Salvia: proprietà medicinali e controindicazioni

Il potente e curativo potere della natura è noto da tempo. Per millenni, essa ha generosamente condiviso la sua forza con gli esseri umani, aiutando a trovare rimedi per le malattie nelle sue dispense. Le erbe riscaldate dal dolce sole possono aiutare l'uomo a superare i malanni, i frutti degli alberi non solo placano la fame ma anche saturano il corpo di sostanze benefiche. Vale la pena ascoltare e osservare, e così tra migliaia di arbusti, alberi e fili d'erba si può trovare il proprio rimedio miracoloso, dotato della magia della natura. Tra queste piante c'è la salvia.

Composizione chimica

La salvia è un vero tesoro di vitamine medicinali e altre sostanze benefiche, tra cui:

• resina;
• gomma;
• amido;
• canfora;
• cineolo;
• tujone;
• tujolo;
• salvene;
• borneolo;
• pinene;
• tannini;
• acidi oleanolico, ursolico, clorogenico, fenolcarbossilico;
• vitamina P e PP;
• fitoncidi;
• alcaloidi;
• flavonoidi.

L'elenco è impressionante e dona a questa specie vegetale il dono inestimabile di guarire le persone da molte malattie.

Aspetto e habitat

Salvia (salvia) è una pianta arbustiva perenne con infiorescenze viola, lilla-blu e blu e frutti a forma di piccole noci marrone scuro. Si ritiene che la sua patria siano i paesi dell'Europa sud-orientale e l'Italia. L'altezza del sottoarbusto può variare da 20 a 70 cm. Cresce in regioni con condizioni climatiche calde. Attualmente la salvia viene coltivata in Italia, Francia, Russia, principalmente nel territorio di Krasnodar, Ucraina, Slovacchia, Grecia, Repubblica Ceca e Jugoslavia. Radice potente e ramificata, fusto eretto e ramificato, foglie crenate sul bordo, con base cuneiforme, rugose, infiorescenze viola – queste sono tutte le caratteristiche distintive di questa pianta.

Purtroppo, non si trova allo stato selvatico sul territorio della Federazione Russa, ma è rappresentato da arbusti coltivati o già inselvatichiti, che prosperano nei campi e nei giardini.

La pianta perenne si riproduce per seme o per talea, che vengono piantati o nel tardo autunno o all'inizio della primavera. I fiori compaiono in giugno o luglio, e i frutti si possono raccogliere in agosto o settembre. La salvia inizia a fiorire al secondo anno di vita.

Specie

Attualmente la scienza conta circa 900 specie di salvia. In precedenza il numero di varietà era di duemila, ma purtroppo molte specie sono ormai scomparse. Le più note sono considerate le seguenti:

1. Salvia sclarea. Questa pianta selvatica si può incontrare nelle regioni meridionali dell'Europa, nei paesi asiatici e anche nel Caucaso. La sua forza curativa è racchiusa nell'olio essenziale, sulla base del quale vengono prodotti farmaci per il trattamento della psoriasi.
2. La varietà etiope di salvia si trova nei paesi del Nord America. Viene anche coltivata in Asia centrale, nel Caucaso e nelle regioni centrali della Federazione Russa. La varietà è considerata un'ottima pianta mellifera. I guaritori popolari apprezzano i suoi benefici e utilizzano l'olio della pianta per curare i malati di tubercolosi.
3. La salvia bianca o narcotica contiene salvinorina, una sostanza psicoattiva speciale. Grazie a questo elemento, nella sua terra d'origine, il Messico, viene utilizzata dagli stregoni per scopi rituali. In Russia, questa specie di salvia è inserita nell'elenco delle piante vietate. Tuttavia, a piccole dosi, è in grado di alleviare mal di testa, anemia, reumatismi e malattie renali.
4. La salvia delle steppe è una specie selvatica che si trova nella Siberia occidentale e in Kazakistan. Viene utilizzata principalmente in cosmetologia.
5. La varietà di salvia ottenuta artificialmente è chiamata 'salvia orticola' e si suddivide ulteriormente in diverse specie. Si differenzia dai suoi 'cugini' selvatici per le foglie più grandi. Viene utilizzata in cucina.
6. La salvia dei prati o campestre è diffusa in tutta Europa. Il suo ambito principale di utilizzo è la cucina.
7. La salvia moldava ha diversi nomi: salvia dei querceti o 'jailinskaja'. La varietà che cresce in Crimea e nel Caucaso è un'ottima pianta mellifera, ma non viene utilizzata in medicina.
8. La specie più conosciuta di salvia è la salvia officinale. Viene utilizzata in tutti i settori e anche come pianta ornamentale.

Quando raccogliere e come conservare la salvia

Le proprietà curative appartengono ai fiori e alle foglie della pianta. Di solito vengono raccolti in due modi: o si strappano a mano le foglie e le infiorescenze, oppure con una falce o forbici speciali si taglia la parte che si trova in superficie, e poi si essicca. La prima raccolta avviene un anno dopo la semina della salvia. La stagione della raccolta è giugno, luglio e settembre, cioè quando fiorisce e fruttifica. È meglio raccogliere la pianta in una giornata secca e soleggiata, dopo che le gocce di rugiada si sono asciugate.

