Tè di calendula: proprietà benefiche e controindicazioni

La calendula è una pianta che non si può confondere con nessun'altra. È diffusa in Europa.

Cos'è la calendula e a cosa serve

La calendula officinale è popolarmente conosciuta come 'fiorrancio'. La pianta è simile alla camomilla e ha un'infiorescenza molto vivace, dal giallo intenso all'arancione. In farmacia è molto apprezzata per le sue proprietà. I fiorranci fioriscono a lungo. Le proprietà curative si trovano nei capolini o nelle infiorescenze.

Non tutti sanno che la calendula è considerata un rimedio popolare. Nell'antichità i medici dicevano che guardare un fiore di calendula migliorava immediatamente la vista. Grazie al contenuto di carotene, i fiori della pianta hanno un effetto curativo. Ma per curarsi non basta guardare la calendula: è necessario assumere la pianta per via interna, nello specifico le sue infiorescenze.

Nota bene! In caso di disturbi nervosi, la cromoterapia con il colore arancione è benefica.

Composizione chimica della calendula

Le infiorescenze contengono preziosi oligoelementi che fungono da supporto terapeutico in molte malattie. Le sostanze benefiche nei capolini delle infiorescenze:

1. Carotenoidi – pigmenti organici naturali che neutralizzano l'azione dei radicali liberi.
2. Flavonoidi – composti organici naturali con proprietà antispasmodiche, cicatrizzanti, colagoghe e diuretiche.
3. Triterpenoidi – composti organici contenenti acidi con azione antinfiammatoria. Agiscono favorevolmente sul sistema nervoso e riducono il colesterolo.
4. Steroli – sostanze organiche che neutralizzano l'effetto negativo del colesterolo e ne riducono la quantità nell'organismo.
5. Oli essenziali – componenti che contribuiscono alla distruzione dei microrganismi patogeni.
6. Acido salicilico – sostanza con proprietà antisettiche, analgesiche, antireumatiche e antinfiammatorie.
7. Cumarine – sostanze con azione antispasmodica, antitumorale e anticoagulante.

Oligoelementi:

• potassio, magnesio – rafforzano il muscolo cardiaco;
• ferro e calcio – stimolano la circolazione sanguigna;
• zinco – rafforza il sistema immunitario;
• rame – previene le malattie infiammatorie;
• molibdeno – migliora lo smalto dei denti;
• selenio – impedisce la formazione di cellule atipiche.

Anche nel fusto e nelle foglie sono presenti fitoncidi con azione antibatterica. Per ottenere oli grassi si utilizzano i semi di calendula.

Proprietà benefiche del tè di calendula

Per le donne

La Calendula possiede un ampio spettro di proprietà curative. La pianta è un rimedio popolare che viene incluso nel trattamento complesso per l'organismo femminile. È particolarmente richiesta per le malattie ginecologiche. I medicinali a base di calendula vengono utilizzati nel trattamento di processi tumorali delle ovaie, erosioni e patologie della cervice uterina, tumori e processi di indurimento delle ghiandole mammarie.

Inoltre, i preparati a base di calendula aiutano a ridurre il tono uterino, normalizzano il ciclo mestruale, migliorano il benessere generale dell'organismo femminile durante il periodo della menopausa (hanno un effetto benefico sul sistema nervoso), abbassano la pressione sanguigna e migliorano il sonno in menopausa. L'uso dell'infuso della pianta è diventato attuale tra le donne grazie alla dinamica positiva nel trattamento di malattie fungine, vaginiti, alterazioni della microflora degli organi genitali. L'infuso di calendula è un coadiuvante nelle emorragie uterine e nelle malattie infiammatorie.

