Verbena: proprietà medicinali e controindicazioni

Verbena è una pianta erbacea a cui il popolo ha dato altri nomi interessanti, come erba colombina, erba di ferro o erba ferrea. In latino era chiamata «ramo sacro», che si adatta molto meglio a questa utile pianta medicinale.

Composizione chimica

La verbena è ricca di diverse sostanze.

1. Tra i suoi componenti c'è la verbenamina, che possiede un intero complesso di proprietà benefiche: allevia l'infiammazione e la febbre, stimola la produzione di bile, contrasta le allergie, elimina gli spasmi.
2. I glicosidi, che sono parte integrante della pianta medicinale, sono in grado di combattere i microbi e hanno anche un effetto calmante, diuretico e vasodilatatore. Anche i tannini presenti nella verbena hanno la capacità di resistere a microbi e batteri.
3. Il carotene, che si scompone nel corpo umano formando la vitamina A, contribuisce al normale svolgimento dei processi ossidativi, influenza il metabolismo e l'invecchiamento, e sostiene il funzionamento del sistema immunitario.
4. L'olio essenziale nella verbena è un eccellente agente antinfiammatorio e battericida, grazie al quale la pianta medicinale acquisisce una capacità sedativa. Tra gli antisettici rientra anche l'acido silicico contenuto nella verbena.
5. La verbena è una miniera di vitamina C, che possiede forti proprietà antiossidanti ed è un buon rimedio cicatrizzante.
6. La capacità di proteggere i vasi dall'accumulo di colesterolo e dalla formazione di placche è data alla pianta medicinale dallo steroide sitosterolo. Insieme al sitosterolo agiscono i flavonoidi, che aumentano l'elasticità delle pareti vascolari e ne prevengono il danno da sclerosi.
7. L'amarezza presente nella pianta medicinale possiede proprietà benefiche: normalizza il funzionamento dell'apparato digerente. Anche la mucillagine, un componente della verbena, influisce sulla digestione con un effetto emolliente. Un'altra sua funzione è espettorante.

Aspetto e habitat

La verbena può essere sia annuale che perenne. Questa pianta erbacea o semi-arbustiva cresce fino a un metro di altezza, quindi ha una radice molto potente.

Il fusto, a seconda della varietà di verbena e delle condizioni di crescita, può essere eretto, prostrato o persino strisciante. La forma del fusto è quadrangolare, ricoperta di peluria. Le foglie sono opposte, pelose, ovali, con margini piuttosto dentellati. Il colore è verde intenso.

La verbena fiorisce, a seconda della specie e della zona, in giugno o luglio. I piccoli fiori, con calici simili a imbuti di cinque petali fino a 2,5 cm di diametro, sono raccolti in infiorescenze a pannocchia. Ogni pannocchia contiene da 30 a 50 fiori. La colorazione delle pannocchie è molto varia: possono essere bianche o gialle, rosa o salmone, azzurre o blu, nonché di diverse tonalità di rosso. Dopo la fioritura, in agosto, si formano frutti a forma di noce, di colore marrone chiaro o marrone-verdastro, composti da quattro parti.

La verbena ama la luce solare, il calore e un terreno fertile e sciolto; tollera bene la siccità e le leggere gelate.

La patria della verbena è l'Europa. Tuttavia, è stata introdotta in Asia, Africa e America. In Russia si può trovare la verbena nel Caucaso, nelle regioni europee e negli Urali. Questa pianta non forma grandi cespugli, anche se cresce ai margini dei boschi e nei prati, nei terreni incolti e nei campi coltivati, lungo le strade e le recinzioni, scende nei burroni e sale fino a 1200 m di altitudine.

Specie

Oggi i botanici hanno descritto circa duecento varietà di questa pianta, ma la medicina ne utilizza solo una: la verbena officinale. Cresce non solo nell'emisfero settentrionale, ma anche in Australia e Africa. I suoi fiori sono sempre lilla; la si può trovare non solo in natura, ma anche nei terreni incolti delle città e come erbaccia nei campi.

Nella maggior parte della Russia sono diffuse solo 8 delle quasi duecento specie di verbena, e per di più sono tutte ornamentali.

