Foglie di mirtillo: proprietà medicinali e controindicazioni

Le piccole bacche nere della pianta selvatica chiamata mirtillo, a prima vista, sembrano piuttosto insignificanti. Ma la perla nera della foresta contiene molte vitamine e minerali benefici. Le proprietà medicinali delle bacche e delle foglie dell'arbusto sono state scoperte molto tempo fa. Erboristi e guaritori raccoglievano le bacche del bosco e le usavano per trattare diverse malattie. Nelle ricette popolari, le foglie di mirtillo sono uno degli ingredienti più comuni. Decotti, tè, infusi alleviano l'infiammazione, rafforzano la vista e l'organismo indebolito dalla malattia, e hanno un effetto positivo sul funzionamento degli organi interni. La foglia di mirtillo viene utilizzata anche nella preparazione di cosmetici.

Composizione chimica

La natura ha dotato di una composizione unica di vitamine, micro e macroelementi non solo le bacche di mirtillo, ma anche i suoi germogli e foglie.

Nella composizione chimica delle foglie della pianta sono presenti:

1. Una quantità piuttosto elevata di vitamina C e A, un po' meno di B, PP.
2. Potassio, manganese, zinco, una piccola quantità di calcio e cobalto.
3. Acidi organici e inorganici: ascorbico, ossalico, succinico, chinico, oleico, ursolico, resinico.
4. Flavonoidi e carotenoidi.
5. Antociani – alta concentrazione di mirtillina.
6. Resine.
7. Oli essenziali, che conferiscono alle foglie di mirtillo un aroma unico.
8. Antisettici naturali – tannini.
9. Arbutina, che ha un effetto benefico sul funzionamento del sistema urinario.

Grazie a questo insieme di componenti naturali benefici e alle loro combinazioni, la foglia di mirtillo ha un effetto rinforzante generale sull'organismo e possiede proprietà medicinali.

Raccolta e conservazione

Una raccolta tempestiva e una corretta preparazione contribuiscono a far emergere appieno le proprietà benefiche della foglia di mirtillo.

Periodo di raccolta

Il periodo favorevole cade da metà maggio a giugno. Nelle foglie giovani e nei germogli succulenti si trova la massima quantità di vitamine e elementi benefici. A fine estate e inizio autunno le foglie sono più mature. Nella loro composizione chimica si osserva una maggiore concentrazione di tannini. Se la raccolta viene effettuata per il trattamento di una specifica malattia, in base a ciò si sceglie il periodo adatto.

Condizioni meteorologiche

Le foglie si conservano meglio se raccolte in una giornata soleggiata. È preferibile che non ci siano state precipitazioni nelle 24 ore precedenti.

Potatura

Le foglie di mirtillo non vengono strappate a mano, ma tagliate delicatamente con le forbici. Quelle giovani vengono tagliate insieme al germoglio. La raccolta autunnale prevede la potatura delle sole foglie.

Essiccazione

Dopo la raccolta, le foglie devono essere coperte d'acqua e lasciate riposare per qualche minuto. Questo metodo di pulizia aiuta a eliminare rapidamente polvere, insetti e sporco. Le foglie pulite vengono poi disposte su un tovagliolo di carta per alcune ore, rimuovendo l'umidità in eccesso.

Le foglie devono essere essiccate in un ambiente ventilato o all'aperto. L'importante è scegliere un luogo non esposto ai raggi solari. Le foglie ancora attaccate al ramo sono più facili da essiccare appese. Il materiale singolo è meglio stenderlo su carta.

Conservazione

Le foglie essiccate di mirtillo vengono riposte in un sacchetto di lino con lacci o in un barattolo di vetro (ceramica) con coperchio ermetico. Si consiglia di conservarle a temperatura ambiente in un luogo asciutto e buio. Le foglie non perdono le loro proprietà uniche per 2 anni dopo la raccolta.

Le foglie di mirtillo non vengono utilizzate solo essiccate. Possono essere messe nel congelatore, dopo averle lavate. Nel congelatore, le foglie non perdono le loro proprietà benefiche per 12 mesi.

