

In caso di colecistite, l'olio di olivello spinoso riduce l'infiammazione della mucosa della cistifellea malata. Se la malattia ha già danneggiato i tessuti, l'olio accelererà la loro rigenerazione. Ma può essere assunto solo nei periodi di non acuzie della colecistite. In tal caso è strettamente controindicato, perché provoca la formazione di calcoli nella cistifellea.

Se ci sono disturbi nel funzionamento di altri organi dell'apparato digerente, l'olio va rimandato fino al momento della guarigione.

Per le ustioni

L'olio di olivello spinoso, come qualsiasi altro olio, non va applicato direttamente sulla pelle ustionata. Per prima cosa bisogna trattare l'ustione seguendo semplici regole:

1. Sterilizzare la zona danneggiata con acqua.
2. Quindi raffreddare la zona e, se necessario, risciacquare e trattare ulteriormente; se l'ustione è chimica, bisogna neutralizzare l'azione del prodotto chimico.
3. Applicare una soluzione acquosa di iodio o acqua ossigenata sulla pelle intorno alla lesione.

E solo dopo, quando l'infiammazione principale si sarà attenuata, dopo circa due giorni, si può applicare un sottile strato di olio puro di olivello spinoso sulla zona ustionata. Questo accelererà la guarigione e ridurrà al minimo la probabilità di formazione di cicatrici.

Non si può applicare immediatamente l'olio sulle ustioni perché forma una pellicola densa e impermeabile che impedisce al calore elevato di 'fuoriuscire' dalla zona ustionata. Ciò peggiora la condizione della pelle nel punto dell'ustione e molto probabilmente rimarrà una cicatrice.

Contro il russare

Le sostanze benefiche contenute nell'olio di olivello spinoso hanno un effetto molto favorevole su tutte le mucose del corpo umano. Una migliore circolazione sanguigna nei vasi più piccoli e nei capillari della mucosa nasale garantisce una respirazione più facile. Questo può ridurre o far scomparire del tutto il russamento. L'olio può essere sia assunto per via orale, sia instillato nel naso.

Per la sinusite

In caso di sinusite, prima lavare accuratamente il naso con acqua pulita, poi risciacquare con soluzione salina e solo dopo instillare 3 gocce di olio di olivello spinoso in ciascuna narice. Quindi chiudere le narici e mantenere la posizione per almeno 15 minuti.

Si possono anche fare inalazioni sopra acqua bollente con l'olio per almeno mezz'ora e inserire nelle narici tamponi di cotone per 30 minuti.

L'olio di olivello spinoso è molto efficace contro la sinusite: migliora la respirazione, riduce il gonfiore, uccide i batteri, favorisce il deflusso del muco. Non ci sono controindicazioni a questo uso dell'olio, eccetto l'intolleranza personale e le allergie.

Per la tonsillite

In caso di angina tonsillare e altre infiammazioni alla gola, ad esempio la tonsillite, con un tampone di cotone su uno stecco bisogna spennellare le tonsille con olio di olivello spinoso puro. Si può fare gargarismi con acqua tiepida aggiungendo olio. Se non si ingerisce l'olio di olivello spinoso, ma si tratta solo la gola, non ci sono controindicazioni, tranne l'allergia.

Per le inalazioni, prendere 1 cucchiaino di olio per 200 ml di acqua bollente.

Per i gargarismi, 2 cucchiaini per 1 bicchiere d'acqua.

Per la stomatite

L'olio di olivello spinoso combatte molto efficacemente la stomatite grazie alla sua potente azione antibatterica. Aiuta sia bambini che adulti. Con un tampone di cotone imbevuto di olio, trattare l'intera cavità orale almeno 5 volte al giorno.

Il dolore diminuirà già dopo il primo trattamento. Se ci sono grandi ulcere in bocca, applicare su di esse un pezzetto di garza imbevuto di olio per 10-15 minuti. Per i bambini questa opzione non è adatta: potrebbero ingoiare l'impacco. Dopo il trattamento, non mangiare né bere per mezz'ora, in modo che l'olio venga assorbito al massimo dalla mucosa orale.