1. Verbena canadese – questa specie può fiorire fino ai primi di novembre, motivo per cui i floricoltori la amano e la coltivano attivamente. Raggiunge solo 20 cm di altezza, fiori bianchi e rosa.
2. Verbena rigida – perenne con fiori lilla. La sua particolarità sono le foglie molto allungate.
3. Verbena di Buenos Aires – pianta alta, fino a 120 cm. I fiori hanno colore ametista.
4. Verbena odorosa o limoncella – perenne gigante, alta da 1,50 m a 2 m. Il suo nome deriva dall'odore di agrumi e menta che si avverte chiaramente strofinando una foglia.
5. Verbena grandiflora – questo nome è stato dato alla verbena per le sue grandi dimensioni, ogni fiore può raggiungere fino a 10 cm. La colorazione è varia, può essere sia scura che chiara.
6. Verbena di Bonaria – i fusti raggiungono 1 m di altezza e terminano con infiorescenze a ombrello violacee. Fiorisce fino a tardo autunno.
7. Verbena bella – questa verbena alta non più di 30 cm ha infiorescenze a forma sferica. I fiori sono piccoli, ma la loro gamma di colori è vasta.
8. Ibrida – annuale a forma di cespuglio compatto e ramificato. Gli steli crescono non più alti di 60 cm. L'infiorescenza ha una forma intermedia tra una spiga e un'ombrella, e la tavolozza dei colori dei fiori è ricchissima – dai chiari, bianchi e rosa, ai viola, e i petali possono essere sia monocromatici che con una macchia al centro.

Raccolta e conservazione

A fini medicinali, la verbena si raccoglie da maggio a ottobre, ma il periodo migliore è agosto, quando la pianta ha già accumulato una quantità sufficiente di olio essenziale. Per la raccolta sono adatte tutte le parti verdi aeree, oltre alla radice e ai semi.

La pianta medicinale va essiccata in un luogo ventilato sotto una tettoia, in modo che non riceva sole e pioggia. Si può utilizzare un essiccatore elettrico, ma impostando il termostato a 50 o 60 gradi.

Il materiale essiccato si conserva in un ambiente asciutto, in cassette, interponendo strati di carta pulita tra le erbe. Come per tutte le erbe medicinali, la durata di conservazione in questa forma è di 2 anni.

Proprietà medicinali della verbena officinale

1. I preparati a base di verbena vengono utilizzati per curare raffreddore, influenza, infezioni respiratorie acute, nonché malattie infiammatorie della gola e dell'apparato respiratorio – bronchite, tracheite, laringite, polmonite.
2. Un altro ambito di applicazione della pianta sono le patologie degli organi digestivi e dei sistemi correlati: colecistite, epatite cronica, calcolosi biliare, gastrite (in caso di ridotta secrezione di succo gastrico).
3. Come rimedio esterno, la verbena viene utilizzata per trattare, con impacchi e compresse, vari tipi di eruzioni cutanee, foruncolosi, infiammazioni cutanee e ferite che guariscono lentamente. I suoi decotti e infusi vengono usati per sciacqui in caso di mal di denti, stomatite e gengivite, nonché per eliminare l'alitosi.
4. In caso di problemi cutanei come psoriasi, eczema e neurodermite, i preparati a base di verbena vengono utilizzati sia internamente che esternamente.
5. La radice della pianta viene utilizzata per la parotite (orecchioni), l'allergia infantile (scrofola) e per guarire gli ascessi.
6. L'olio di verbena risolve un'ampia gamma di problemi: è in grado di rimettere in piedi persone deboli e denutrite, e di aiutare le donne a liberarsi di molti delicati problemi ginecologici.
7. La verbena migliora la funzionalità epatica, normalizza la digestione e il metabolismo, stimola l'appetito e sostiene
   la salute del cuore e dei vasi sanguigni.

Verbena officinale nella medicina popolare

Come rimedio curativo, la verbena officinale è utilizzata da tempo dai guaritori popolari. Principalmente, viene consigliata per raffreddore e infezioni respiratorie acute: con i suoi preparati si curano mal di gola, naso che cola e tosse.

Per il trattamento delle patologie interne, i guaritori hanno anche molte ricette con la verbena: i rimedi vengono prescritti per disturbi digestivi, problemi vascolari e cardiologici, eliminano le infiammazioni del cavo orale, regolano il metabolismo e curano l'anemia.