Proprietà curative delle foglie di mirtillo

Dotata dalla natura di una grande quantità di sostanze benefiche, la foglia di mirtillo possiede numerose proprietà curative:

1. Antibatteriche – contribuiscono all'eliminazione dall'organismo di batteri nocivi e microrganismi.
2. Ipoglicemizzanti – normalizzano il livello di zucchero nel sangue.
3. Antimicrobiche – vengono utilizzate per ridurre i processi infiammatori e purulenti.
4. Diuretiche – in combinazione con quelle antimicrobiche aiutano nel trattamento delle cistiti.
5. Antisettiche – sono indispensabili nelle malattie renali.
6. Disinfettanti e cicatrizzanti – favoriscono la più rapida guarigione di ferite e ustioni.

L'effetto antinfiammatorio è ottenuto grazie ai tannini. In combinazione con altri elementi, aiutano a far fronte ai disturbi del sistema digestivo.

L'effetto curativo delle foglie di mirtillo è difficile da sopravvalutare. In tinture, decotti, tè, questo componente vegetale apporta benefici non solo agli adulti, ma anche all'organismo dei bambini, e alle donne durante la gravidanza.

Per le donne

Il complesso vitaminico-minerale contenuto nelle foglie di mirtillo aiuta l'organismo femminile a far fronte a diverse malattie ginecologiche. Le irrigazioni con decotto alleviano i sintomi della candida, riducono i processi infiammatori nella vagina.

Gli elementi presenti nella composizione chimica di questa pianta hanno un effetto benefico sulla condizione della pelle, dei capelli e delle unghie. Il tè con foglie di mirtillo riduce il gonfiore, elimina le sostanze nocive dal corpo, migliorando lo stato generale.

Per gli uomini

I flavonoidi presenti nelle foglie di mirtillo hanno un effetto positivo sul sistema riproduttivo maschile, migliorandone il funzionamento e riducendo il rischio di disfunzione erettile.

Le tisane e i tè migliorano il funzionamento del sistema urinario. Per gli uomini che svolgono lavori con grandi sforzi fisici, una tazza di tè curativo aiuta ad alleviare la tensione muscolare e la stanchezza generale.

In gravidanza

Il corpo femminile durante la gravidanza necessita di un costante apporto di complessi vitaminici e minerali. Le foglie di mirtillo contengono una quantità sufficiente di vitamine C e A, che hanno un effetto benefico sul sistema immunitario e sugli organi visivi della futura mamma.

Il decotto e il tè sostengono l'organismo della donna incinta, aumentando il livello di emoglobina, riducendo il gonfiore degli arti e favorendo l'eliminazione dei liquidi in eccesso. L'assunzione quotidiana allevia le condizioni generali in caso di tossicosi e contribuisce a rafforzare il sistema cardiovascolare della donna e del bambino.

Le bevande preparate con foglie di mirtillo dovrebbero essere assunte solo dopo aver consultato il medico curante e in assenza di allergia ai mirtilli.

Per i bambini

Le proprietà medicinali delle foglie di mirtillo sono un ottimo rimedio per rafforzare il sistema immunitario dei bambini, soprattutto durante il periodo dell'epidemia influenzale.

Il tè verde preparato con l'aggiunta di mirtilli, foglie e rametti di questa pianta ha un effetto calmante sul sistema nervoso del bambino e aumenta l'attività mentale.

Il decotto può essere utilizzato per sciacqui della bocca e della gola. Allevia l'infiammazione, favorisce la guarigione delle ferite e ha un effetto disinfettante in caso di stomatiti e gengiviti.

Non si consiglia di somministrare preparati medicinali a bambini di età inferiore ai 4 anni e a chi soffre di allergie.

Foglie di mirtillo nella medicina popolare

Le proprietà curative della foglia di mirtillo sono state testate da più di una generazione. I guaritori popolari hanno creato numerose ricette che hanno un effetto efficace nel trattamento di molte malattie.