Poiché si tratta di un trattamento esterno, non ci sono controindicazioni, tranne l'intolleranza e l'allergia. Tuttavia, una piccola quantità di olio può comunque entrare nell'organismo, quindi è meglio astenersi da questo metodo di trattamento se al momento della terapia si ha o si è soggetti a diarrea.

Per la dermatite

In caso di dermatite nei bambini, non è raccomandato l'uso di olio di olivello spinoso, poiché sono più soggetti a reazioni allergiche, specialmente su pelle danneggiata e infiammata.

Per gli adulti, parallelamente al trattamento tradizionale, si può applicare l'olio sulle aree cutanee affette da dermatite. Può essere applicato puro, ma per chi è allergico è meglio mescolarlo in rapporto 1:4 con un altro olio vegetale neutro, ad esempio olio di girasole, oliva o lino. Il fatto è che l'olio di olivello spinoso è molto biologicamente attivo e più spesso di altri rimedi popolari provoca allergie.

In alternativa, si possono mescolare due parti di olio con una parte di propoli e fare impacchi con questa miscela.

Per l'herpes

L'olio di olivello spinoso aiuta notevolmente contro l'herpes sulle labbra e sui genitali. Uccide i batteri, inibisce il virus, rafforza le difese dell'organismo, accelera la rigenerazione dei tessuti e riduce l'infiammazione, alleviando il dolore e il prurito.

L'uso è elementare: con un bastoncino di cotone imbevuto di olio, ricoprire completamente la zona colpita dall'herpes. Se si tratta dei genitali, è meglio applicare un impacco per mezz'ora. Se si tratta delle labbra, è possibile rinfrescare continuamente lo strato d'olio.

In ginecologia

Grazie alle sue proprietà cicatrizzanti, l'olio di olivello spinoso accelera notevolmente la formazione di granulazioni e l'epitelizzazione. Questo ha trovato ampio impiego in ginecologia.

L'olio di olivello spinoso viene utilizzato per le malattie infiammatorie e infettive nella vagina o sulla cervice nelle donne in gravidanza. Combatte colpiti e candidosi, aiuta a guarire l'erosione. Per uso esterno non ci sono controindicazioni, tranne l'allergia, quindi per le donne in gravidanza è molto utile.

L'olio viene utilizzato anche in molti altri casi. Accelera efficacemente il processo di formazione di un nuovo epitelio sano in caso di erosione cervicale. Se si esegue il trattamento a casa da soli, è necessario pulire prima la vagina dalle secrezioni con un tampone di cotone umido. Quindi inserire un tampone analogo, abbondantemente imbevuto di olio di olivello spinoso, nella vagina per 20–30 minuti. Quando la procedura viene eseguita dal medico, egli lubrifica anche la cervice con l'olio, ma a casa è impossibile raggiungerla, il che riduce leggermente l'efficacia del trattamento.

Anche le supposte di olivello spinoso si sono dimostrate efficaci per vari problemi femminili. Vengono inserite in posizione sdraiata e mantenute così per circa mezz'ora. Il corso di solito dura due settimane. Con questo trattamento, la guarigione attiva inizia solo dopo la fine delle procedure, diversi giorni dopo.

L'olivello spinoso combatte attivamente anche stafilococchi e trichomonas. In tali malattie, il trattamento con olio viene effettuato insieme a lavande con decotti di calendula o camomilla.

Per il trattamento della vagina si può usare un unguento a base di olio di olivello spinoso. Grazie alla sua consistenza, per molti sarà più comodo da usare rispetto all'olio liquido. Mescolare 3 cucchiai con 10 gocce di tintura alcolica di achillea e 1 cucchiaio di succo di aloe (da una foglia della pianta o farmaceutico). Far bollire la miscela a fuoco medio per 20 minuti, poi raffreddare e utilizzare.

Per uso interno, l'olio di olivello spinoso ha un effetto positivo sulla soppressione dei processi infiammatori ginecologici cronici e acuti. Ad esempio, è molto efficace nel trattamento dell'annessite (infiammazione delle appendici).

Olio di olivello spinoso in cosmetologia

L'olio di olivello spinoso penetra molto rapidamente attraverso l'epitelio e inizia lì il suo 'lavoro' – guarisce, idrata, nutre, ecc., motivo per cui ha trovato ampio utilizzo in cosmetologia.