L'erba fresca tritata della pianta appena raccolta viene utilizzata per eliminare gli ematomi e curare le malattie della pelle – eruzioni cutanee, pustole, allergie, ferite difficili da guarire. Da tempo immemorabile, la pianta è stata utilizzata per la cura e la prevenzione dello scorbuto, poiché contiene una grande quantità di vitamina C.

Esistono anche metodi molto esotici utilizzati dai medici fin dall'antichità: la verbena pestata e messa a bagno nel vino curava le persone dopo i morsi di serpente. Con il succo mescolato a miele e acqua tiepida si sciacquava la bocca per rinfrescare l'alito.

Per angina e stomatite

Opzione 1. Versare un cucchiaio di materia prima secca tritata in acqua bollente (un bicchiere). Togliere dal fuoco e lasciare in infusione per un'ora, coprendo con un coperchio e un asciugamano per mantenere il calore. Dopo aver filtrato, si consiglia di fare gargarismi per il mal di gola o sciacquare la bocca per stomatite o gengivite. Si possono anche preparare impacchi a base dell'infuso e applicarli su brufoli, ulcere, manifestazioni di psoriasi o eczema.

Opzione 2. Sciogliere mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e aggiungere 15 gocce di olio essenziale di verbena. Se è stata diagnosticata faringite o laringite, fare gargarismi con questa soluzione. Le indicazioni includono anche stomatite, mal di gola, tonsillite.

Per il raffreddore

Versare un cucchiaio di materia prima secca in mezzo litro di acqua calda e mettere sul fornello. Far bollire per 5 minuti a fuoco basso, poi togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Filtrare e aggiungere acqua bollita tiepida fino a ottenere di nuovo mezzo litro. Questa è la dose giornaliera, da bere nell'arco della giornata in 4 assunzioni: mezzo bicchiere prima di mangiare. Si può bere con miele o marmellata di lamponi.

Gocce per il raffreddore

Se il naso cola, un buon rimedio sono le gocce preparate con la verbena. Mescolare 2 cucchiaini di olio di iperico e una goccia di olio essenziale di verbena. Mettere 2 gocce in ciascuna narice tre volte al giorno.

Impacchi

Mettere 4 cucchiai di materia prima secca di verbena in un sacchetto di lino e immergerlo per 30 secondi in acqua bollente. Estrarre il sacchetto dall'acqua bollente, raffreddare fino a quando è tollerabile e applicare sulla parte dolente. Fare questo impacco 2 volte al giorno, tenendolo per un'ora. Le indicazioni sono infiammazioni cutanee, eruzioni cutanee, brufoli, psoriasi, tromboflebite, ulcere e reumatismi.

Impacchi contro l'infiammazione

Per preparare la soluzione per le imbibizioni, si usano diversi tipi di erbe medicinali: verbena, corteccia di quercia, equiseto, petali di rosa – 10 g ciascuno, camomilla e foglie di salvia – 5 g ciascuno. Mescolare le erbe in un contenitore asciutto, prendere 2 cucchiai della miscela ottenuta e versarvi mezzo litro di acqua appena bollita. Lasciare in infusione sotto coperchio ben chiuso per almeno 3 ore, quindi filtrare e, dopo aver imbevuto una garza o un tessuto di cotone nell'infuso, applicare sulla parte dolente. In questo modo si può accelerare la guarigione delle ferite e trattare i processi infiammatori della pelle.

Contro l'aterosclerosi e la trombosi

Per pulire i vasi sanguigni e ridurre i rischi per la salute e la vita in caso di trombosi o aterosclerosi, versare un bicchiere di acqua bollente su 2 cucchiaini di verbena secca. Lasciare in infusione per un'ora, quindi filtrare e assumere ogni 50–60 minuti un cucchiaio della soluzione curativa.

Se beve questo composto un bicchiere 2 volte al giorno, salverà dall'emicrania che si scatena e normalizzerà il ciclo mestruale. E per alleviare la stanchezza e rimettere in ordine i nervi, l'infuso va assunto 100 ml al mattino, a pranzo e alla sera.

