Arnica: proprietà medicinali e controindicazioni

L'arnica, come la maggior parte delle piante medicinali utilizzate dalla medicina popolare da tempo immemorabile, ha diversi nomi. La gente la chiama Barannik, tabacco di montagna (nome proveniente dall'America, dove viene persino aggiunta al tabacco), garofano di montagna, fiore di Ivan… E il medico greco antico Dioscoride le diede il nome di «fiore che fa starnutire», poiché la maggior parte delle persone, provando ad annusare il suo odore, inevitabilmente inizia a starnutire.

Composizione chimica

Grazie alla sua ricca composizione chimica, l'arnica è stata riconosciuta fin dall'antichità come un efficace rimedio medicinale. Il principale principio attivo, l'arnicina, è noto per le sue proprietà antiossidanti.

Nei suoi rizomi è contenuta una grande quantità di tannini, che possiedono proprietà emostatiche e battericide. L'efficacia della pianta è potenziata dai carotenoidi, in particolare la luteina, che le conferiscono la capacità di rinforzare i vasi sanguigni, ridurre il colesterolo e mantenere normali livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, la luteina possiede anche proprietà antiossidanti.

Componenti della composizione chimica come l'arnidiolo e il faradiolo stimolano la rapida guarigione della pelle danneggiata e ne accelerano la rigenerazione. Il faradiolo, esercitando un'azione irritante locale, aiuta a riassorbire più rapidamente le emorragie.

L'acido ascorbico e la vitamina C, simili per composizione e anch'essi componenti dell'arnica, contribuiscono alla guarigione delle ferite, arrestano lo sviluppo di infezioni grazie alle loro proprietà antivirali e antibatteriche, e partecipano ai processi di prevenzione dell'invecchiamento dell'organismo.

Degni di nota sono anche componenti dell'arnica come la cinarina, che ha un effetto vasodilatatore, le sostanze correlate betaina e colina, che controllano l'attività del fegato e la produzione di bile, i fitosteroli, in grado di normalizzare il colesterolo nel sangue, e l'elenina, che possiede proprietà antisettiche.

Gli acidi organici presenti nella pianta (acido fumarico, malico, lattico, aurinico e palmitico) agiscono sulla circolazione sanguigna, migliorandola, alleviano il gonfiore, normalizzano la funzione intestinale, regolano l'acidità e rallentano il processo di invecchiamento.

Un componente della composizione chimica come la gomma aiuta il corpo a eliminare le scorie e favorisce l'aumento della capacità di assorbimento delle pareti intestinali, con un effetto positivo sul miglioramento della digestione in generale.

Nella composizione dell'arnica si trovano anche resine, cera, olio essenziale, che partecipa al processo di riassorbimento degli ematomi, alleviamento del gonfiore e dei dolori di natura reumatoide.

Nonostante una composizione chimica così ricca di sostanze benefiche, scienziati e medici invitano a trattare l'arnica con cautela, poiché la pianta contiene anche alcaloidi, che sono utili per l'organismo solo in determinate condizioni ben definite. In generale, fin dall'antichità gli alcaloidi erano considerati veleno, e venivano persino utilizzati per intingere le punte delle frecce.

Aspetto e habitat

L'arnica è una pianta perenne; i botanici la classificano tra le piante erbacee. L'altezza può variare notevolmente a seconda della specie: alcune varietà non superano i 15 cm, altre raggiungono gli 80 cm e persino 1 metro!

Il rizoma della pianta è strisciante, si trova a poca profondità nel terreno e si estende in piano o leggermente inclinato. Le dimensioni del rizoma sono modeste: la sua lunghezza abituale è di circa 15 cm, lo spessore di solito non supera 1 cm. Ma è ricoperto da un gran numero di radici avventizie che, come fili, penetrano nel terreno e ne estraggono i nutrienti e l'umidità necessari alla pianta. Lo spessore delle radici avventizie è di circa 1 mm. Il colore esterno del rizoma è marrone o bruno con una sfumatura rossastra, all'interno è bianco.