Per quanto riguarda la conservazione, ci sono due opzioni: foglie intere e infiorescenze, oppure tritate. Ma va anche notato che con il secondo metodo, le sostanze benefiche e gli oli evaporano più velocemente, e la pianta perde il suo potere curativo. Per una migliore conservazione delle proprietà benefiche, si utilizzano scatole di cartone, sacchetti di tela di iuta, e anche barattoli con coperchi di nylon. L'ambiente deve essere ben ventilato. La durata di conservazione può arrivare fino a due anni.

L'erba può anche essere congelata. Per farlo, inizialmente va lavata bene e asciugata. Quindi, raccogliere le foglie in piccoli sacchetti e metterli nel congelatore. In questo stato, il sapore della salvia diventa più intenso, quindi per preparare i piatti, ad esempio, bisogna usarne una quantità minore rispetto a quella indicata nella ricetta. Il prodotto congelato può essere conservato per un anno.

Come essiccare

Affinché la salvia apporti benefici, non è sufficiente raccoglierla correttamente, ma anche essiccarla. Per questo, va sciacquata sotto acqua corrente subito dopo la raccolta. Poi si dispone su carta e si asciuga naturalmente, ma in luoghi ombreggiati. Da notare che per il lavaggio delle foglie e dei fiori si deve usare acqua tiepida, ma in nessun caso calda, poiché ciò comporterebbe la perdita di preziosi oli e minerali. Se invece la pianta viene essiccata intera, si lega in piccoli mazzi e si appende "a testa in giù".

Oltre all'essiccazione naturale, si può utilizzare un apposito essiccatore o un normale forno, ma bisogna ricordare che la temperatura non deve superare i 40 gradi.

Il prodotto finito deve presentare la tipica fragilità delle foglie e delle infiorescenze.

Proprietà benefiche dell'erba di salvia

La salvia possiede numerose proprietà benefiche, garantite dalla presenza di una grande quantità di vitamine e minerali nella sua composizione. Gli esperti individuano i seguenti ambiti in cui i benefici della salvia sono indiscutibili:

• uso esterno;
• ambito ginecologico;
• patologie delle basse vie respiratorie;
• patologie dell'apparato urinario;
• problemi di digestione;
• disturbi del sistema nervoso;
• processo di dimagrimento.

Naturalmente, in ciascun 'ambito' la pianta viene utilizzata in diverse varianti, raccomandate dal medico.

Per le donne

La delicata salute femminile ha sempre avuto bisogno di una protezione aggiuntiva. Così, la salvia è diventata una delle 'protettrici' dell'organismo delle donne. I suoi benefici per il gentil sesso sono i seguenti:

1. Capacità di migliorare la condizione durante il climaterio. Il fatto è che la pianta ha una funzione estrogenica, che viene alterata durante la menopausa. La pianta combatte efficacemente le vampate di calore, l'eccessiva sudorazione e aiuta a migliorare la memoria e a ridurre la nervosità.
2. Aiuto nella lotta contro l'infertilità. Le stesse qualità estrogeniche aiutano a combattere l'infertilità ormonale. Gli esperti raccomandano alle donne con bassi livelli di estrogeni di assumere questa pianta subito dopo le mestruazioni e fino all'inizio dell'ovulazione. Ciò aiuterà a regolare il quadro ormonale e aumenterà le probabilità di gravidanza.
3. Eliminazione della frigidità femminile. E, naturalmente, la salvia è in grado di svolgere questo compito, normalizzando il quadro ormonale e ripristinando il desiderio sessuale. A tal fine, è necessario bere al giorno un bicchiere di decotto di salvia e tiglio, presi in parti uguali e infusi in 250 ml di acqua bollente. In questo modo non ci saranno problemi con la libido femminile.
4. Capacità di sconfiggere e distruggere le cellule tumorali. Questa qualità è particolarmente preziosa per le donne, poiché la salvia aiuta a combattere il cancro al seno, alla cervice uterina, oltre che alla pelle, all'intestino, ai reni e al cavo orale.
5. Eliminazione delle infiammazioni negli organi femminili (cervice uterina, vagina).
6. Capacità di minimizzare le rughe. Per le belle di tutto il mondo, questa è una qualità molto importante.
7. Aiuto nel trattamento del mughetto. La pianta viene utilizzata come coadiuvante nelle lavande vaginali e aiuta a lenire prurito e irritazione.
8. Capacità di normalizzare il ciclo mestruale ed eliminarne i sintomi fastidiosi.
9. Stimolazione della crescita dei follicoli.
10. Combattere la cistite. In caso di questa malattia, viene aggiunto al bagno e assunto per via orale.