Per i reumatismi

Metta in un thermos 3 cucchiai di verbena tritata, versi mezzo litro di acqua bollente. Chiuda ermeticamente e lasci in infusione per 3 ore, quindi filtri e utilizzi come rimedio antireumatico: applichi sui punti dolenti un panno di lino imbevuto del composto tiepido. Se diluisce l'infuso a metà con acqua bollita, può assumerlo anche per via orale.

Questo composto è efficace anche per stiramenti muscolari, contusioni, neurodermite.

Tipi di preparati curativi

La verbena è ottima perché sulla sua base si possono preparare rimedi curativi in diverse forme farmaceutiche, e il preparato realizzato secondo una ricetta può curare malattie di diversi sistemi e organi. E per molte patologie si possono preparare diverse formulazioni terapeutiche.

Infuso

L'infuso è il modo più semplice e poco laborioso per preparare un rimedio curativo. Basta scottare con acqua bollente l'erba di verbena essiccata e tritata. Per un bicchiere di liquido prendere 2 cucchiai di materia prima. Lasciare in infusione per 2-3 ore. Questo rimedio è ottimo per ripristinare il sonno disturbato e calmare il sistema nervoso, nonché per curare il raffreddore e come tonico generale.

È importante non superare la dose giornaliera stabilita: un bicchiere. Dividere questo volume in più assunzioni.

Tintura

La tintura di verbena viene utilizzata come tonico, diaforetico e antipiretico durante il raffreddore. Inoltre, dopo la sua assunzione, il succo gastrico inizia a essere secreto più attivamente e la funzionalità epatica torna alla norma. Inoltre, la tintura è in grado di ridurre l'infiammazione e calmare i nervi.

Per preparare la tintura, occorre una bottiglia di vetro scuro. Versare 50 g di pianta medicinale essiccata e aggiungere 700 ml di vodka di qualità. Tappare e riporre per 3 settimane in un luogo al riparo dalla luce solare diretta (ma non in frigorifero). Agitare la bottiglia di tanto in tanto.

Quando la tintura è pronta, filtrarla e assumerla poco alla volta, in cucchiaini: un cucchiaino prima di colazione, pranzo e cena.

La tintura può essere conservata sia a temperatura ambiente che in frigorifero.

Decotto

I guaritori popolari prescrivono questo decotto ai pazienti con problemi epatici. Inoltre, con questo composto si possono pulire bene i vasi sanguigni; è utile per chi ha il colesterolo alto, poiché favorisce lo scioglimento delle placche di colesterolo, che a sua volta è una prevenzione della trombosi.

Per preparare un decotto, occorrono fiori e foglie di verbena, meglio se freschi anziché essiccati. Triti la pianta medicinale in quantità tale da ottenere 2 cucchiaini di prodotto. Versi acqua pulita filtrata (non più di mezzo litro). Metta il composto su fuoco lento e porti a ebollizione. Quando bolle, tolga dal fornello e lasci raffreddare. Filtri e consumi il giorno successivo. Beva non più di 200 ml al giorno, suddivisi in più dosi e distribuiti uniformemente nell'arco della giornata. Assuma prima dei pasti.

Tè

Il tè alla verbena è utile in caso di raffreddore, influenza o infezioni respiratorie acute. Aiuta ad abbassare la febbre e a calmare la tosse. Un altro impiego è per i dolori mestruali, il disagio epatico o la colica renale.

Inoltre, il tè calmerà i nervi, ridurrà l'eccitazione e migliorerà il sonno. Con un consumo regolare di tè alla verbena, lo stato generale dell'organismo migliorerà; in particolare, ciò si rifletterà sulla circolazione sanguigna: cuore e vasi sanguigni funzioneranno in modo più efficiente e le gambe che soffrono di varici e tromboflebite avranno un sollievo maggiore.

Per il tè servono i fiori di verbena; che siano essiccati o freschi non fa differenza, vanno bene entrambi. Per preparare una tazza di tè, occorre prendere 1,5 cucchiai di pianta medicinale.

Preparare come un normale tè: versare acqua bollente e lasciare in infusione per 10–15 minuti. Bere 2 volte al giorno. Non aggiungere zucchero né latte.