Per gli uomini

Il valore della calendula risiede nella sua capacità di rafforzare i vasi sanguigni, contribuendo alla prevenzione di ictus e infarti. La calendula è ampiamente utilizzata per la potenza e la calvizie precoce. La calendula rafforza i bulbi piliferi e ne accelera la crescita. La pianta viene usata come base per medicinali che aiutano ad accelerare la guarigione nella prostatite. Le sostanze attive contenute stimolano la produzione di ormoni sessuali, contribuiscono alla distruzione dei microrganismi patogeni e alleviano l'infiammazione. La potenza viene ripristinata entro 2 mesi di trattamento, ma l'effetto del farmaco nella prostatite si osserva già dopo 7 giorni di terapia.

In combinazione, la calendula nella prostatite ha un'azione antibatterica con effetto analgesico; si osserva anche la rigenerazione della pelle e delle mucose. A tale scopo si utilizza un unguento, che è meglio acquistare già pronto in farmacia. Il farmaco viene introdotto nell'ano e si esegue un massaggio rettale della prostata due volte al giorno per un mese. Ma è meglio acquistare un unguento senza la dicitura "omeopatico". Non è necessario acquistare supposte. Il contenuto di calendula è minimo, quindi l'efficacia del farmaco non corrisponderà al risultato atteso.

In gravidanza

Nel primo trimestre di gravidanza si verifica spesso la tossicosi. Il tè alla calendula è un rimedio efficace contro questo disturbo. Si può anche utilizzare un tè combinato con altre erbe. Ma l'uso della calendula nelle prime fasi della gravidanza deve essere assolutamente concordato con un ostetrico-ginecologo.

Il tè con aggiunta di infiorescenze di calendula è benefico per il sistema nervoso della donna incinta, favorisce un buon sonno ed è raccomandato come prevenzione dell'insonnia. Ma bisogna tenere conto dell'effetto della pianta sull'organismo e usarlo con cautela in caso di malattie del tratto gastrointestinale e di pressione bassa. Inoltre, per le donne incinte è molto utile il tè alla calendula e camomilla in caso di raffreddore.

Durante l'allattamento

Durante il periodo di allattamento, una donna può ammalarsi di varie malattie, compresi i raffreddori. I farmaci standard sono controindicati. Per questo, la calendula viene in aiuto. La pianta possiede proprietà antinfiammatorie e analgesiche.

Inoltre, in caso di disturbi digestivi durante l'allattamento, può verificarsi stitichezza. La calendula è un efficace lassativo. In caso di escoriazioni e contusioni, il decotto della pianta guarisce rapidamente la pelle. Aiuta anche per le ragadi ai capezzoli e le abrasioni dell'areola. Ma è necessario ricordare che qualsiasi nuovo prodotto introdotto nella dieta può causare una reazione allergica. E il tè alla calendula non fa eccezione.

Per i bambini

Non si raccomanda di introdurre il tè alla calendula nella dieta del bambino troppo presto, perché la pianta possiede un'alta concentrazione di sostanze che possono favorire la comparsa di una reazione allergica.

È meglio dare il tè al bambino a partire dai dodici mesi, iniziando con una soluzione di bassa concentrazione, e usarlo con cautela fino all'età di dodici anni. Per il trattamento di tonsilliti e malattie infiammatorie del cavo orale, si possono usare i fiori di calendula nell'età in cui il bambino ha imparato a fare gargarismi. Si raccomanda inoltre l'uso del rimedio vegetale per la tosse; esso porta rapidamente una dinamica positiva nella terapia.

Non si deve bere il tè alla calendula senza una ragione specifica, poiché la calendula non è solo un rimedio preventivo, ma anche terapeutico.

Per il dimagrimento

La calendula viene utilizzata per dimagrire nei giorni di digiuno come fonte di oligoelementi e vitamine. Si usano solo i fiori della pianta, dove si trovano le sostanze benefiche. Inoltre, la calendula ha proprietà analgesiche e disinfettanti, aiuta a eliminare le tossine e i liquidi dall'organismo in modo naturale, ed è considerata un leggero diuretico. Il tè abbassa efficacemente il colesterolo nel sangue, purifica il sangue. Agisce positivamente sulla pelle, riduce l'infiammazione dei brufoli, favorisce un miglior metabolismo.