Per gli uomini

La salvia è un'erba generosa: non solo ha dispensato le sue cure alle donne, ma non ha dimenticato neppure il sesso forte. L'uso della pianta è indicato nei seguenti casi:

• aumento della produzione di testosterone;
• miglioramento della circolazione sanguigna e della regolazione del metabolismo;
• eliminazione del ristagno nei dotti seminali;
• normalizzazione del funzionamento della prostata;
• aumento della potenza;
• aumento del desiderio sessuale;
• prevenzione delle malattie degli organi genitali;
• potenziamento dell'azione dei farmaci per il concepimento.

Gli uomini, come le donne, possono assumere la medicina erboristica sotto forma di infusi, tinture, decotti e succo.

In gravidanza

Durante l'epoca dell'Antica Roma e dell'Antica Grecia, da cui deriva il nome, la salvia significava 'essere sano'. I medici rispettavano e apprezzavano questa pianta. Tuttavia, alle donne incinte è sempre stato severamente vietato assumerla durante la gravidanza. Se altre piante possono essere utilizzate in piccole dosi, la salvia non può essere assunta in alcun modo! Ciò comporta un reale rischio di aborto spontaneo, poiché la pianta è in grado di contrarre l'utero.

L'unico modo per utilizzare il decotto è per gargarismi o per impacchi in caso di vene varicose. In tutti gli altri casi, la salvia è severamente vietata!

Per i bambini

La maggior parte delle madri, quando i loro figli sono malati, cerca un'alternativa ai farmaci nella medicina popolare e nei rimedi naturali e nelle piante curative. Per quanto riguarda l'uso della salvia nella lotta contro le malattie infantili, è in grado di far fronte sia all'angina che alla tonsillite e ai disturbi nervosi, ma il suo uso è sconsigliato prima dei cinque anni. Dai cinque anni si può ricorrere al potere curativo dell'erba, ma solo dopo il consenso del pediatra.

Durante l'allattamento

In realtà, alle madri che allattano, così come alle donne in gravidanza, è vietato assumere la salvia, poiché riduce la lattazione. Di conseguenza, può essere utilizzata solo in caso di iperlattazione per ridurre la quantità di latte materno e al termine dell'allattamento al seno. In quest'ultimo caso, si devono assumere 50 ml di decotto di erba, in porzioni uguali quattro volte al giorno, quindici minuti prima dei pasti. Gli esperti affermano che con questo utilizzo la lattazione termina gradualmente dopo 2-3 settimane. Inoltre, non provoca alcun danno all'organismo femminile.

Per il dimagrimento

Desiderando perdere peso, una persona spera inconsciamente in un risultato rapido e nella presenza di una sorta di rimedio magico che aiuti a raggiungere il volume desiderato a velocità fulminea. Certo, la salvia non mangerà gli odiosi chili, ma è perfettamente in grado di affrontare alcuni problemi che attendono l'organismo durante la dieta. Vale a dire:

• apporto di vitamine e oligoelementi supplementari;
• purificazione dell'organismo;
• ripristino del sistema immunitario;
• miglioramento del gusto dei piatti dietetici;
• prevenzione dell'invecchiamento cutaneo grazie all'elevato contenuto di antiossidanti;
• aiuto nella lotta contro la cellulite grazie alla stimolazione della produzione di estrogeni;
• normalizzazione del funzionamento del tratto gastrointestinale;
• prevenzione degli edemi.

Per risolvere tutti questi problemi, la salvia viene utilizzata come decotto, aggiunta ai bagni o impiegata negli impacchi, che aiutano a ridurre notevolmente le forme.

Salvia in medicina

Sin dall'antichità, guaritori popolari, stregoni e sciamani cercavano rimedi miracolosi per curare varie malattie basandosi su ingredienti di origine naturale: radici, fiori, frutti ed erbe. Tutto veniva utilizzato per preparare pozioni. La scoperta fu la salvia, capace di affrontare numerosi disturbi. Al giorno d'oggi, sia la comunità scientifica, che ha studiato le proprietà dell'erba, sia i medici ne hanno riconosciuto i benefici e hanno introdotto la salvia nell'industria medica.

Gli specialisti hanno concluso che la pianta ha effetti positivi nelle seguenti malattie:

• stomatite;
• gengivite;
• tonsillite;
• faringite;
• congiuntivite;
• pleurite;
• tubercolosi;
• asma bronchiale;
• depressione e disturbi del sonno;
• paralisi;
• disturbi del sistema nervoso;
• gastrite;
• colite e ulcera gastrica;
• diabete mellito;
• malattie intestinali;
• diarrea;
• malattie della cistifellea;
• mal di denti;
• pressione arteriosa bassa;
• aterosclerosi;
• anemia;
• dolori nella zona del cuore;
• peggioramento della memoria e della concentrazione;
• infertilità;
• climaterio;
• disturbi del ciclo mestruale;
• problemi metabolici;
• eccesso di peso;
• sciatica;
• poliartrite;
• emorroidi;
• malattie della prostata;
• suppurazioni;
• contusioni dei tessuti molli.