Per il viso

L'olio di olivello spinoso è molto benefico per la pelle del viso, in particolare le sue capacità rigenerative e antiossidanti sono molto pronunciate. Per questo motivo viene spesso utilizzato per le lesioni e per la cura della pelle matura.

La formazione di radicali liberi è un processo naturale e innocuo se tutto è normale. In tal caso, i radicali nella pelle non si accumulano in eccesso. Ma se c'è una forte influenza di fattori dannosi e aggressivi, ad esempio le radiazioni ultraviolette, la barriera protettiva naturale della pelle si indebolisce e i radicali liberi iniziano ad accumularsi negli strati dell'epitelio. Ciò provoca un invecchiamento accelerato della pelle e malattie cutanee.

L'olio di olivello spinoso è un potentissimo antiossidante, quindi per la pelle matura sono necessarie maschere viso a base di esso. Inoltre, satura di vitamine la pelle adulta stanca, la idrata meravigliosamente e leviga le rughe sottili.

La suddetta capacità rigenerativa aiuta a combattere le cicatrici. Le proprietà antisettiche, antinfiammatorie e antibatteriche rendono l'olio un efficace rimedio contro i brufoli. L'olio idrata anche la pelle più secca, quindi è indicato in caso di forte desquamazione e in condizioni di forte gelo.

L'olio di olivello spinoso per il viso può essere usato sia puro che in combinazione con panna acida, uovo, miele o succo di aloe. Si possono aggiungere poche gocce a maschere e creme acquistate.

Per i capelli

L'olio di olivello spinoso fornisce ai capelli protezione dalle dannose influenze esterne, li nutre e idrata intensamente, elimina le doppie punte e la fragilità, dona una lucentezza straordinaria. È efficace in caso di alopecia areata, calvizie e malattie del cuoio capelluto. E cosa molto importante: è adatto a tutti i tipi di capelli. Le maschere per mantenere la salute e la bellezza delle chiome con esso possono essere facilmente preparate in casa.

Benefici dell'olio per i capelli:

• notevole aumento della velocità di crescita;
• rafforzamento dei bulbi;
• protezione dalle radiazioni UV;
• aumento dell'elasticità dei capelli;
• lotta contro le doppie punte;
• arresto della caduta;
• lotta contro la forfora;
• aiuto nel trattamento della psoriasi;
• eliminazione di opacità e secchezza.

Quando si applica l'olio, va distribuito su tutta la lunghezza dei capelli dalle radici alle punte e anche sul cuoio capelluto, massaggiando lungo le righe. Prima va riscaldato a bagnomaria. Massaggiare con movimenti circolari leggeri, senza traumatizzare i capelli.

Dopo qualsiasi maschera a base di oli, i capelli tendono a elettrizzarsi molto. Per evitarlo, dopo aver risciacquato l'olio, sciacquare le chiome con acqua fredda con un po' di aceto o succo di limone (acido citrico). Ciò aumenterà ulteriormente la lucentezza.

Le bionde devono stare attente con questo olio perché potrebbe lasciare una sfumatura rossastra indesiderata. Ma non è un motivo per preoccuparsi, perché scomparirà entro una settimana o una settimana e mezza.

Queste maschere per capelli porteranno ancora più benefici se si aggiunge all'olio di olivello spinoso olio di ricino o olio di bardana. Tenere l'olio sulla testa per almeno mezz'ora sotto cellophane e un asciugamano.

Per le unghie

Le proprietà curative dell'olio di olivello spinoso si estendono anche alle unghie. Non a caso sugli scaffali dei negozi ci sono tante creme per mani e unghie che lo contengono. L'olio di olivello spinoso rende le unghie più forti e spesse, elimina la fragilità e la sfaldatura, accelera la crescita della lamina ungueale.

L'applicazione è semplice: le basta una volta al giorno spalmare le unghie con l'olio, massaggiando per una migliore penetrazione delle sostanze nutritive. Può anche combinare l'olio di olivello spinoso per aumentare i benefici di tale massaggio. I componenti aggiuntivi possono essere:

• olio di pesca o di albicocca;
• crema per bambini senza coloranti e profumi;
• tintura di propoli;
• mumiyo;
• miele.