Diabete mellito

Le foglie di mirtillo, come le bacche, contribuiscono a ridurre il livello di zucchero nel sangue. La pianta possiede queste proprietà grazie all'alta percentuale di mirtillina. Questa, in combinazione con altri elementi benefici, aumenta la sensibilità dei recettori cellulari all'insulina: l'organismo inizia a utilizzare più efficacemente il glucosio e il suo contenuto nel sangue diminuisce.

Decotto (diabete di I–II grado)
Ingredienti:

• 20 g di foglie di mirtillo;
• 20 g di foglie di ortica (fresche);
• 30 g di foglie giovani di tarassaco;
• 250 ml di acqua.

Preparare la miscela di erbe. Dopo 15 minuti filtrare. Assumere 1 cucchiaio 2-3 volte al giorno. L'assunzione del decotto dovrebbe iniziare solo dopo l'approvazione del medico curante e in combinazione con la terapia farmacologica.

Anemia

Il ferro presente nella composizione chimica delle foglie di mirtillo reintegra le riserve di questo elemento nell'organismo. Pertanto, i decotti sono spesso inclusi nel trattamento complesso dell'anemia.

Ricetta del decotto
7 cucchiai di foglie di mirtillo versare con acqua. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Raffreddare il decotto. Assumere 100 ml 2 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Il trattamento è ciclico: durata dell'assunzione – 2 mesi. Poi fare una pausa di 30 giorni. Successivamente riprendere il decotto seguendo lo stesso schema.

Aumento dell'immunità

Il tè di foglie di mirtillo è un ottimo rimedio per rafforzare il sistema immunitario. Ciò è dovuto al contenuto nella pianta di una grande quantità di vitamina C e altri elementi benefici. L'assunzione della bevanda dovrebbe iniziare all'inizio dell'autunno (primavera).

Ricetta del tè:

• rosa canina;
• radice di enula campana;
• foglie di mirtillo;
• rametti di lampone;
• origano;
• echinacea.

Prendere la stessa quantità di erbe. Aggiungere 2 rametti di lampone e, versando acqua bollente, lasciare in infusione per ¼ d'ora.

Per le malattie degli occhi

Le foglie di mirtillo insieme ai frutti, stimolando la circolazione sanguigna della retina, migliorano la vista e prevengono l'insorgenza di malattie. Questa pianta ha la capacità di aumentare la produzione di proteine e melatonina. Questi elementi riducono la tensione e l'affaticamento degli occhi dovuti al lungo lavoro al computer e alla guida. Aiutano ad adattarsi alle persone che lavorano durante le ore buie.

Infuso che rinforza la vista e allevia l'affaticamento
Componenti:

• foglie di mirtillo (secche) – 1 cucchiaio;
• acqua – 250 ml.

Macinare le foglie, versare 1 tazza di acqua calda e lasciare in infusione per circa 40 minuti. L'infuso filtrato assumere 50 ml 3 volte al giorno.

Questa soluzione concentrata viene utilizzata anche per impacchi. Dopo una giornata lavorativa pesante, allevia la tensione e rimuove il rossore. Basta imbevere dei dischetti di cotone con l'infuso, applicarli sugli occhi e lasciare per 5-10 minuti.

Malattie del cavo orale

L'infuso di foglie di mirtillo ha un effetto antisettico e analgesico nella parodontite, nel mughetto e nell'infiammazione delle gengive. Viene utilizzato per sciacqui. Gli antociani in combinazione con i tannini disinfettano il cavo orale e alleviano le sensazioni astringenti spiacevoli.

Ricetta dell'infuso per la parodontite
0,5 tazze di foglie secche di mirtillo versare in un thermos e aggiungere acqua bollente (0,75 l). Lasciare in infusione (fino a 20 minuti). Sciacquare il cavo orale più volte al giorno (il più spesso possibile). Ripetere la procedura per un massimo di 7 giorni.

Malattie ginecologiche

Per il trattamento delle malattie femminili, decotti e infusi di foglie di mirtillo vengono applicati esternamente.