Olio di verbena: proprietà e utilizzo

L'olio si estrae dalla verbena mediante distillazione a vapore (o estrazione). Per la sua produzione si utilizzano tutte le parti della pianta che crescono sopra il suolo: erba, fiori e foglie. L'olio è un prodotto liquido e fluido con un piacevole e leggero aroma rinfrescante, in cui si distinguono sentori di agrumi e delicate note floreali.

Grazie alla sua complessa composizione chimica, l'olio essenziale di verbena diventa un prodotto curativo davvero unico. Svolgono un ruolo importante i suoi componenti, quali:

1. I terpeni, necessari all'uomo per normalizzare il funzionamento del sistema nervoso, della vista e degli organi riproduttivi.
2. Il citrale, una sostanza multicomponente dotata di azioni antisettiche, antinfiammatorie e analgesiche.
3. Il limonene, che conferisce all'olio un aroma agrumato, ha effetti antinfiammatori e antiossidanti.
4. Inoltre, micro e macroelementi e un intero complesso di vitamine (C, carotene, PP e del gruppo B), che conferiscono all'olio proprietà immunomodulanti, sedative, rilassanti e antispasmodiche.

Le donne non hanno mai potuto fare a meno dell'olio essenziale di verbena fin dai tempi antichi. Hanno imparato a usarlo per essere belle e lo applicavano esternamente come cosmetico per viso, corpo, unghie, sopracciglia, ciglia e capelli.

Con il suo aiuto, normalizzavano il ciclo mestruale, riducevano le manifestazioni negative della menopausa e eliminavano i disturbi del funzionamento del sistema ormonale nel suo complesso.

È stato stabilito che il piacevole aroma dell'olio essenziale è in grado di alleviare il dolore durante il parto, mentre inalazioni, bagni o massaggi con l'utilizzo del prodotto curativo stimolano la produzione di latte nelle donne che allattano.

Grazie alle sue proprietà antisettiche ed espettoranti, l'olio è adatto per il trattamento di malattie dell'apparato respiratorio e del rinofaringe, come bronchite, laringite, rinite, sinusite, asma bronchiale. Il prodotto rafforza anche le difese immunitarie. Per i gargarismi, sciogliere mezzo cucchiaino di sale in 150 ml di acqua tiepida e aggiungere 2 gocce di olio. Fare gargarismi ogni 4 ore.

Grazie alle sue proprietà sedative e rilassanti, l'olio è in grado di contrastare lo stress e la sindrome da 'burnout' psicologico, migliorare il sonno, alleviare depressione, ansia e attacchi di panico.

Il prodotto migliora la circolazione sanguigna nel cervello, elimina gli spasmi, normalizza la pressione sanguigna, ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare, eliminando la distonia vegetativa e sostenendo il funzionamento del cuore. Per un bagno rilassante e tonificante, aggiungere l'olio di verbena alla schiuma da bagno: 5 gocce per 20 ml di schiuma. Si può sostituire la schiuma con mezzo bicchiere di sale da bagno. Godersi il trattamento per almeno un quarto d'ora. Alcuni a questo scopo usano una lampada aromatica o un ciondolo aromatico. È meglio utilizzare questi metodi la sera, prima di andare a letto.

Il sistema digestivo viene regolato con l'aiuto dell'olio aromatico di verbena, poiché pulisce l'intestino e ne 'stimola' la peristalsi, oltre ad alleviare la nausea.

Poiché l'olio di verbena è universalmente riconosciuto come un potente antispasmodico, nonché una sostanza rigenerante e cicatrizzante, viene utilizzato dagli atleti quando è necessario preparare i muscoli contratti e stanchi. In questo caso entra in gioco anche la capacità dell'olio di riscaldare e stimolare i tessuti. Per lo stesso motivo viene utilizzato per il trattamento di ematomi, contusioni e distorsioni. Per i muscoli si consiglia il massaggio. Il preparato per la procedura si prepara così: si prende un olio qualsiasi a piacere (si può usare anche quello che si aggiunge alle insalate – olio d'oliva, di sesamo, di zucca, di mais) e si aggiunge l'olio aromatico di verbena. Per ogni 20 ml di olio base si aggiungono 7-10 gocce di olio di verbena.