Ma la calendula è un rimedio ausiliario per la perdita di peso. Inoltre, è necessario seguire una dieta ipocalorica e fare allenamento fisico. Si consiglia di assumere il rimedio vegetale per un massimo di un mese, e poi fare una pausa di 3 settimane. Se necessario, si può ripetere l'assunzione.

Tè di calendula in medicina

1. Per il sistema digestivo. Ai fiori di calendula aggiungere semi di lino, coriandolo, camomilla. La bevanda è considerata un integratore alimentare e un rimedio preventivo. Viene utilizzata per processi infiammatori e malattie croniche dell'apparato digerente.
2. Per le malattie da raffreddamento. Alla calendula si può aggiungere menta essiccata. La bevanda sarà di colore giallo, con un odore e un gusto gradevoli. Per la prevenzione, si consiglia l'uso quotidiano.
3. Per un effetto antibatterico in caso di raffreddore e malattie infiammatorie. Preparare e mescolare in parti uguali fiori di calendula, camomilla, bacche di rosa canina, menta, bidens e ortica. La bevanda ha un'azione antidolorifica. Si consiglia di assumerla come coadiuvante terapeutico per mal di gola e influenza.
4. Per eliminare scorie e tossine dall'organismo (miscela depurativa). Mescolare piante essiccate da erboristeria: calendula, camomilla, rosa canina, menta, aneto (semi), elicriso (fiori). Agisce beneficamente sul sistema digestivo, fegato, reni e rafforza le difese immunitarie.
5. Come coadiuvante in caso di tosse. Mescolare fiori di calendula e iperico essiccato in parti uguali. Versare 1 cucchiaino del composto in 1 bicchiere di acqua bollente e lasciare in infusione per 30 minuti. Filtrare e assumere 3 volte al giorno dopo i pasti. Sconsigliato in caso di reazioni allergiche di varia eziologia.
6. In caso di insonnia. Mescolare 2 cucchiaini di origano con 3 cucchiaini di calendula e versare 500 ml di acqua bollente. Assumere la sera per un ciclo fino a 14 giorni.
7. In caso di gastrite. Mescolare infiorescenze di calendula, semi di lino, coriandolo, camomilla, radice di liquirizia, achillea. Mettere 1 cucchiaio del composto in un contenitore e versare 0,5 l di acqua bollita. Lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare. Assumere come rimedio complesso terapeutico.
8. Rimedio colagogo. Prendere rosa canina, aneto, camomilla, fiori di calendula, menta, achillea e mescolare. Mettere 2 cucchiai del composto in un contenitore e versare 400 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e utilizzare.
9. Per le malattie infiammatorie del cavo orale. Versare 1 cucchiaio di infiorescenze di calendula in 1 bicchiere di acqua bollita. Lasciare in infusione per 2 ore e fare sciacqui del cavo orale dopo i pasti e prima di dormire.
10. In caso di reazioni allergiche alla fioritura. Versare 1 cucchiaino di fiori di calendula in 0,5 bicchiere di acqua bollente. Lasciare in infusione per 2 ore. Filtrare e assumere 1 cucchiaio 3 volte al giorno per dieci giorni.

Impiego in cosmetologia

Le proprietà benefiche della calendula sono rappresentate dall'effetto positivo sulla pelle del viso.