Decotto per il trattamento della candidosi
Foglie fresche o essiccate (50 g) versare con acqua bollente (500 ml). Lasciare il decotto fino a completa sedimentazione delle erbe sul fondo del recipiente. Filtrare e utilizzare per le irrigazioni. Eseguire la procedura fino a 5 volte al giorno. Il decotto di mirtillo ridurrà l'infiammazione e eliminerà il prurito fastidioso. Ha proprietà emostatiche e antisettiche.

Per dimagrire

I preparati curativi a base di foglie di mirtillo migliorano il metabolismo, accelerando il ricambio e riducendo il fabbisogno di carboidrati. Il tè di foglie di mirtillo riduce il desiderio di dolci e aiuta a controllare l'appetito durante la dieta.

Ricetta n. 1
Ingredienti:

• foglie di mirtillo – 1 cucchiaio;
• foglie di ortica – 4 cucchiai;
• infiorescenze di sambuco nero – 1/2 cucchiaio;
• erba di iperico – 3 cucchiai;
• menta piperita – 3 cucchiai.

Mescolare tutte le erbe e aggiungere 1500 ml di acqua. Far bollire per 10 minuti. Bere prima dei pasti 3–4 volte al giorno.

Ricetta n. 2
Ingredienti:

• foglie di mirtillo – 3 parti;
• iperico – 2 parti;
• rosa canina – 2 parti;
• Rubus saxatilis (rovo di roccia) – 1 parte;
• olmaria (foglie) – 1 parte.

Preparare l'infuso di erbe e berlo come tè. Non solo migliora il processo digestivo, ma aiuta anche a mantenere il corpo in tono durante tutta la giornata.

Gotta, artrite

Gli acidi contenuti nella foglia di mirtillo alleviano il dolore articolare e il processo infiammatorio.

Infuso che allevia i dolori articolari
Ingredienti:

• 1 cucchiaio di bacche essiccate di mirtillo;
• 50 g di foglie;
• 400 ml di acqua;
• 10 g di miele.

Far bollire brevemente i mirtilli con le foglie. Lasciare raffreddare l'infuso. Aggiungere miele per migliorare il sapore. Bere 2–3 volte al giorno.

Con il decotto si può fare un impacco.

Pancreatite

Gli oli essenziali stimolano la secrezione biliare, impedendone l'accumulo, migliorano la circolazione sanguigna nelle pareti del pancreas. Le antocianine influiscono positivamente sul funzionamento dell'organo interno, accelerando il processo di scissione dei grassi.

Ricetta del decotto
3 cucchiai di mirtilli e 20 g di foglie essiccate versare in 400 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 4 ore. Bere 20–25 minuti prima di ogni pasto.

Diarrea

L'azione astringente sull'intestino è esercitata dai tannini. Le proprietà antibatteriche della pianta eliminano dall'organismo le sostanze velenose e le tossine che hanno provocato l'avvelenamento e il disturbo intestinale.

Per preparare il decotto è preferibile utilizzare foglie raccolte all'inizio dell'autunno o alla fine dell'estate. Contengono più tannini rispetto alle foglie giovani.

Decotto per la dissenteria
Unire 50 g di foglie essiccate con 20 g di bacche. Cuocere a fuoco moderato. Preferibilmente più a lungo – fino a 20–30 minuti. Filtrare. Bere caldo o freddo. Assumere fino a 5 volte al giorno.

Emorroidi

Le proprietà curative della foglia di mirtillo favoriscono il ripristino della circolazione sanguigna nei vasi del retto, riducono l'infiammazione e guariscono le microfratture. L'assunzione interna di infusi ferma il sanguinamento emorroidario.

Infuso da bere
2 cucchiai di foglie di mirtillo tritate versare in 1 tazza di acqua calda. Dopo che l'infuso si è raffreddato, filtrare. Bere il decotto 1–2 volte al giorno. Ripetere a giorni alterni. L'infuso ha un'azione astringente e allevia il dolore.

Decotto per clisteri
Per le lavande è adatto un decotto ad alta concentrazione: versare 1 tazza di acqua bollente su 4 cucchiai di foglie secche o giovani. È meglio tritarle prima. Far bollire e versare in un thermos (raccogliere il decotto per il clistere caldo). Dopo 3 ore di infusione, può essere utilizzato per le lavande.