L'arnica nel primo anno di vita forma solo una rosetta di foglie, non produce né steli né fiori. L'anno successivo è già una pianta completa: dalla rosetta basale, composta da sei foglie, si alza un fusto diritto che si ramifica nella parte superiore. Sul fusto, come una peluria, sono presenti corti peli, particolarmente fitti verso la sommità della pianta.

Le foglie dell'arnica sono di due tipi. Quelle che formano la rosetta basale sono larghe e attaccate a piccioli così corti che potrebbero sembrare sessili. Hanno forma ovale, margini lisci. Le foglie sono leggermente pelose sulla parte superiore, mentre sulla pagina inferiore di ogni foglia spiccano le nervature longitudinali. Sul fusto le foglie sono di un altro tipo: sono completamente sessili, addirittura abbraccianti il fusto. I loro margini sono generalmente lisci, ma possono anche essere leggermente dentellati, e la forma dipende dalla specie di arnica: possono essere oblunghe, ovate o lanceolate, appuntite. Sono disposte a coppie opposte l'una all'altra, la loro lunghezza media è compresa tra 15 e 17 cm, la larghezza non supera i 5 cm.

Il colore di tutte le foglie è un verde intenso; la parte inferiore della lamina fogliare ha una tonalità più chiara.

Sulla sommità del fusto ramificato si formano da una a tre capolini di dimensioni comprese tra 2 e 5 cm. Il fiore assomiglia esternamente a una margherita, ma di colore giallo. Il periodo di fioritura dell'arnica va da giugno ad agosto, in alta montagna da luglio a settembre.

Dopo la fioritura si formano frutti-acheni di colore giallo-verde o grigio-nero, di forma cilindrica, lunghi da 5 a 10 mm. Su ogni frutto è ben visibile un pappo sviluppato di peli di colore giallo pallido. I semi raggiungono la maturità verso agosto-settembre. Essi partecipano al processo di riproduzione, ma il metodo principale rimane quello tramite rizomi.

La pianta è considerata piuttosto rara. Si trova in Europa, nell'ex Unione Sovietica solo nelle zone occidentali di Bielorussia, Lituania e Lettonia, nei Carpazi ucraini, nelle regioni superiori del Dnepr e del Dnestr, nelle oblast' di Murmansk e Arcangelo, nell'Estremo Oriente e in Nord America.

L'erba predilige le zone montano-boscose, si spinge fino a 1000 m sul livello del mare; sulle Alpi l'arnica si può vedere a circa 2800 m di altitudine. In pianura si incontra solo raramente; predilige pinete, faggeti e foreste miste di pino e betulla, radure, margini boschivi e prati forestali, macchie di arbusti. Cresce su terreni sabbiosi mediamente umidi a reazione acida in zone con aria umida. Si possono trovare sia piccoli gruppi di arnica, sia esemplari singoli e isolati.

Specie

In natura esistono oltre 30 specie di arnica, ma non tutte sono utilizzate a scopo medicinale. Il più delle volte i preparati curativi sono a base di arnica montana, arnica foliata e arnica di Chamisso.

L'arnica montana comprende due varietà: alpina e di Unalaska.

La varietà alpina cresce fino a 30 cm di altezza e la si può incontrare non solo sulle montagne europee, ma anche in Nord America. Il suo areale si estende un po' sulle oblast' di Arcangelo e Murmansk; si trova bene nella penisola di Kola, tra le sue rupi piuttosto aspre, e persino nella tundra. A differenza di altri suoi parenti, è tollerante al terreno secco e si insedia su pendii montani ricchi di calcio, tra radi arbusti, nonché su rocce gessose nude ricoperte di muschi. Ai piedi dei monti, nei prati, è più difficile incontrarla.