Per ciglia e sopracciglia

I peli delle ciglia e delle sopracciglia sono peli proprio come quelli della testa. Anche loro hanno bisogno di rinforzo dei bulbi, nutrimento, idratazione. Pertanto l'olio sarà utile anche se applicato su di essi.

È importante che per sopracciglia sane e belle un grande ruolo lo giochino le ghiandole sebacee sotto di esse. Con la loro secrezione sebacea donano lucentezza ai peli e forniscono protezione dagli agenti esterni. L'olio regola il lavoro di queste ghiandole, il che ha un effetto benefico sulla salute e la bellezza delle sopracciglia.

Olio di olivello spinoso per l'abbronzatura

Le proprietà benefiche dell'olio di olivello spinoso torneranno utili anche in vacanza: può essere utilizzato per ottenere un'abbronzatura uniforme e sicura.

Vantaggi dell'olio di olivello spinoso rispetto ad altri prodotti per l'abbronzatura:

• l'abbronzatura risulta molto uniforme e omogenea;
• raramente provoca reazioni allergiche;
• il prodotto protegge la pelle dalle dannose radiazioni ultraviolette;
• può essere usato per il viso;
• non ostruisce i pori;
• l'olio è adatto a tutti i tipi di pelle, anche a quella sensibile;
• il prodotto si consuma in modo economico.

Poiché quest'olio è molto ricco di elementi benefici, non è consigliabile usarlo puro sotto il sole cocente. È sufficiente aggiungerne un po' ad ogni applicazione di crema solare: 2-3 gocce per ogni utilizzo.

Inoltre, l'olio di olivello spinoso dona alla pelle una piacevole tonalità dorata. Questo può essere sfruttato prima e dopo la vacanza, aggiungendolo ai propri prodotti quotidiani per la cura della pelle del viso e del corpo.

Olio di olivello spinoso in cucina

Più spesso, ovviamente, l'olio di bacche di olivello spinoso viene utilizzato in medicina e in cosmetologia, ma è perfettamente commestibile. La moltitudine delle sue proprietà benefiche ha spinto le persone a provare ad utilizzarlo in cucina.

L'olio di olivello spinoso ha un sapore e un odore leggermente aciduli, caratteristici delle bacche. Può essere usato come condimento per insalate di verdure, ma meglio in miscela con un altro olio più tradizionale.

La combinazione del sapore dell'olio di olivello spinoso con agrumi, in particolare arance, piatti di carne e pesce, è considerata molto riuscita. A prodotti da forno tale olio conferirà una piacevole tonalità dorata e renderà l'aroma ancora più appetitoso.

Si può friggere con l'olio di olivello spinoso?

Non vale la pena friggere con l'olio di olivello spinoso, perché esposto a temperature così elevate perde gran parte delle sue proprietà benefiche, in particolare vengono distrutti tutti gli acidi grassi.

Rischi e controindicazioni

Come per qualsiasi medicinale, l'olio di olivello spinoso ha una serie di controindicazioni. In questi casi, il suo uso può causare solo danni evidenti all'organismo. Alcune sono già state menzionate sopra.

Elenco completo delle controindicazioni all'uso dell'olio di olivello spinoso:

• colecistite acuta o riacutizzazione della cronica;
• calcoli biliari;
• pancreatite acuta o riacutizzazione della cronica;
• altre disfunzioni del pancreas;
• intestino 'debole' (tendenza alla diarrea);
• calcolosi renale;
• ulcera gastrica e duodenale;
• epatite;
• diabete mellito;
• allergie e intolleranza individuale;
• età infantile fino a tre anni;
• sintomi di allergia all'olio di olivello spinoso.

L'allergia all'olio di olivello spinoso è estremamente rara. Come qualsiasi allergene alimentare, l'olio provoca prurito cutaneo, arrossamento e desquamazione; a livello del tratto digerente si possono verificare diarrea e vomito.

In caso di intolleranza personale congenita all'olivello spinoso, i sintomi diventano evidenti subito dopo l'uso. In caso di reazione dell'organismo per sovradosaggio, possono manifestarsi gradualmente e col tempo.

Se usato esternamente, l'olio di olivello spinoso può anch'esso causare una reazione allergica. Per evitarlo, prima dell'uso è necessario eseguire un test sulla piega del gomito, applicando l'olio per mezz'ora o un'ora.