Nota: alcune malattie richiedono particolare attenzione.

Per il diabete mellito

Per i pazienti con questa diagnosi, la pianta può essere molto utile nel ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Il motivo è la capacità dell'erba di stimolare la produzione di insulina. Di solito, la salvia viene utilizzata nelle forme lievi della malattia. I medici raccomandano di assumerla in combinazione con altre erbe benefiche per i diabetici, come il tarassaco o la galega. Tuttavia, prima dell'uso, una consultazione con il medico aiuterà a determinare la dose giornaliera e la composizione più efficace del rimedio.

Per la gastrite

Nel ventunesimo secolo, il numero di pazienti affetti da gastrite è in costante aumento, perciò i medici cercano i metodi più efficaci per combattere la malattia non solo con i farmaci, ma anche con metodi alternativi. Un buon alleato nella lotta per uno stomaco sano è considerata l'erba di salvia. Può essere utilizzata come antisettico naturale e antinfiammatorio. I tannini e la vitamina PP rafforzano l'epitelio gastrico, mentre la salvina contenuta nella pianta impedisce la proliferazione dell'Helicobacter pylori. Inoltre, la pianta combatte il meteorismo. Per ottenere i migliori risultati, i medici consigliano di assumere il decotto 20-30 minuti prima di ogni pasto.

In menopausa

I sintomi della menopausa sono noti a molte donne non per sentito dire. Mal di testa, irritabilità, vampate di calore infinite – le donne devono affrontare tutto questo 'pacchetto' durante il climaterio. E l'erba di salvia gestisce perfettamente tutti questi sintomi. Normalizza l'equilibrio ormonale femminile, riduce il numero di vampate e aiuta anche a eliminare l'agitazione nervosa e l'insonnia. In questi casi è meglio assumere tisane e decotti dell'erba. Per prepararli, bisogna versare un cucchiaio di erba in acqua bollente e lasciare in infusione per un'ora. Questo rimedio va assunto fino a cinque volte al giorno per un mese, poi si fa una pausa di due settimane. È preferibile assumere il decotto e l'infuso 40 minuti prima dei pasti.

Si può utilizzare anche il succo di salvia, assumendone due cucchiai al giorno. Il ciclo di trattamento è di due settimane. Ma prima di usare questi rimedi è necessario visitare un medico per ricevere un consulto sulla possibilità di assumere la salvia, poiché la sua assunzione insieme a farmaci ormonali può causare gravi complicazioni.

Per i reni

Le persone con malattie renali possono avvalersi anche della forza miracolosa della salvia. Il fatto è che l'erba ha un'ottima proprietà diuretica e può essere d'aiuto. Inoltre è un buon sudorifero, importante per i pazienti con problemi renali. Per migliorare la condizione e alleviare i sintomi, ai malati sono raccomandati decotti e infusi. In questo caso, è preferibile scegliere miscele multicomponente in cui, insieme alla salvia, siano presenti, ad esempio, foglie di betulla, uva ursina, bacche di rosa canina, ginepro, ecc. Ma non si possono usare in caso di infiammazione acuta di questo organo. Proprio per valutare i benefici e ottenere una rapida guarigione, è necessario rivolgersi al medico curante, che prescriverà la dose raccomandata in base alla diagnosi specifica e alle caratteristiche individuali della persona.

Per la colite

La salvia gestisce eccellentemente le malattie intestinali prevenendo l'azione dannosa dell'acido gastrico sulle pareti infiammate. Gli specialisti raccomandano di aggiungervi centaurea minore e fiori di camomilla. In questa composizione, la salvia mostrerà la massima attività e affronterà più rapidamente il compito. Per preparare il decotto, occorrono un cucchiaio di pianta e 250 ml di acqua calda. Lasciare in infusione per due ore e assumere un cucchiaio ogni due ore. La salvia non ha conseguenze negative per i pazienti con diagnosi di 'colite', quindi il periodo di trattamento può essere abbastanza lungo.

Per la cistite

La cistite è una malattia di cui non si vuole parlare, ma che può causare non pochi momenti spiacevoli. Proprio per questo si desidera risolverla il prima possibile. L'erba di salvia aiuterà a sconfiggere rapidamente ed efficacemente il «fastidioso» disturbo senza conseguenze dannose per l'organismo. Grazie alle sue proprietà antisettiche, antinfiammatorie e disinfettanti, la pianta è diventata un rimedio eccellente nella lotta contro la cistite. Si consiglia di utilizzare la classica ricetta dell'infuso di erba (20 g in 250 ml di acqua bollente), scaldare a fuoco basso per 30 minuti e assumere tre volte al giorno 50 ml prima dei pasti. Sono inoltre molto efficaci i bagni con l'aggiunta dell'infuso della pianta.