L'arnica di Unalaska è leggermente più alta di quella alpina e raggiunge i 40 cm di altezza. I suoi esemplari, sia singoli che a gruppi, si trovano spesso sulle isole: Comandante e Curili, sulle giapponesi Honshu e Hokkaido, e sulle Aleutine, che appartengono al Nord America. Ce n'è una piccola quantità in Kamchatka, dove sono state segnalate poche località di arnica.

L'arnica foliata è una pianta alta fino a 80 cm. I suoi luoghi d'origine sono le steppe del continente nordamericano. Tuttavia, a differenza di altre varietà di arnica, si coltiva abbastanza facilmente, perciò la si può incontrare in diverse regioni.

L'arnica di Chamisso deve il nome al botanico che per primo descrisse questa varietà di pianta. Si trova in Estremo Oriente e a Sachalin – in zone montuose e foreste miste, lungo i fiumi. Cresce fino a 80 cm di altezza e si distingue dalle altre per i fiori arancioni.

Merita attenzione anche l'arnica di Sachalin. Di tutta la grande famiglia botanica, questa è la più alta: alcuni esemplari, a volte, arrivano a crescere fino a un metro. Il suo areale è l'Estremo Oriente russo, e non si trova in nessun'altra parte del mondo.

Raccolta e conservazione

Per scopi medici e cosmetici si raccolgono i capolini fioriti insieme a piccoli segmenti di stelo, di circa 1 cm, su cui è attaccato il fiore. Per la raccolta del materiale sono adatte la seconda e la terza decade di giugno.

Per ottenere un materiale di qualità, è meglio scegliere una giornata di bel tempo, verso mezzogiorno, quando la rugiada si è asciugata. Per l'essiccazione, si deve scegliere un luogo dove poter disporre i fiori liberamente, in modo che si asciughino da tutti i lati contemporaneamente. Non si possono girare o smuovere i fiori, poiché i capolini diventano piuttosto fragili e si sbriciolano rapidamente. Inoltre, il luogo deve essere buio.

Coprire i capolini raccolti con una garza per renderli inaccessibili alle mosche, che non disdegnano deporre le uova direttamente nei fiori. Di solito l'arnica si asciuga in una settimana.

Rispettare tutte le condizioni elencate è piuttosto difficile, quindi vale la pena considerare: forse è più comodo asciugare il materiale in un essiccatore elettrico, impostando una temperatura non superiore a 50 gradi.

L'arnica essiccata si conserva in un ambiente buio e ben ventilato; in queste condizioni non perde le sue proprietà benefiche per due anni. Bisogna ricordare che la raccolta incontrollata è vietata, poiché la pianta è inclusa nei Libri Rossi dell'URSS, della Bielorussia e della Russia.

Proprietà medicinali dell'arnica montana

1. I fiori di arnica sono in grado di fermare il sangue, aumentare le contrazioni uterine e stimolare la produzione di bile. A piccole dosi tonificano il sistema nervoso, mentre a dosi elevate possono diventare un mezzo di prevenzione delle convulsioni e avere un effetto sedativo.
2. Grazie all'azione dei fiori, i vasi cerebrali si dilatano, cosa che in passato veniva utilizzata per ripristinare le funzioni nel periodo di riabilitazione dopo emorragie. Inoltre, tra gli effetti benefici dei fiori vi è la capacità di ridurre la pressione sanguigna senza effetti collaterali.
3. I preparati a base di radice di arnica hanno un effetto stimolante sul cuore e sui vasi sanguigni. Dilatano i vasi che ossigenano il cuore, aumentando così il flusso sanguigno al loro interno, il che viene utilizzato in caso di miocardite, angiospasmi e aterosclerosi, quando i lumi dei vasi si restringono criticamente. L'arnica è efficace in caso di insufficienza cardiaca e angina pectoris.
4. La tintura di arnica ha trovato impiego in ginecologia come emostatico e contrattile, utile dopo il parto o l'aborto, quando la capacità contrattile dell'utero è ridotta. Inoltre, viene utilizzata per il trattamento di pazienti con fibromiomi, polipi, cisti, infiammazioni dell'utero e vari disturbi del ciclo mestruale.
5. Per accelerare il riassorbimento degli ematomi e ripristinare la normale circolazione sanguigna, l'arnica viene prescritta a pazienti che hanno subito una commozione cerebrale o un'emorragia cerebrale. Contusioni, lividi, stiramenti, escoriazioni venivano spalmate con arnica fin dall'antichità, e la sua efficacia è riconosciuta dalla medicina moderna.
6. Nell'elenco delle malattie per cui si utilizzano i preparati a base di arnica – calcolosi biliare, colecistite, colangite, epatite.
7. L'arnica è indispensabile per risolvere molti problemi cutanei: infiammazioni, pustole, eruzioni cutanee, congelamenti e ustioni.
8. Anche i dentisti hanno nell'arsenale preparati a base di arnica: curano la parodontite, la stomatite, la gengivite. Inoltre, è in grado di calmare il mal di denti. Tutto ciò è possibile grazie alle proprietà antinfiammatorie, emostatiche, analgesiche dell'arnica e alla sua capacità di rigenerare l'epitelio.