Malattie della pelle

Nella terapia complessa per il trattamento di eczemi, dermatiti e lesioni cutanee si utilizza un decotto o infuso di foglie di mirtillo. Esso ha un'azione antinfiammatoria e cicatrizzante.

Ricetta dell'infuso cicatrizzante
Ingredienti:

• 1/4 tazza di foglie di mirtillo;
• 2 cucchiai di celidonia;
• 1/2 tazza di foglie di piantaggine;
• 1 l di acqua purificata.

Mettere tutti gli ingredienti in una pentola. Coprire con acqua e mettere sul fuoco. Far bollire il decotto per circa 5 minuti. Raffreddare e filtrare attraverso una garza piegata in più strati.

Applicare esternamente sotto forma di impacchi fino alla completa guarigione della ferita.

Infuso per dermatite purulenta
Far bollire 50 g di foglie di mirtillo essiccate in 1 litro di acqua minerale. Filtrare l'infuso raffreddato. Imbevere dischetti di cotone e applicare impacchi sugli ascessi. Tenere per non più di 20 minuti.

Tipi di preparati curativi

Le foglie di mirtillo sono utilizzate per preparare infusi medicinali. Hanno un'azione rinforzante generale, favoriscono il miglioramento della funzione intestinale, riducono il livello di acidità e normalizzano i ritmi cardiaci. I decotti di foglie di mirtillo eliminano scorie e tossine dall'organismo, arricchendolo di antiossidanti. Vengono utilizzati per lavande vaginali in caso di infiammazioni degli organi femminili. Il tè ricavato dalle foglie di questa pianta riduce l'appetito e ha un effetto tonificante sull'organismo. Le tinture sono usate come collutorio per infezioni del cavo orale e raffreddori. I decotti e le tinture hanno un effetto antisettico e favoriscono la guarigione delle lesioni, pertanto vengono utilizzati per impacchi su ustioni e ferite purulente.

Infuso

La maggiore concentrazione di vitamine, oli essenziali e acidi contenuti nelle foglie di mirtillo si trova nel decotto. Si consiglia di assumerlo non a scopo preventivo, ma solo a scopo terapeutico. La bevanda è più efficace in caso di anemia e disturbi della tiroide. Le persone soggette ad allergie dovrebbero assumerlo con estrema cautela.

Vitaminico
Versare 70 g di foglie di mirtillo essiccate in un contenitore. Aggiungere 2 tazze di acqua bollente. Coprire il decotto con un coperchio e lasciare riposare per 60–80 minuti. Filtrare con una garza. Bere l'infuso dopo i pasti, 30 ml.

Tintura

La tintura preparata con foglie di mirtillo non solo ha un sapore eccellente, ma conserva anche le proprietà benefiche contenute nella materia prima. Aiuta a ridurre il rischio di raffreddori, migliora l'appetito e aiuta a combattere la depressione.

Ricetta della tintura alcolica di foglie di mirtillo con agrumi
Ingredienti:

• foglie di mirtillo fresche – 40 pezzi;
• zucchero – 1500 g;
• rametti di mirtillo – 5 pezzi;
• acqua purificata – 1000 ml;
• vodka – 1700 ml;
• limone – 1;
• arancia – 1 pezzo;
• cannella – 1 bastoncino.

Coprire le foglie e i rametti di mirtillo con acqua. Dopo alcuni minuti, toglierli e asciugarli con un asciugamano o un tovagliolo. Metterli in una pentola, aggiungendo un bastoncino di cannella e la scorza grattugiata di limone e arancia. Coprire gli ingredienti con acqua e mettere sul fuoco. Dopo l'ebollizione, cuocere per 10 minuti. Aggiungere lo zucchero allo sciroppo caldo e mescolare fino a completo scioglimento dei cristalli. Versare l'infuso raffreddato in un contenitore di vetro e aggiungere la vodka. Coprire con un coperchio e riporre in un luogo buio. Dopo 2 mesi, filtrare la tintura. Quindi lasciare riposare per altri 30 giorni.