Gli esperti sono convinti che l'olio di verbena sia un potente afrodisiaco e affermano che poche gocce sono sufficienti per risvegliare la sensualità e il desiderio.

Impiego in cosmetologia

Come prodotto cosmetico, la verbena è stata utilizzata fin dall'antico Egitto. Già allora le donne avevano notato i suoi effetti benefici sulla pelle e la sua capacità di rallentare l'invecchiamento. E ancora oggi le proprietà utili della pianta sono più richieste nei cosmetici antietà.

La verbena è in grado di eliminare il gonfiore, rassodare l'ovale del viso, ridurre le rughe, rendere la pelle più elastica e tonica, diminuendone il rilassamento, e migliorare la carnagione. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, la pianta combatte efficacemente le eruzioni pustolose, i foruncoli, l'acne, l'eczema e attenua le irregolarità cutanee lasciate da questi.

In cosmetologia casalinga si usano decotti, infusi e olio. Per i trattamenti si utilizzano non solo preparazioni a base di verbena pura, ma anche combinate con rimedi di altre piante.

La verbena viene utilizzata non solo per la pelle del viso: può essere impiegata anche come rimedio per correggere la figura. Grazie al massaggio regolare dei prodotti curativi sulle zone problematiche, l'elasticità della pelle aumenta, la pelle si distende e si ringiovanisce, si riducono gli inestetismi della cellulite e diminuisce la sudorazione.

I benefici della verbena sono riconosciuti anche per i capelli. Poiché è in grado di accelerare la circolazione sanguigna, rinforza efficacemente i bulbi piliferi e migliora lo stato del capello stesso. I capelli acquistano un aspetto più sano e la loro crescita migliora. La verbena è indicata per i capelli grassi, normalizza la produzione di sebo ed elimina la forfora.

Pettinatura aromatica

Per nutrire i capelli con sostanze curative, è utile pettinarli usando l'olio di verbena. Occorre un pettine di legno a denti radi. Bisogna versare su di esso un paio di gocce d'olio e pettinare delicatamente le ciocche per 5 minuti.

È meglio eseguire il trattamento la sera, dopo una giornata di lavoro intensa. È utile, piacevole e aiuta a rilassarsi.

Maschera antiforfora

Sciogliere a bagnomaria in una tazza smaltata un cucchiaino di miele, aggiungere 3 tipi di olio: un cucchiaino di olio di aloe, 4 gocce di olio di verbena e 2 cucchiai di olio di ricino. Mescolare fino a ottenere una consistenza omogenea. Massaggiare il prodotto ottenuto sulla cute con movimenti circolari, coprire i capelli con una cuffia da doccia e un asciugamano. Dopo un'ora lavare i capelli con uno shampoo, nel quale aggiungere 2–3 gocce di olio di verbena.

Perché l'azione sia efficace, si ripeta il trattamento per 4–5 settimane consecutive.

Per il risciacquo dei capelli

Per preparare un rimedio efficace per il risciacquo dei capelli, occorre fare un decotto con la pianta medicinale. Far bollire per 5 minuti 3 cucchiai di verbena essiccata in mezzo litro d'acqua. Lasciare in infusione per un'ora. Filtrare e aggiungere al decotto un litro d'acqua pulita, quindi risciacquare i capelli con il composto pronto dopo aver usato shampoo e balsamo.

Risciacquo a base di olio

Prendere un litro d'acqua tiepida, aggiungere 5–6 gocce di olio di verbena e risciacquare subito i capelli, finché l'olio non forma delle goccioline.

Maschera per capelli

Mescolare in una tazza due tipi di olio: olio di ricino (2–3 cucchiai) e olio di verbena (5–6 gocce). Distribuire sui capelli e massaggiare sulla cute. Dopo aver indossato una cuffia da doccia, coprire la testa con un asciugamano per mantenerla al caldo. Dopo un'ora lavare accuratamente i capelli con uno shampoo normale.

Per la cura del corpo

Spremere in una tazza la quantità di crema corpo che si utilizza di solito per una singola applicazione. Aggiungere anche 3–4 gocce di olio di verbena, mescolare bene gli ingredienti e applicare sulla pelle.