Se non si riesce a evitare l'allergia, è necessario interrompere immediatamente l'assunzione dell'olio per via orale e rimuoverlo dalla pelle, assumendo antistaminici.

Come scegliere e conservare l'olio di olivello spinoso

L'olio efficace per uso medicinale è chiamato farmacopeico. In questo olio è presente una quantità sufficiente di carotenoidi. Bisogna controllare l'etichetta: il loro contenuto deve essere di almeno 180 mg.

Importanti sono anche il luogo di crescita della pianta e il metodo di estrazione dell'olio. Deve trattarsi di olivello spinoso selezionato unicamente da aree ecologicamente pulite. Ma, sfortunatamente, tali informazioni sono raramente disponibili al momento dell'acquisto.

Inoltre, quando si acquista l'olio, è necessario verificare la documentazione che ne attesta la qualità (certificati).

È preferibile acquistare l'olio di olivello spinoso in flaconi piccoli, poiché a contatto prolungato con l'aria le sue proprietà si indeboliscono.

Il prodotto deve essere conservato solo in frigorifero con il tappo ben chiuso.

Come preparare l'olio di olivello spinoso in casa

Se si dispone di una quantità sufficiente di materia prima di qualità (nell'anno dell'olivello spinoso), è possibile preparare l'olio autonomamente in casa. Della qualità di tale prodotto non ci saranno dubbi.

Preparare l'olio di olivello spinoso è semplicissimo. Dalle bacche si spreme il succo con una pressa, poi lo si filtra. Successivamente, questo succo viene semplicemente lasciato riposare in un luogo buio. Sopra si forma una pellicola d'olio. Questo olio viene raccolto con cura, evitando di prelevare il succo, in un contenitore di vetro. Tale olio è il più pregiato e benefico. Dalla polpa rimanente si può ottenere anch'esso un olio, ma per le sue proprietà sarà notevolmente inferiore a quello preparato con il primo metodo.

Per 100 g di polpa sono necessari 500 ml di olio vegetale non raffinato. La polpa viene coperta con l'olio e lasciata in infusione in un luogo buio per una settimana. Successivamente, l'olio viene filtrato.

È possibile essiccare la polpa e macinarla con un macinacaffè. Questa polvere viene versata con olio d'oliva riscaldato (200 ml per 100 g) e lasciata in infusione per 3 settimane, mescolando e agitando periodicamente.

Esiste un metodo per preparare il cosiddetto olio di olivello spinoso arricchito. È il più vicino possibile alla produzione industriale di questo prodotto. I primi passaggi sono gli stessi della prima ricetta: si spreme e si decanta il succo di olivello spinoso. L'olio raccolto non viene filtrato e, insieme alla polpa, viene messo in forno riscaldato a 60 gradi Celsius, dove perde l'umidità. La massa essiccata ottenuta viene divisa in tre porzioni e passata al tritacarne o frullata con un frullatore. Questa polpa di olivello spinoso tritata (una parte) viene versata in una ciotola smaltata e ricoperta con olio di semi di girasole in un rapporto di 5 kg di polpa per 1 litro di olio. Si utilizza nuovamente il forno alla stessa temperatura per un'ora e mezza. Quindi l'olio viene spremuto con uno spremiagrumi e il processo si ripete. Con l'olio così ottenuto si ricopre la polpa e si riscalda di nuovo in forno. L'operazione va ripetuta almeno 5-6 volte, ma la polpa può essere utilizzata solo 2 volte, quindi è necessario provvedere in anticipo alla sua quantità.

Come assumere correttamente l'olio di olivello spinoso

Per le malattie del tratto gastrointestinale, il ciclo di assunzione orale dell'olio di olivello spinoso è di solito di un mese. A seconda della malattia e della sua gravità, l'olio si assume una volta al giorno al mattino oppure due volte – al mattino e alla sera. In caso di gastrite con elevata acidità, subito dopo l'olio si consiglia di bere un bicchiere di acqua minerale gassata.

L'unico modo veramente corretto è l'uso che prescriverà il medico, in base all'anamnesi e all'effetto previsto dell'olio.

Si può bere a stomaco vuoto?

Di solito l'olio di olivello spinoso si assume a stomaco vuoto, ma obbligatoriamente seguito da un pasto. È severamente vietato berlo e poi non mangiare nulla! È necessario almeno un bicchiere di liquido.