Per la pancreatite

Il pancreas richiede un'attenzione particolarmente scrupolosa durante il periodo di riacutizzazione. È molto importante assumere decotti di erbe che aiutano a ridurre l'infiammazione. La salvia entra nella composizione principale di tali miscele come antinfiammatorio, in grado di alleviare l'irritazione del pancreas, esercitare un'azione preventiva e disinfettante. L'unico tipo indesiderabile di assunzione della salvia in queste malattie sono le tinture alcoliche, che possono solo peggiorare le condizioni del paziente. Gli infusi vanno preparati secondo la ricetta classica e assunti 30 minuti prima dei pasti per tre mesi, poi fare una pausa di 5 settimane. Tale trattamento avrà un effetto calmante e preventivo sul pancreas.

Per le emorroidi

Le persone che soffrono di varici del grosso intestino dovrebbero ricorrere alla salvia. È in grado di alleviare il dolore, l'infiammazione, esercitare un effetto disinfettante e prevenire una recidiva dell'infiammazione. Si è soliti fare bagni, microclismi e impacchi per combattere questa malattia. Inoltre, l'assunzione del decotto della pianta normalizza la funzione intestinale ed elimina la stitichezza, cosa tanto importante in caso di emorroidi. Gli impacchi e le applicazioni vanno posti sulla zona infiammata per 15 minuti più volte al giorno.

Contro i vermi intestinali

La pianta ha un effetto antiparassitario, utile nella lotta contro gli elminti. Aggiungendo alla pianta l'artemisia cina si ottiene un rimedio molto potente contro i vermi. Per tale preparato occorre versare un litro di acqua bollente su 4 cucchiai di miscela. Tale composto deve riposare durante la notte e al mattino, dopo averlo filtrato, bisogna aggiungere miele. Questo rimedio va consumato nell'arco della giornata, poi ricorrere all'olio di ricino, che va bevuto in quantità di due cucchiai, e al catrame di betulla. Esso va versato su un batuffolo di cotone e legato nella zona dell'ombelico. Al mattino i parassiti se ne andranno.

Per la tosse

Grazie alla sua proprietà espettorante, la salvia è un rimedio efficace nel trattamento delle malattie delle vie respiratorie inferiori. Migliora il processo di eliminazione del catarro, contribuisce all'eliminazione dei batteri patogeni e combatte l'infiammazione delle vie respiratorie nel complesso.

Uno dei rimedi più popolari contro la tosse è la salvia con il latte. Per prepararlo, è necessario mescolare due cucchiaini di erba con latte caldo, più è grasso, meglio è. Portare il composto a ebollizione, filtrarlo, bollire di nuovo e assumerlo come rimedio antitussivo.

Per l'infertilità

La stessa salvia può aiutare in caso di infertilità ormonale. Contiene fitoestrogeni, che favoriscono lo sviluppo dell'ovulo femminile e aumentano così le possibilità di un concepimento più rapido. È necessario assumere la pianta seguendo le raccomandazioni del medico, che stabilirà il piano del trattamento erboristico, il metodo e determinerà il dosaggio consentito in ogni singolo caso. Con questa diagnosi sono necessarie indicazioni precise e il dosaggio prescritto da uno specialista, non da una vicina miracolosamente guarita!

Per la tonsillite

Grazie alla presenza di vari oligoelementi e vitamine nella sua 'composizione', la salvia ha un'azione battericida, astringente, antisettica e antinfiammatoria. È anche uno degli antibiotici naturali, quindi il suo utilizzo durante la cura della tonsillite non è solo considerato possibile, ma anche necessario. Con la pianta si fanno gargarismi, inalazioni e la si assume per via orale. Questi metodi di trattamento alleviano rapidamente il dolore, eliminano l'irritazione e aumentano il tono generale dell'organismo.

Per il raffreddore

Durante la stagione di aumento della diffusione delle infezioni respiratorie acute, i medici consigliano di assumere tinture e decotti di salvia, poiché sono in grado di aumentare la resistenza dell'organismo contro le malattie da raffreddamento, combattere la tosse, lenire il mal di gola e distruggere i batteri patogeni. Inoltre, saranno utili le caramelle e le pastiglie con l'aggiunta di questa pianta. E una tisana bevuta prima di dormire aiuterà a calmarsi, addormentarsi e svegliarsi completamente in salute.

In caso di sudorazione

La salvia aiuta ad eliminare l'iperidrosi (sudorazione eccessiva). Bagni e infusi con essa favoriscono la normalizzazione della funzione delle ghiandole sebacee, riducono la quantità di sudore e aiutano a eliminare il cattivo odore.

Per preparare i bagni si utilizza la pianta tritata nella quantità di un bicchiere per cinque litri d'acqua. Questa 'pozione' deve riposare per 24 ore prima di essere aggiunta al bagno, la cui durata sarà di 20 minuti. Questo metodo è adatto per l'uso quotidiano e combatte efficacemente il problema indicato.

Per l'endometriosi

La salvia è indicata per molte malattie, ma in caso di endometriosi il suo uso è vietato, poiché l'erba ha la capacità di aumentare la crescita degli estrogeni, che a loro volta possono provocare lo sviluppo di una formazione benigna.