1. Filtrare il decotto di fiori di calendula, versarlo negli stampini per cubetti di ghiaccio, congelare e utilizzare. Aiuta a eliminare le rughe, restringe i pori, tonifica la pelle e libera dai brufoli.
2. Al tè di calendula si può aggiungere olio di melaleuca (tea tree) e congelarlo negli stampini per ghiaccio. Il rimedio elimina le malattie infiammatorie della pelle e i brufoli.
3. Versare 2 cucchiai di fiori di calendula in 200 ml di acqua bollita. Lasciare in infusione, far raffreddare e filtrare. Applicare sul viso con un batuffolo 2-3 volte al giorno.
4. Calendula e miele come maschera nutriente. Mescolare 1 cucchiaio di miele con 3 cucchiai di decotto di calendula. Applicare sul viso o applicare attraverso una garza. Dopo 15 minuti rimuovere e risciacquare.
5. Calendula con argilla come maschera per pelle grassa. Mescolare 4 cucchiai di argilla cosmetica con il decotto di calendula. La consistenza deve essere densa. Applicare sul viso e risciacquare dopo 15 minuti.
6. Calendula con aloe in maschera. Mescolare un cucchiaio di decotto di calendula ben concentrato con tre cucchiai di aloe (gel). Applicare sulla pelle del viso e dopo 10 minuti risciacquare. Il rimedio riduce l'infiammazione.

Rischi e controindicazioni

Le infiorescenze di calendula hanno principalmente un effetto benefico. Affinché l'uso dei fiori di calendula e dei preparati a base di essa non nuoccia alla salute, è necessario considerare l'azione di tutti i componenti della pianta singolarmente. Soprattutto, bisogna considerare l'assunzione interna di calendula.

Non è raccomandato l'uso dei fiori di calendula a scopo terapeutico:

1. In caso di intolleranza e reazioni allergiche manifestatesi in precedenza.
2. In caso di trattamento con glicosidi che aumentano l'attività del muscolo cardiaco.
3. In caso di frequente abbassamento della pressione arteriosa.
4. In caso di malattie delle vie biliari, poiché la calendula ha un'azione coleretica e può causare riacutizzazioni.
5. In caso di asma bronchiale.
6. In caso di insufficienza cardiaca.

Con l'uso prolungato possono manifestarsi nausea e una colorazione giallastra della pelle (dovuta al contenuto di carotenoidi).

Come raccogliere e conservare la calendula

Per scopi cosmetici e medici si raccolgono le infiorescenze di calendula. Ma nelle miscele acquistate in farmacia a volte si trovano fiori con foglie e steli. Lo fanno per economia, perché solo i fiori possiedono vere proprietà medicinali. Se si preparano da soli, è necessario raccogliere solo le infiorescenze.

La pianta viene raccolta al momento della fioritura. Questo periodo dura da giugno a settembre. La condizione principale è raccogliere solo le infiorescenze aperte.

Si preferisce la raccolta in giornate secche e soleggiate, meglio all'ora di pranzo. A quest'ora del giorno la rugiada è completamente scomparsa, quindi anche le piante che crescono all'ombra saranno asciutte. Le infiorescenze vengono staccate delicatamente o tagliate con le forbici, in modo che il capolino rimanga integro. Non è consigliabile raccogliere fiori sporchi o danneggiati, poiché non possono essere lavati prima dell'essiccazione.

Per la raccolta è necessario un contenitore con fondo largo. Il materiale deve essere essiccato entro 4 ore dalla raccolta.

I fiori di calendula devono essere conservati in un ambiente fresco, ben areato e ventilato. La temperatura ambiente non deve superare i 20 gradi e l'umidità il 75 percento. Ma prima è necessario mettere il materiale in un sacchetto di carta o tessuto. Possono essere conservati fino al raccolto successivo (al massimo due anni).

Una corretta raccolta, essiccazione e conservazione della pianta sono la garanzia di un buon trattamento.

Come essiccare

Si consiglia di essiccare le infiorescenze di calendula in condizioni naturali. Bisogna stendere carta pulita o mettere una griglia, e spargere i fiori in un unico strato. Non si deve usare il giornale al posto della carta, perché l'inchiostro è tossico.

L'erba va essiccata in un luogo caldo e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta. L'ambiente deve essere ben ventilato. Si può usare la soffitta o il portico come luogo di essiccazione. Durante il primo giorno, le infiorescenze vanno girate una volta al giorno. Se la calendula viene essiccata su una griglia, non è necessario questo passaggio. L'essiccazione dura fino a una settimana e mezza.