Uso dell'arnica nella medicina popolare

L'arnica è conosciuta in Europa occidentale fin dall'XI secolo. Un vasetto di unguento all'arnica era nella borsa da viaggio di ogni cavaliere medievale, era considerata miracolosa, capace di rimarginare istantaneamente tutte le ferite. E per lesioni articolari estese, si applicavano impacchi freddi a base di decotto della pianta medicinale sulle zone dolenti.

Ai tempi dell'URSS l'arnica faceva parte della farmacopea, era ampiamente utilizzata in tutti gli ospedali. Attualmente la pianta non è così attivamente utilizzata; i medici prescrivono principalmente decotti e tinture. I medici che praticano in altri paesi utilizzano l'estratto floreale e il cerotto a base di erbe.

L'arnica è una delle prime piante che gli omeopati hanno iniziato a utilizzare, il più delle volte per i traumi. La medicina popolare rimane fedele all'arnica e la utilizza ampiamente come diaforetico e diuretico, per curare l'influenza e la bronchite, la diarrea e la febbre. E per la guarigione delle ferite, è ancora considerata una delle migliori piante medicinali.

Per stomatite e parodontosi

Preparare un infuso versando un bicchiere di acqua appena bollita su un cucchiaio di infiorescenze di arnica e lasciare in infusione per mezz'ora sotto coperchio. Dopo aver filtrato, fare dei gargarismi. Può essere utilizzato anche per curare la gola in caso di mal di gola. Ripetere le procedure fino a 5 volte al giorno.

Per parodontosi e sanguinamento gengivale

Preparare una tintura con un cucchiaio di infiorescenze fresche di arnica e 100 ml di buona vodka, lasciata riposare per due settimane. Filtrare. Aggiungere la stessa quantità di tintura di calendula e 3 cucchiai di olio di pesca. In caso di parodontite e sanguinamento gengivale, imbevi garze con il composto e applicale sulle gengive. Ripetere fino alla scomparsa dei sintomi.

Per emorragie uterine

Versare un bicchiere di acqua appena bollita su un cucchiaio di arnica secca e lasciare in infusione per 4 ore. Bere 50 ml da 3 a 4 volte al giorno.

Per traumi articolari ed ematomi

Per alleviare dolore e gonfiore in caso di trauma articolare o ematoma esteso, si preparano impacchi a base di arnica. Per preparare la soluzione per impacchi, versare 2 cucchiai di fiori in 300 ml di acqua, portare a ebollizione, spegnere e togliere dal fuoco. Dopo 30 minuti il composto curativo è pronto. Immergervi una garza o un panno e applicarlo sull'articolazione dolente. Nei primi due giorni fare impacchi freddi; quando il gonfiore diminuisce, passare a quelli caldi – avranno un effetto risolutivo.