Per l'ascesso dentale

Le malattie del cavo orale rientrano nell'elenco delle patologie con cui l'erba magica può avere a che fare. In primo luogo, disinfetta; in secondo luogo, estrae il pus e riduce il processo infiammatorio. Per i gargarismi, i dentisti consigliano di utilizzare una soluzione alcolica. Se ne aggiungono trenta o quaranta gocce in un bicchiere d'acqua.

Per la sinusite

Nel trattamento di malattie come la sinusite mascellare, si può utilizzare la salvia, o meglio una soluzione a base di essa per il lavaggio nasale. La soluzione si prepara come un normale infuso, cioè per 1 cucchiaino si prende un bicchiere d'acqua. Lasciare in infusione per un'ora e procedere con la procedura. La pianta combatte bene la malattia, poiché lotta contro i microbi e impedisce al virus di diffondersi.

Tipi di preparati curativi con la salvia

Dalla «pianta sacra», come la chiamavano gli antichi medici, quali Ippocrate, si preparavano decotti, infusi e bagni aromatici. Da allora le ricette si sono perfezionate, mentre i modi di utilizzo della pianta sono rimasti praticamente invariati. Attualmente la salvia viene utilizzata ancora come decotto, infuso, tè e tintura. Inoltre, oggi esistono pastiglie o compresse a base di salvia, prescritte nel trattamento di tonsillite, tracheite, bronchite, ecc. Ha inoltre ottenuto ampia diffusione la polvere vegetale secca, costituita da parti macinate della pianta. Da essa si preparano diversi preparati liquidi. Ma quali sono le loro peculiarità?

Infuso

Con il termine infuso si indica una forma liquida di medicinale, che rappresenta un estratto di materiale vegetale. Gli infusi possono essere assunti per via interna, esterna o come inalazioni. La parola stessa indica il processo di infusione.

Gli infusi di salvia si assumono come rimedio colagogo, per combattere il meteorismo, migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale, ecc.

Per preparare un infuso occorrono acqua calda e, appunto, foglie o fiori della pianta. Di norma si prelevano in proporzione 1:10, oppure due cucchiai da tavola per un bicchiere di acqua bollente, e si assumono 20–40 minuti prima dei pasti. Si può anche preparare l'infuso a bagnomaria, ma senza lasciare che il prodotto giunga a ebollizione. Si assume diluito con acqua in proporzione 1:4. Per conservare gli oli essenziali, l'infuso di questa erba va preparato in un recipiente ben chiuso.

Tintura

La tintura è una miscela di un liquido alcolico con diverse erbe (nel caso della tintura di erbe). Le tinture di salvia si presentano come un liquido verdastro-bruno, macerato in alcol a 70 gradi in rapporto 1:10.

Per preparare la tintura in casa si prendono mezzo litro di vodka e si mescola con tre cucchiai di salvia. Il tutto si versa in una bottiglia, si tappa e si lascia per 28 giorni; successivamente si filtra e si travasa in un recipiente pulito. Gli esperti consigliano di assumere la tintura esclusivamente su raccomandazione del medico.

Decotto

I decotti, come gli infusi, sono una forma farmaceutica liquida di estratto vegetale. Per uso esterno i decotti si preparano in proporzione 1:5, mentre per uso interno – 1:10.

Per preparare un decotto di salvia occorrono due cucchiai di foglie secche e 200 ml di acqua bollente. Il tutto si prepara a bagnomaria per quindici minuti. Poi si lascia raffreddare leggermente, si filtra e si aggiunge acqua bollente quanto basta a ottenere il volume iniziale. Il decotto va conservato in frigorifero per non più di due giorni.

Tè

Tutti sanno cos'è il tè. Ce ne sono di diversi tipi, inclusi quelli alle erbe. Il tè alla salvia è unico per le sue proprietà benefiche, quindi non viene bevuto solo per piacere, ma anche come rimedio. Rafforza il sistema immunitario, combatte il raffreddore e calma i nervi, stimola il tratto digerente, aiuta contro la febbre e il mal di testa, ed elimina le tossine.

Si prepara praticamente come un infuso (un cucchiaino per tazza di acqua bollente), ma va bevuto subito dopo la preparazione, caldo. È molto comodo usare le bustine da farmacia di salvia. Veloce e benefico!

Olio di salvia: proprietà e applicazione

L'olio di salvia è considerato uno dei tipi più pregiati di oli essenziali. Il suo secondo nome è salvia sclarea. Ha trovato la massima diffusione nel campo dell'aromaterapia e della cosmetologia. L'olio possiede proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antispasmodiche e calmanti. In totale contiene oltre 20 composti benefici, ma le sostanze più preziose sono considerate:

• alcaloidi;
• terpenoidi;
• flavonoidi;
• salvina;
• acido linoleico.

Grazie a essi, l'olio viene utilizzato per i seguenti scopi:

• trattamento di infiammazioni del cavo orale, malattie della pelle, contusioni;
• rilassamento delle corde vocali e dei nervi;
• miglioramento della memoria;
• stimolazione dell'attività cerebrale;
• aumento della concentrazione e dell'immunità;
• trattamento di malattie infettive;
• eliminazione del mal di testa.