Bagno curativo

Per migliorare la pelle del corpo si può fare un massaggio con l'aggiunta di una goccia di olio di verbena, oppure si possono fare dei bagni. È molto semplice: riempire la vasca con l'acqua nella quantità e alla temperatura abituali. Aggiungere all'acqua con schiuma o sale da bagno 7–8 gocce di olio – e ci si può rilassare. Oltre all'effetto benefico sulla pelle, questo trattamento allevia la stanchezza, calma i nervi e migliora l'umore.

Applicazione antietà

Questo metodo può essere utilizzato sia per la pelle secca che per quella grassa; la differenza sta nell'ingrediente base. Per la pelle secca occorre prendere olio di avocado, oliva o cocco, per quella grassa, olio di vinaccioli. In 100 ml del prodotto base, aggiungere 3 gocce di olio essenziale di rosmarino, geranio e verbena, mescolare. Imbevere una garza piegata in più strati con il composto ottenuto e applicarla su viso e collo. Rilassarsi per mezz'ora. È utile ripetere questo trattamento 2-3 volte a settimana.

Lozione per il corpo

Questa lozione si utilizza solo per la pelle grassa. In una bottiglietta di plastica, mescolare 3 gocce di olio di verbena con 200 ml di acqua minerale naturale. Applicarlo quotidianamente sul corpo, agitando la bottiglietta prima dell'uso. Con un uso regolare, la pelle acquisterà tonicità e diventerà più elastica.

Ghiaccio tonificante

Mescolare un cucchiaino di miele con una goccia di olio essenziale di verbena. Mettere il composto nel freezer e, una volta solidificato, passarlo su viso e collo. Il prodotto tonifica, rinfresca e rassoda la pelle in modo eccellente. Se non si ha miele, si può preparare la miscela usando della panna.

Olio da massaggio

Un normale massaggio con olio di verbena migliorerà non solo il benessere ma anche le condizioni della pelle. Per farlo, aggiungere 4-6 gocce di olio di verbena a 20 g dell'olio da massaggio solitamente utilizzato.

Olio contro le «zampe di gallina»

Per eliminare le piccole rughe che si formano con l'età agli angoli degli occhi, si può preparare un olio speciale in casa. Come base, prendere 100 ml di un qualsiasi olio vegetale o cosmetico, aggiungervi 3 gocce di ciascuno dei tre oli essenziali: verbena, rosmarino e geranio. Alla sera, dopo la giornata lavorativa, tamponare delicatamente con la punta delle dita questo cocktail aromatico di oli sulla pelle dove sono comparse le 'zampe di gallina'.

Controindicazioni all'uso

1. I prodotti a base di verbena non sono consigliati alle donne in gravidanza, specialmente durante il primo trimestre, poiché i glicosidi contenuti nella pianta possono aumentare il tono uterino, con il rischio di aborto.
2. Non si devono trattare con preparati a base di questa pianta i bambini di età inferiore ai 14 anni.
3. Alcuni medici hanno segnalato un effetto negativo della verbena sulla salute dei pazienti ipertesi. Anche questo va tenuto in considerazione.
4. I preparati a base di questa pianta medicinale sono controindicati per le persone con una bassa conta piastrinica.

Prima di iniziare un trattamento con la verbena, è necessario verificare la tolleranza individuale al prodotto. Si manifesta raramente, ma è meglio prevenire. Se dopo aver applicato una goccia del prodotto sulla parte interna del polso o del gomito si verifica arrossamento, non si devono usare i preparati medicinali.

Per le altre persone, questa pianta medicinale non causerà alcun danno, ma esistono alcune precauzioni da considerare affinché il trattamento non diventi una delusione. Innanzitutto, bisogna ricordare che non è necessario assumere prodotti a base di verbena per via orale per lunghi periodi: esiste il rischio di irritazione delle mucose gastriche e intestinali.

L'olio di verbena è fototossico, quindi prima di esporsi al sole è meglio rimandare l'applicazione esterna. Non deve essere assunto internamente a stomaco vuoto.

L'alcol e la verbena sono incompatibili, poiché la pianta medicinale può aumentare l'effetto tossico sul fegato. Pertanto, bisogna scegliere o un bicchierino di alcolico o la cura.

Foto di verbena