Per la colecistite

Versi un cucchiaio di infiorescenze di arnica in 250 ml di acqua bollente in una tazza smaltata, copra con un coperchio e metta a bagnomaria. Lasci sobbollire per 15 minuti, poi tolga dal fuoco e lasci in infusione per 45 minuti, dopodiché filtri. La dose singola è un cucchiaio diluito in 50–100 ml di latte; ripeta l'assunzione dopo ogni pasto – 3 volte al giorno. Questo infuso ha proprietà colagoghe.

Per angina pectoris

Prepari un decotto di radici di arnica: prenda 2 cucchiaini di materia prima e li versi in 2 bicchieri d'acqua, faccia bollire a fuoco lento per circa 5 minuti. Poi copra con un piattino o un coperchio e lasci in infusione per un'ora. Prenda il decotto filtrato prima di colazione e cena, un cucchiaio per volta.

Per epilessia e disturbi cerebrali

Tagli finemente un cucchiaio di fiori freschi di arnica, li copra con 100 ml di buona vodka, poi metta a macerare in un luogo buio per 3–4 settimane. Filtri e beva 3–4 volte al giorno 30–40 gocce, diluendole in poca acqua.

Per malattie gastriche

Prenda una quantità uguale in volume di infiorescenze fresche di arnica e vodka (un bicchiere di vodka per un bicchiere di arnica). Lasci macerare per 2 settimane, poi filtri due volte attraverso un panno di lino.

Per migliorare la condizione in caso di malattie dello stomaco e alleviare gli attacchi di debolezza generale, metta alcune gocce del preparato in un cucchiaio d'acqua. Prenda secondo necessità.

Tipi di preparati curativi

In farmacia sono ampiamente disponibili unguenti, gel, creme, olio da massaggio e granuli omeopatici a base di arnica. Ma contengono vari componenti aggiuntivi che possono causare reazioni allergiche. Per questo motivo è possibile preparare preparati curativi in casa.

Infuso

Versi un cucchiaio di fiori di arnica in un bicchiere di acqua bollente e lasci riposare per mezz'ora. Filtri con una garza e può preparare impacchi, bendaggi e compresse a base di questo infuso. Per evitare possibili irritazioni cutanee, diluisca il preparato con acqua – o metà e metà, oppure aggiunga due terzi d'acqua a un terzo di infuso.

Tintura

Triti 60–80 g di fiori freschi di arnica (o 2 cucchiai). Li versi in mezzo litro di alcol al 70%. Lasci macerare per 3–4 settimane in una bottiglia di vetro scuro in un luogo buio (o in un armadio). Filtri. Si otterrà un liquido verde-brunastro, dal sapore amaro. Per uso interno, lo diluisca con acqua o latte. Per impacchi, lo diluisca con acqua: per 1 parte di tintura, usi 5 parti di liquido.

Tè

1. Il tè di arnica può essere bevuto da pazienti con malattie cardiache, ma solo se prescritto dal medico curante. Gli altri possono usare questo tè per gargarismi o per preparare impacchi. Per preparare il tè, versi 2 cucchiaini di fiori secchi di arnica in un quarto di litro di acqua bollente. Filtri dopo 10 minuti. Per gargarismi, è meglio usare il tè tiepido.
2. Prenda parti uguali di fiori di camomilla e arnica, li pesti in un mortaio e li prepari in una teiera come del tè normale. Lasci in infusione per 15–20 minuti, poi versi nelle tazze e beva. Per renderlo più gradevole, aggiunga zucchero o miele. Questo tè può essere bevuto in caso di reumatismi, gotta, diarrea.

Unguento

La pomata all'arnica è efficace nel trattamento di gotta, reumatismi, varici, contusioni, traumi, distorsioni, ecchimosi e escoriazioni. Elimina il dolore e riduce il processo infiammatorio.