Questo prodotto viene utilizzato per uso esterno e, di solito, viene aggiunto al componente principale. Il più delle volte l'olio viene usato per inalazioni, vari impacchi, cataplasmi e bagni.

Nonostante tutti i suoi effetti benefici, gli esperti sconsigliano di utilizzare questo rimedio:

• intolleranza individuale;
• durante la gravidanza;
• in caso di epilessia;
• in caso di problemi di pressione sanguigna;
• nei bambini di età inferiore ai 2 anni;
• in caso di consumo di alcol.

In ogni caso, prima di iniziare a utilizzare il prodotto oleoso, è necessario studiare le controindicazioni, le istruzioni e le modalità d'uso, oltre a consultare un medico competente.

Impiego in cosmetologia

La salvia è in grado di rallentare il processo di invecchiamento, combattere le rughe, prendersi cura dei capelli e rinforzare le unghie. Per tutte queste qualità, l'olio miracoloso è stato riconosciuto da appassionate di bellezza e cosmetologi.

Per il viso

Poiché l'olio è un agente antinfiammatorio e antimicrobico, è stato subito adottato dagli esperti del settore della bellezza e utilizzato per trattare varie eruzioni cutanee. Ma bisogna farlo con molta cautela, poiché c'è il rischio di peggiorare, anziché migliorare, la situazione. L'olio essenziale è più adatto per le pelli grasse e problematiche. Inoltre, è importante ricordare che l'applicazione pura sul viso è assolutamente vietata a causa del possibile rischio di ustioni o infiammazioni. È meglio usarlo per preparare maschere.

Per pelli grasse
Ingredienti:

• Mela – 1 pezzo;
• succo di limone – 5 ml;
• olio di salvia – 5 gocce;
• olio di rosmarino – 5 gocce.

Dopo aver sbucciato una mela cotta, schiacciarla fino ad ottenere una purea. Aggiungere succo di limone e oli. Mescolare accuratamente. Applicare la maschera sul viso, evitando il contorno occhi, per venti minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Per restituire l'elasticità
Ingredienti:

• olio di jojoba – 5 ml;
• olio essenziale di salvia – 2 gocce.

Applicare questo composto sulla pelle pulita per 20 minuti, quindi tamponare l'eccesso con un fazzoletto cosmetico.

Per restituire il tono
Ingredienti:

• olio base (a scelta) – 2 cucchiai;
• olio essenziale di limone – 2 gocce;
• olio essenziale di salvia – 2 gocce;
• olio essenziale di camomilla – 2 gocce;
• olio essenziale di lavanda – 2 gocce.

Mescolare gli ingredienti e applicare sulla pelle.

Maschera ringiovanente
Ingredienti:

• miele – 1 cucchiaino;
• yogurt naturale – 1 cucchiaino;
• farina d'avena – 0,5 cucchiaino;
• olio essenziale di salvia – 3 gocce.

Mescolare tutti gli ingredienti e applicare su viso e collo per 20 minuti. Quindi risciacquare con acqua tiepida. Si consiglia di effettuare il trattamento non più di due volte a settimana.

Provando queste maschere, le donne notano un miglioramento dell'aspetto della pelle del viso, l'eliminazione delle infiammazioni e, di conseguenza, un buon umore!

Per i capelli

I capelli sono la bellezza e la saggezza di una donna. Così pensavano i nostri antenati. Anche gli uomini traggono beneficio da una chioma folta. Per avere capelli lussuosi come quelli delle dive televisive che pubblicizzano shampoo, si può utilizzare l'olio essenziale di salvia, in grado di eliminare la forfora, normalizzare le ghiandole sebacee, lenire le irritazioni e rafforzare i bulbi piliferi. Per preparare le maschere per capelli, è necessario riscaldare gli oli base a una temperatura di 40 gradi. Si consiglia di applicare i composti sui capelli umidi e, dopo il lavaggio, di non usare il phon. Inoltre, le miscele devono essere preparate al momento, poiché non è consentita la loro conservazione. Ecco alcune ricette miracolose.

Contro la forfora
Ingredienti:

• panna – 3 cucchiai;
• sale – 1 cucchiaino;
• zucchero – 1 cucchiaino;
• olio essenziale di salvia – 5 gocce.

Applicare questo composto come maschera sul cuoio capelluto per 20 minuti, quindi lavare i capelli con lo shampoo.

Per rinforzare i capelli
Ingredienti:

• olio di bardana – 30 ml;
• olio essenziale di salvia – 4 gocce.

Applicare il prodotto sul cuoio capelluto e su tutta la lunghezza dei capelli. Quindi indossare una cuffia e avvolgere con un asciugamano per un'ora. Successivamente, risciacquare i capelli con lo shampoo.