La tintura casalinga di foglie di mirtillo si usa internamente ed esternamente. È adatta per impacchi e cataplasmi.

Tintura alcolica di foglie di mirtillo per la dermatite
60 g di foglie secche o fresche di mirtillo versare in 200 ml di alcol. Mettere in un luogo buio per 6 giorni. Con questa tintura strofinare le aree problematiche della pelle. Ha un effetto antisettico e essiccante. Conservare in un contenitore di vetro con coperchio, preferibilmente in frigorifero.

Decotto

Con le foglie di mirtillo si preparano decotti. Migliorano l'attività cerebrale, hanno un effetto analgesico e calmante. L'applicazione esterna dei decotti è consigliata come rimedio antibatterico naturale per ustioni, pustole, ascessi e pelle problematica negli adolescenti.

Decotto analgesico
40 g di foglie mettere in una casseruola e versare 150 ml di acqua bollente. Cuocere a bagnomaria per 20 minuti. Togliere e coprire la casseruola con un coperchio. Lasciare riposare per 10 minuti. Trascorso il tempo, filtrare. Assumere 30 ml ogni 2 ore dopo i pasti.

Per intossicazioni
Ingredienti:

• foglie di mirtillo – 30 g;
• camomilla – 20 g;
• radici di cinquefoglia – 20 g;
• acqua – 250 ml.

Mettere tutti gli ingredienti in un piccolo contenitore, coprire con acqua e mettere sul fuoco. Portare a ebollizione il decotto alle erbe, quindi ridurre la fiamma e far bollire per 5-7 minuti. Lasciare raffreddare, quindi filtrare il preparato curativo.

Per eliminare completamente le tossine dal corpo e fermare la diarrea, il decotto va bevuto continuamente durante le prime 24 ore di malattia. Il giorno successivo, assumere il decotto 4 volte al giorno. Continuare il trattamento per 3 giorni.

Tè

Le foglie di mirtillo nel tè conferiscono alla bevanda un aroma aggiuntivo, un gusto e un profumo eccellenti. Questa bevanda ha un effetto benefico sull'organismo: nella stagione fredda aiuta a rafforzare il sistema immunitario, nelle giornate calde disseta perfettamente.

Le foglie di mirtillo possono essere infuse da sole o in combinazione con foglie e rametti di lampone e ribes, oppure aggiunte durante l'infusione di tè verde (o nero).

Tè classico al mirtillo
Per prepararlo occorrono:

• foglie di mirtillo – 6 pezzi;
• bacche di mirtillo – 4 cucchiaini

Mettere le foglie e le bacche in una teiera. Lasciare in infusione gli ingredienti coperti con acqua bollente per 15 minuti. Il tè è preferibile berlo leggermente dolcificato. Il miele (o lo zucchero) aiuta a esaltare il sapore del mirtillo.

Rafforzamento del sistema immunitario
Composizione:

• foglie di mirtillo – 5 pezzi;
• rametti di lampone – 2 pezzi;
• foglie di ribes – 4 pezzi;

Versare 0,5 litri di acqua bollente su tutti gli ingredienti. Lasciare in infusione per 15 minuti. Questo tè ha un gusto gradevole e un aroma meraviglioso.

Rinfrescante
Composizione:

• 2 cucchiai di tè verde;
• 2-3 foglioline di menta;
• 4 foglioline di mirtillo.

Versare acqua bollente sulle foglie di tè e di mirtillo. Lasciare per 3 minuti. Aggiungere poi la menta. Lasciare ancora per 5-10 minuti. Questo tè è particolarmente buono freddo.

Impiego in cosmetologia

Le foglie di mirtillo sono uno dei più potenti antiossidanti. Ciò favorisce l'utilizzo del componente vegetale nei cosmetici che hanno un effetto ringiovanente e rassodano i contorni del viso. L'effetto è potenziato da oli essenziali, un insieme di acidi organici, vitamine e utili macro e microelementi presenti nella pianta.