Sciogliere a bagnomaria 20 g di burro di karité e cera d'api e 25 g di olio di cocco. Versare nello stesso composto 150 ml di olio di arnica e di iperico, oltre a 2/3 di tazza d'acqua. Togliere il composto dal bagnomaria e versarlo in un frullatore. Prima che la cera d'api si indurisca, iniziare a montare l'unguento a bassa velocità. Da questa quantità di ingredienti iniziali si dovrebbero ottenere circa 300 g di olio di arnica. Quando la massa è ben mescolata, trasferirla in un barattolo di vetro. Se desiderato, si può aggiungere un po' di estratto di rosmarino, che prolungherà la durata di conservazione del prodotto.

Olio

L'olio di arnica è anche chiamato macerato. Questo prodotto dal profumo delicato e gradevole è adatto per i massaggi. Viene spesso utilizzato dagli sportivi per alleviare i dolori muscolari dopo allenamenti intensi. Aiuta a recuperare più velocemente dopo distorsioni, contusioni, lussazioni, processi infiammatori nei muscoli. È consigliato per emorroidi, crampi muscolari, varici e disturbi della circolazione sanguigna, i cosiddetti vasi fragili, quando una persona è soggetta a frequenti lividi ed ematomi. L'olio prepara bene il corpo per una seduta di terapia manuale, aiuta contro i dolori da sciatica e da artrite. Viene utilizzato anche per rinforzare i capelli.

Si ottiene l'olio dai fiori di arnica, lasciandoli in infusione in un qualsiasi olio vegetale. È meglio usare olio d'oliva o di girasole senza profumo. Per un litro di olio sono necessari 50 g di fiori secchi di arnica. Mescolarli in un unico contenitore e lasciare in infusione per 1,5–2 settimane. Durante questo periodo la pianta rilascerà tutti i componenti benefici e si otterrà un composto viscoso di colore rosso scuro o giallo-arancio con una sfumatura verdastra.

L'olio viene utilizzato solo per uso esterno, inoltre non deve essere applicato su escoriazioni, graffi e altre ferite aperte.

Impiego in cosmetologia

L'arnica viene utilizzata da tempo per scopi cosmetici. Già nel Medioevo si notò la sua straordinaria capacità di risolvere problemi estetici. Questi si basano principalmente sulla proprietà venotonica della pianta e sulla capacità di ridurre i cosiddetti capillari visibili, emorragie e lividi.

Inoltre, la cosmetologia utilizza anche le proprietà antinfiammatorie dell'arnica. L'arnicina, presente nella sua composizione, aumenta la capacità della pelle di resistere agli agenti esterni negativi. Le vitamine e gli antiossidanti contenuti nella pianta hanno un effetto ringiovanente e conferiscono proprietà antibatteriche ai prodotti a base di essa.

Tradizionalmente, l'arnica viene utilizzata per rigenerare la pelle scottata dal sole, alleviare arrossamenti e desquamazioni, e curare ustioni superficiali.

Recentemente sono state scoperte le capacità dei prodotti all'arnica di schiarire la pelle grazie agli acidi triterpenici in essa contenuti, che hanno una potente capacità di inibire la sintesi della melanina. Pertanto, questa pianta medicinale può essere utilizzata anche nella lotta contro l'iperpigmentazione.

Ma prima di utilizzare a scopo cosmetico prodotti a base di arnica, è necessario fare un test di sensibilità, poiché la pianta medicinale ha un effetto allergenico e potrebbe non essere adatta a tutti.

Decotto per pelle problematica

Con il decotto bisogna tamponare la pelle con brufoli, acne, arrossamenti. È particolarmente efficace nell'adolescenza, quando questi problemi si manifestano in modo più evidente.

Per preparare il decotto, versare 2 cucchiai di arnica secca in acqua bollente e tenere il composto a bagnomaria per circa 15 minuti. Dopo aver raffreddato, filtrare e si può applicare, dopo averlo diluito a metà con latte o acqua.

Lozione contro l'acne

Questo composto aiuta a eliminare brufoli e acne.

Mettere in infusione i fiori di arnica in vodka di buona qualità: per una parte di materiale vegetale secco, prendere 10 parti di vodka. Lasciare in infusione per una settimana, filtrare e tamponare le zone colpite dall'eruzione una volta al giorno.