Contro la fragilità
Ingredienti:

• latte cagliato – 2 cucchiai;
• tuorli – 4 pezzi;
• olio essenziale di salvia – 5 gocce.

Applicare la miscela su tutta la lunghezza dei capelli e risciacquare con lo shampoo dopo un'ora.

Per la crescita dei capelli
Ingredienti:

• olio di mandorle (oppure olio d'oliva) – 3 cucchiai;
• olio essenziale di salvia – 6 gocce.

Applicare questo prodotto su tutta la lunghezza dei capelli e coprire la testa con un asciugamano. Lasciare agire per 30 minuti.

Contro la caduta dei capelli
Ingredienti:

• foglie secche di salvia – 5 cucchiai;
• rosmarino – 5 cucchiai;
• foglie di ortica – 10 cucchiai;
• vodka – 500 ml;
• aceto di mele – 500 ml.

Nella prima fase, mescolare tutti i componenti erbacei con vodka e aceto, quindi conservare al freddo per 2 settimane in un contenitore di ceramica. Durante questo periodo, la miscela va agitata e scossa. Trascorso il tempo di macerazione, filtrare il prodotto attraverso uno strato denso di garza. Si consiglia di applicare il preparato sulle radici dei capelli e di massaggiare il cuoio capelluto. Le persone con capelli di tipo normale devono risciacquare il composto dopo un'ora, mentre coloro che hanno capelli tendenti al grasso possono lasciare il preparato per tutta la notte. Risciacquare con acqua calda pulita. Il ciclo di queste procedure dura 10 giorni, ma questo metodo va applicato a giorni alterni.

Per la pelle delle mani e delle unghie

Le mani e le unghie necessitano di una protezione aggiuntiva. Le donne usano varie creme e formulazioni rinforzanti per prolungare la giovinezza della pelle delle mani e rafforzare le unghie. Ma non è necessario acquistare prodotti costosi. È sufficiente utilizzare l'olio essenziale di salvia e ottenere in casa un ottimo rimedio antibatterico e rinforzante.

Bagno per le mani
Ingredienti:

• latte tiepido – 0,5 l.;
• sale marino – 1 cucchiaino;
• olio di salvia – 3 gocce;
• olio di geranio – 3 gocce;
• olio di cedro – 3 gocce.

Questo bagno va fatto una volta alla settimana e la pelle delle mani diventerà idratata, più uniforme, e le unghie diventeranno forti.

Contro la fragilità delle unghie:
Ingredienti:

• latte tiepido – 0,5 l.;
• sale marino – 2 cucchiaini;
• bicarbonato di sodio – 0,5 cucchiaini;
• miele – 0,5 cucchiaino;
• iodio – 0,5 cucchiaino;
• olio essenziale di salvia – 2 gocce.

Anche questo bagno va fatto una volta alla settimana, e le unghie smetteranno di sfaldarsi e diventeranno più forti.

Utilizzo della salvia in cucina

Le proprietà benefiche della salvia sono utilizzate non solo da medici e cosmetologi, ma anche da cuochi di tutto il mondo. L'erba è in grado di arricchire i piatti di vitamine e minerali, oltre a conferire alle ricette conosciute una nota insolita. La salvia congelata in cubetti di ghiaccio può essere aggiunta agli antipasti pronti per donare loro un aroma raffinato. Il sapore della pianta è leggermente piccante e l'aroma è speziato, perciò viene usata per preparare piatti di carne, di pesce, insalate e prodotti da forno. Le migliori spezie che si accompagnano alla salvia sono considerate la cipolla, l'aglio e l'alloro. In genere viene utilizzata al termine della preparazione dei cibi.

L'industria dolciaria, quella dei liquori e degli alcolici, quella conserviera, nonché la produzione casearia: in tutti questi settori del continente americano la salvia ha ottenuto un'ampia diffusione. Il più delle volte viene utilizzata per preparare i seguenti piatti:

• salsicce fatte in casa;
• carne di pollame;
• fagioli;
• maiale alla brace;
• agnello;
• salsa di pomodoro;
• piatti a base di uova;
• pesce;
• tè.

La salvia viene utilizzata per creare sfumature uniche di gusto e aroma, capaci di offrire non solo il piacere del cibo, ma anche benefici per la salute.

Controindicazioni

La straordinaria salvia è così unica e richiesta che è difficile credere a un suo effetto negativo. Tuttavia esistono alcune controindicazioni in presenza delle quali l'uso di questa pianta è controindicato:

• allergie;
• gravidanza;
• periodo di allattamento;
• endometriosi;
• epilessia;
• rischio di assuefazione;
• età infantile fino a 2 anni;
• ipotensione;
• riacutizzazione delle malattie delle vie urinarie;
• oncologia;
• livello elevato di estrogeni;
• malattie della tiroide;
• asma bronchiale.

Questi sono i principali fattori dell'impatto negativo dell'erba miracolosa. Se non vi sono controindicazioni al suo utilizzo, è consigliabile rivolgersi alla salvia, capace di curare molte malattie con la forza naturale della natura!

Foto della salvia