Le proprietà cicatrizzanti e antisettiche eliminano l'acne e prevengono la comparsa di brufoli in età adolescenziale. I principi attivi benefici nutrono la pelle, donandole elasticità e un colorito naturale.

Maschere contenenti foglie di mirtillo:

• stimolano la circolazione sanguigna;
• eliminano gonfiore e borse sotto gli occhi;
• distendono le rughe d'espressione;
• proteggono la pelle del viso dagli sbalzi di temperatura;
• tonificano;
• riducono l'infiammazione;
• nutrono e arricchiscono di vitamine la pelle secca.

I bagni con foglie di mirtillo hanno un effetto rilassante e aiutano a rassodare la pelle nelle zone problematiche. Questa pianta viene utilizzata nei prodotti anticellulite.

Maschera per restringere i pori

Tritare le foglie di mirtillo. Aggiungere la purea di bacche fresche. Mescolare con farina di grano. Il composto deve avere la consistenza di una panna acida di media densità. Tenere la maschera per 10 minuti. È consigliabile effettuare il trattamento la sera, prima di andare a letto.

Maschera al mirtillo e crema anti-invecchiamento

Ingredienti:

• 100 g di bacche;
• 3 cucchiai di foglie giovani tritate;
• 20 g di panna (magra).

Frullare gli ingredienti nel mixer. Applicare la massa nutriente sul viso. Lasciare agire per 20 minuti.

Per pelle secca e spenta

Ingredienti:

• 10 bacche;
• un tuorlo d'uovo;
• 4 foglie di mirtillo;
• 3 gocce di olio di germe di grano.

Prima di preparare la maschera, preparare un decotto concentrato di foglie. Schiacciare le bacche con un cucchiaio (così si conserva più succo). Mescolare 2 cucchiai di infuso di foglie con il tuorlo e le bacche. Aggiungere l'olio al composto. Tenere per 15 minuti. Ripetere il trattamento ogni 10 giorni.

Lozione per pelle adolescenziale

Prendere la stessa quantità di foglie di mirtillo, iperico, piantaggine e bidens. Aggiungere qualche fiore di calendula. Preparare un decotto concentrato. Filtrare. Versare in contenitori per il ghiaccio e mettere nel congelatore. Strofinare il viso con i cubetti di ghiaccio al mattino, dopo aver rimosso il trucco e prima di andare a dormire.

Bagno rinforzante alle erbe

Occorrono:

• petali di giglio – 50 g;
• foglie di betulla – 30 g;
• foglie di mirtillo – 70 g;
• foglie di tarassaco – 5 pz.;
• olio di limone – 3 gocce;
• fiori di tiglio – 20 g.

Mettere tutte le erbe in un thermos e versare 1 tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 2 ore. Filtrare e aggiungere l'olio di limone. Versare nell'acqua preparata. Fare il bagno per 10–15 minuti.

Le foglie di mirtillo hanno un effetto benefico sui capelli. I tannini aiutano a combattere la seborrea e la forfora. L'acido nicotinico, in combinazione con il complesso vitaminico, rafforza i bulbi piliferi e previene i danni causati dai prodotti per lo styling.

Bagno per dermatite e psoriasi

Occorrono:

• celidonia;
• foglie di mirtillo;
• farfaro;
• forbicina;
• camomilla.

Prendere tutte le erbe nelle stesse proporzioni. Preparare un decotto concentrato. Lasciare in infusione in un thermos per un'ora e mezza. Prima di aggiungerlo all'acqua, si consiglia di filtrarlo con un colino fine. Aggiungerlo all'acqua del bagno solo quando è tiepido. Dopo il trattamento, il processo infiammatorio si riduce. Applicazioni frequenti impediscono la comparsa di nuove eruzioni psoriasiche.

Risciacquo alle erbe per capelli grassi

Ingredienti:

• aceto (di vino) – 1 cucchiaio;
• rosmarino – 15 g;
• menta – 20 g;
• foglie di mirtillo – 40 g;
• salvia – 30 g;
• ortica – 10 g.