Si può somministrare l'olio di olivello spinoso agli animali?

Le malattie degli animali, nella maggior parte dei casi, differiscono poco o per niente dai disturbi dei loro padroni. E per la cura si utilizzano spesso gli stessi farmaci che si trovano nella farmacia 'umana'.

L'olio di olivello spinoso agisce sull'organismo animale come su quello umano. Le indicazioni e le controindicazioni sono analoghe.

Curiosità sull'olivello spinoso

1. 100 g di bacche di olivello spinoso al giorno possono fornire al corpo umano tutte le vitamine e gli elementi necessari. In soli 100 g è contenuta la dose giornaliera di tutti i minerali e le vitamine.
2. La vitamina C nell'olivello spinoso si conserva nella sua quantità originale con qualsiasi lavorazione delle bacche. Cioè, per quanto riguarda la vitamina C, la marmellata, l'olio o la composta non sono inferiori ai frutti freschi.
3. È risaputo che nei dolci è contenuto il cosiddetto ormone della felicità. Ce n'è molto nel gelato e nel cioccolato. Dopo questi dessert l'umore migliora sempre. Ma non tutti sanno che questo ormone (il cui nome corretto è serotonina) si trova anche nelle banane. Ancora meno persone sanno che nell'olivello spinoso ce n'è mille volte di più che in qualsiasi altro di questi alimenti.
4. I piatti con l'aggiunta di olivello spinoso fanno parte del menu obbligatorio degli astronauti.
5. La prima cosa che è stata prescritta alle persone colpite dalle conseguenze del disastro atomico di Cernobyl è stata di inserire l'olivello spinoso nella loro dieta.
6. In varie competizioni, gli atleti bevono spesso bevande a base di olivello spinoso.
7. In Cina, l'olivello spinoso era già un medicinale nell'antichità. Alla fine del XX secolo è stato ufficialmente incluso nell'elenco dei farmaci, inserito nella farmacopea cinese.
8. Gli antichi greci chiamavano questa bacca «cavallo lucente», perché questi animali amavano pascolare tra i suoi cespugli. Mangiavano le bacche dagli arbusti, dopo di che il loro pelo diventava brillante e lucente, e i cavalli stessi diventavano forti, sani e ben pasciuti. La differenza con i cavalli che pascolavano in altre zone era enorme.
9. L'assunzione quotidiana di un solo bicchiere di succo o infuso di olivello spinoso migliorerà molto rapidamente e notevolmente la vista.
10. Per il contenuto di antiossidanti, l'olivello spinoso supera 40 tra i più noti ortaggi e frutti.
11. Le prime menzioni delle proprietà curative dell'olivello spinoso si trovano in antiche fonti cronache del Tibet.
12. Il numero totale di elementi nutritivi in questa bacca è 190, per questo motivo viene anche chiamata bacca «sacra» o «dorata».
13. La vitamina C nell'olivello spinoso è 10 volte superiore a quella del famoso limone.
14. L'arbusto di olivello spinoso sopporta facilmente la siccità e il caldo elevato, così come gelate di circa 40 gradi. Non secca in tali condizioni, non congela, non smette di fruttificare.
15. Il 90% di tutto l'olivello spinoso del mondo cresce in Cina. In questo paese lo conoscono e gli dedicano particolare attenzione.
16. Secondo la mitologia greca antica, l'olivello spinoso era il dolce preferito del cavallo alato Pegaso.
17. L'olivello spinoso arricchisce il suolo su cui cresce, perciò le sue piantagioni vengono spesso utilizzate in Cina per migliorare i terreni. Inoltre, previene l'erosione del suolo.
18. Menzioni dell'olivello spinoso si trovano anche nelle opere dei greci antichi. Nell'antica Grecia veniva usato per curare i soldati e anche i cavalli.
19. Le bacche rimangono sugli alberi per tutto l'inverno, diventando così cibo per molti uccelli in condizioni di nevicate. È proprio grazie all'olivello spinoso che si conservano le popolazioni di tordi grigi e cesene.
20. Le foglie di olivello spinoso possono essere utilizzate come materia prima per la concia.

Foto dell'olio di olivello spinoso