Se non è possibile essiccare la pianta in modo naturale, si può utilizzare un essiccatore per verdure. Per farlo, basta mettere la calendula nell'apparecchio e attivare la modalità speciale fino a 40 gradi. Se l'essiccatore non ha un controllo della temperatura, non è consigliabile essiccare la calendula, perché non sarà possibile conservare tutte le sostanze benefiche. Anche il fornello a gas non è adatto a questa fase, poiché non c'è un controllo rigoroso della temperatura.

Si può determinare visivamente la prontezza delle infiorescenze essiccate. Con una leggera pressione, si sbriciolano in pezzi grossolani. Ma se si ottiene una polvere premendo, significa che sono state essiccate troppo.

Come preparare il tè di calendula

Il tè va preparato nel seguente modo: mettere i fiori in un contenitore adatto, versare 500 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 15 minuti, filtrare. Assumere il tè 3 volte al giorno, 100 ml ciascuna. Al tè si può aggiungere zucchero, miele o marmellata.

Curiosità sulla calendula

1. La calendula cresce in Europa, Asia e nel Mediterraneo.
2. Le infiorescenze della pianta contengono sostanze come carotenoidi e flavonoidi.
3. «Calendula» in traduzione significa calendario, perché di notte chiude i petali e quando sorge il sole li apre. Con questa straordinaria pianta si può verificare l'inizio del giorno e della notte.
4. La calendula è chiamata 'unghiette' a causa della somiglianza dei semi con le unghie dei gatti.
5. La pianta ha ottime proprietà battericide. In presenza di stafilococchi e streptococchi, è molto efficace. I farmaci a base di calendula vengono prescritti per ustioni, ferite e fistole, e per gargarismi in caso di malattie infiammatorie del cavo orale.
6. Nell'antichità si credeva che le infiorescenze aiutassero nelle malattie cardiache e venivano usate come sedativo. In casa si appendevano ghirlande di calendula per prevenire infezioni, e sulle porte per allontanare gli spiriti maligni.
7. In India, nell'antichità, veneravano la calendula appendendo ghirlande sulle statue sacre.
8. In Spagna e Portogallo la pianta è chiamata 'divo'.
9. Per i cinesi, l'infiorescenza è simbolo di lunga vita.
10. In Occidente, l'infiorescenza era considerata simbolo di perfezione. Il fiore fu chiamato in Inghilterra 'Oro di Maria' in onore della Vergine Maria.
11. In Francia, la regina di Navarra Margherita di Valois considerava la calendula il suo fiore preferito. Con esso venivano decorate le stanze reali. Nelle mani della statua della regina a Parigi c'è proprio questo fiore.
12. La calendula è considerata nemica della dorifora. Nei terreni dove crescono le infiorescenze, si osservano meno coleotteri.
13. Gli slavi credevano che se una ragazza scavava la terra dove aveva camminato l'amato, la metteva in un vaso e piantava la calendula, i sentimenti sarebbero stati reciproci e non sarebbero svaniti.
14. La calendula è simbolo di fedeltà e amore, aiuta a rafforzare i legami familiari.
15. Nell'antichità, le donne mangiavano a digiuno un po' di marmellata di calendula e così miglioravano il loro umore.
16. Il profumo aromatico della calendula contribuisce a purificare l'aria, a distruggere i batteri e a migliorare l'umore.
17. Il tè ai petali di calendula ha un effetto benefico sul microclima familiare e sui sentimenti reciproci dei coniugi.
18. Nei tempi antichi, Avicenna usava le calendule per curare le malattie ginecologiche.
19. Se si spargono fiori di calendula sotto il letto, gli spiriti maligni non entreranno nel sonno. Questo proteggerà dagli incubi. Inoltre, potrebbero verificarsi sogni premonitori.

Foto del tè alla calendula