Mettere le erbe in un barattolo di vetro. Coprire con l'aceto. Chiudere ermeticamente con il coperchio. Dopo 14 giorni, il risciacquo è pronto per l'uso. Prima dell'uso, diluire l'infuso con acqua in rapporto 1:2. Applicare dopo ogni lavaggio dei capelli, non più di 3 volte a settimana.

Maschera contro le doppie punte

Ingredienti:

• 1 cucchiaio di camomilla;
• 3 cucchiai di foglie di mirtillo;
• 2 cucchiai di erba di San Giovanni;
• 2 ml ciascuno di olio di lino, di bardana e di cocco.

Lasciare le erbe in infusione negli oli per una settimana, mettendole in un contenitore di vetro e chiudendo ermeticamente con il coperchio. Mettere il flacone in un luogo buio, al riparo dalla luce solare. Applicare distribuendo uniformemente con un pettine su tutta la lunghezza dei capelli, partendo dalle radici. Il tempo di azione della maschera oleosa alle erbe è di 40 minuti. Trascorso il tempo, lavare accuratamente i capelli con shampoo in acqua tiepida.

Controindicazioni all'uso

L'uso esterno di decotti e tinture di foglie di mirtillo non ha controindicazioni. Tuttavia, l'uso interno di infusi medicinali, tè e decotti va fatto con cautela.

Nonostante le numerose proprietà benefiche, il consumo di bacche e foglie di questa pianta può influire negativamente sulle condizioni generali e sulla salute di alcune categorie di persone.

Le persone dovrebbero prestare particolare attenzione ai preparati curativi:

• con calcoli biliari;
• con malattie dello stomaco accompagnate da elevata acidità;
• con pancreatite cronica e colecistite;
• con scarsa coagulazione del sangue.

Non è consigliabile utilizzare foglie mature di mirtillo per preparare decotti, tè e tinture per persone con stitichezza cronica. Contengono una percentuale piuttosto elevata di tannini, che possono peggiorare ulteriormente i disturbi intestinali esistenti. Anche le persone con patologie del pancreas dovrebbero evitare di curarsi con foglie di mirtillo.

Gli allergici devono prestare estrema cautela nell'assumere infusi. In questo preparato curativo, la percentuale più alta è costituita da oli essenziali, che possono scatenare una reazione allergica.

Decotti, tinture e tè a base di foglie di mirtillo non danneggeranno l'organismo se, durante il trattamento o la prevenzione delle malattie, si rispettano le dosi consigliate e si segue un ciclo di assunzione.

Curiosità sul mirtillo

1. L'arbusto di mirtillo raggiunge solitamente un'altezza di 1,5 m, ma nella tundra cresce una specie nana, alta solo fino a 5 cm.
2. Il colore è sempre nero intenso. Quando la bacca è sporca, può sembrare blu, ma una volta lavata riacquista sempre il suo colore naturale.
3. A Krasnovišersk (Russia) ogni anno si tiene un festival del mirtillo.
4. Scienziati americani affermano che chi desidera rimanere a lungo giovane, sano e bello deve includere i mirtilli nella propria dieta.
5. Un francobollo con l'immagine di un ramo di mirtillo, stampato in una piccola tiratura, fu emesso in URSS nel 1964.
6. Spesso la bacca nera viene utilizzata come colorante naturale. Un tempo gli artisti, per produrre vernici di colore porpora e viola, utilizzavano i mirtilli.
7. In Ucraina, nel villaggio di Huklyvyi, è stato eretto un monumento al mirtillo.
8. La bacca preferita dai canadesi è proprio il mirtillo.
9. La bacca di bosco e i decotti delle sue foglie devono essere presenti nella dieta quotidiana degli astronauti.
10. Come la maggior parte delle bacche, il mirtillo tende a deteriorarsi rapidamente. Perciò è necessario lavarlo subito prima del consumo, e non in anticipo.
11. In un lontano passato, nella Rus', quasi tutti gli stregoni e gli sciamani amavano particolarmente utilizzare i mirtilli a scopi curativi. Credevano che la bacca possedesse proprietà miracolose e favorisse una pronta guarigione.

Foto delle foglie di mirtillo