Lozione per pelle grassa

Versare un bicchiere di acqua bollente sul mix di arnica e salvia (un cucchiaio di ciascuno). Lasciare in infusione per mezz'ora, filtrare e aggiungere 30 ml di vodka. Con la lozione ottenuta, tamponare la pelle del viso al mattino e alla sera.

Lozione per capelli

Questo prodotto combatte la forfora, il grasso dei capelli e ne migliora la crescita.

Versare un cucchiaio di fiori di arnica essiccati in 100 g di alcol. Lasciare in infusione per una settimana in un luogo buio. Prima dell'uso, diluire con acqua: per una parte di composto, prendere 4 parti di liquido, poi massaggiare sul cuoio capelluto due volte a settimana.

Contro la caduta dei capelli

Preparare una tintura con un cucchiaio di arnica secca in 100 g di alcol. Prendere 1 parte di tintura e aggiungere 5 parti di olio di bardana, ricino o mais, mescolare. Due volte a settimana, mezz'ora prima di lavare i capelli, massaggiare il composto sul cuoio capelluto. Con un uso regolare, la crescita dei capelli accelera e la caduta si ferma.

Risciacquo per capelli

Versare un cucchiaio di infiorescenze in 2 bicchieri di acqua bollente, lasciare in infusione finché il composto non diventa tiepido, quindi filtrare e risciacquare i capelli per dare loro un aspetto più sano. È efficace ripetere il trattamento 1-2 volte a settimana.

Contro le smagliature

Massaggiare olio o unguento a base di arnica sulla pelle dell'addome previene la comparsa di smagliature durante la gravidanza, e se sono già presenti, ne riduce la visibilità.

Applicare il rimedio curativo da 3 a 4 volte al giorno.

Contro le rughe

Per rinfrescare la pelle e donarle un aspetto più giovane, è possibile applicare sul viso 1-2 volte a settimana un unguento preparato in casa. A tal fine, sciogliere a bagnomaria 25 g di olio di cocco, 20 g di burro di karité e 20 g di cera d'api, una tazza di olio di iperico e una di arnica, 2/3 di tazza d'acqua. Per ammorbidire l'unguento, aggiungere un cucchiaino di olio di calendula.

Togliere il composto dal bagnomaria, mescolare accuratamente e versare nel frullatore. Prima che la cera d'api si solidifichi, iniziare a montare l'unguento a bassa velocità. Da questa quantità di ingredienti si dovrebbero ottenere circa 300 g di olio di arnica. Quando la massa è ben mescolata, trasferirla in un barattolo di vetro. Tuttavia, l'unguento puro non è consigliato per il viso. È meglio mescolare in una tazza un cucchiaino di unguento con una dose singola della solita crema per il viso e applicare questa miscela sulla pelle.

Controindicazioni all'uso

Con l'uso esterno di preparati a base di arnica sono possibili reazioni allergiche: arrossamento, eruzione cutanea, prurito, bruciore. In questi casi è necessario interrompere immediatamente l'uso del prodotto e consultare un medico.

Bisogna tenere presente che l'assunzione orale di arnica può causare stitichezza. Inoltre, l'uso interno di preparati terapeutici a base di arnica è controindicato per chi ha una coagulazione del sangue aumentata, non devono essere assunti da donne incinte, madri che allattano e bambini.

Non si devono assumere preparati a base di arnica senza controllo. È necessario consultare il proprio medico curante e rispettare rigorosamente il dosaggio e la durata del trattamento raccomandati. Non si devono assolutamente superare! In caso contrario, è possibile un'intossicazione che si manifesta con aumento della sudorazione, dolore sordo alle gambe e crampi ai muscoli del polpaccio, respiro corto, brividi, nausea, vomito, fastidio addominale. È anche possibile un declino dell'attività del sistema cardiovascolare. Al comparire di tali sintomi, è necessario consultare immediatamente un medico!

Foto dell'arnica