Olmaria: proprietà medicinali e controindicazioni

L'olmaria (un altro nome della pianta è spirea) è una pianta perenne, appartiene alla famiglia delle Rosacee. Ha un piacevole aroma dolce-amaro. Viene utilizzata come erba medicinale, aggiunta a vari piatti e usata per profumare gli ambienti. Grazie a decotti e tinture a base di quest'erba, è possibile liberarsi da molte malattie.

Composizione chimica

Gli esperti sono riusciti a studiare in dettaglio la composizione dell'olmaria:

• flavonoidi – quercetina, kaempferolo;
• composti polifenolici – acido ellagico, acido caffeico;
• glicosidi – monotropitina, spireina, e anche isosalicina;
• tannini;
• eparina;
• gliceridi degli acidi stearico e linoleico;
• acido ascorbico;
• oli essenziali.

L'olio contenuto nella spirea ha un marcato aroma di miele. Contiene vanillina, etilbenzoato, metilsalicilato e altre sostanze che hanno un effetto positivo sul benessere generale della persona.

Esaminiamo più in dettaglio ciascun componente e l'azione che queste sostanze possono avere sul corpo:

1. Fenoli. Possiedono un'azione analgesica, coleretica e antisettica. Hanno un leggero effetto sedativo. Inoltre, eliminano i liquidi in eccesso dal corpo e stabilizzano la pressione sanguigna.
2. Acido salicilico. Ha un'azione antisettica e antinfiammatoria. Riduce il dolore agendo direttamente sulle terminazioni nervose.
3. Flavonoidi. Gli scienziati hanno stabilito che queste sostanze hanno un'azione antiallergica, combattono efficacemente i virus, eliminano le tossine e l'acqua in eccesso dal corpo. Inoltre, si ipotizza che questi composti abbiano un effetto anticancerogeno (prevengono lo sviluppo di tumori).
4. Catechine. Prevengono il processo di invecchiamento poiché favoriscono il rilascio di radicali liberi. Inoltre, impediscono l'invecchiamento cellulare attivando i processi rigenerativi nel corpo e prevengono lo sviluppo di malattie oncologiche.
5. Acidi fenolcarbossilici. Eliminano i processi infiammatori nel corpo, attivano l'attività delle vie biliari, favoriscono l'eliminazione della bile. Hanno un effetto benefico sul funzionamento del fegato e dei reni.
6. Oli essenziali. Hanno un'azione sedativa, battericida, antisettica. Sono utili per tutti i sistemi del nostro organismo: cardiovascolare, nervoso, tratto gastrointestinale. Prevengono e curano la tosse grazie all'eliminazione del muco dai bronchi.
7. Glicosidi. Dilatano i vasi sanguigni, hanno un'azione disinfettante, diuretica, lassativa, vasodilatatrice.

Aspetto e habitat

La pianta può raggiungere oltre 200 cm di altezza, ha una radice ampia e lunga. Il fusto è dritto, foglioso. È interessante notare che l'olmaria ha foglie piuttosto grandi (lunghe fino a 30 cm), con piccioli corti. La caratteristica principale della pianta sono le foglie pennate, che crescono in modo intermittente, con foglioline piccole che possono essere presenti tra quelle grandi. Le foglie sono ondulate lungo le nervature. I fiori hanno un ipanzio concavo. La formula chimica è la seguente: *Ch5L5T∞P∞. Inizia a fiorire alla fine di luglio o in agosto, il frutto è un poliachenio.

Cresce in quasi tutta la parte europea della Russia. Ama i luoghi con elevata umidità, prati paludosi e umidi, foreste. Spesso forma boschetti impenetrabili che si trovano nelle pianure alluvionali dei fiumi situati nei boschi.

Specie

In natura esistono molte varietà della pianta, esaminiamole in dettaglio.

1. Aurea. Appartiene alla forma da giardino, ha foglie incredibilmente belle di colore giallo-verde.
2. Rosea. Questa specie ha bellissimi fiori di colore rosa. È rara, considerata un ibrido.
3. Plena. Ha un gran numero di fiori doppi bianchi. La pianta è alta, i germogli sono nudi alla base – questo aspetto è considerato un difetto dai giardinieri.
4. Aureovariegata. Ha un aspetto insolito – sulle foglie sono presenti striature dorate. Per enfatizzare questa caratteristica, gli esperti consigliano di coltivare l'olmaria in zone soleggiate del giardino.
5. Filipendula camtschatica. La pianta è alta, con grandi foglie – fino a 40 cm di lunghezza. Sugli steli ci sono grandi infiorescenze di fiori color crema o bianchi. Inizia a fiorire a metà giugno. Ama l'umidità, cresce bene sia all'ombra che al sole.
6. Olmaria rossa. Cresce nelle regioni del Nord America, dove è chiamata regina delle praterie. Potente, alta, con cinque o sette lobi. Inizia a fiorire alla fine di luglio, l'infiorescenza è piuttosto densa, composta da fiori rosa. Ama la luce e l'alta umidità. Resistente al gelo.
7. Olmaria comune. Può raggiungere 1 m di altezza. Ha fiori grandi – fino a 1 cm, il colore varia: crema, bianco o rosa. Fiorisce generalmente alla fine di maggio. Ha un aspetto attraente anche dopo la fioritura. Non richiede molta umidità, è poco esigente.
8. Olmaria purpurea. Appartiene agli ibridi, molto popolare in Giappone – viene utilizzata come pianta ornamentale. È bassa, l'altezza massima raggiunge 1 m. Le foglie sono belle, palmate. I fiori sono di colore rosa scuro o viola, i frutti hanno gambi ben distinguibili che di solito non sono completamente sviluppati.
9. Elegans. Inizia a fiorire alla fine di luglio, ha bellissimi fiori bianchi con stami rossi.
10. Olmaria coreana. Cresce sulle isole Curili meridionali, in Giappone, nel sud del Territorio del Litorale. La pianta è bassa ma elegante. È notevole che i fiori, quando sono in bocciolo, siano rosa, e quando si aprono diventano bianchi.
11. Olmaria multijuga. Si distingue in due forme: alpina e forestale. La seconda forma si può trovare sulle rive dei ruscelli, raggiunge 80 cm di altezza e ha belle foglie pennate e finemente dentellate. I fiori sono di un rosa brillante. La forma alpina dell'olmaria si trova più spesso in alta montagna; la pianta è bassa (circa 30 cm) e le foglioline sono piccole.
12. Olmaria a lobi stretti. La pianta ha foglie insolite: sono finemente incise e nella parte inferiore sono ricoperte da una peluria bianco-feltrosa. Si può trovare nel sud dell'oblast' dell'Amur; l'olmaria si ibrida spesso.
13. Olmaria occidentale. Cresce nei boschi e sulle rive rocciose. Raggiunge 1 m di altezza e ha eleganti foglioline di forma arrotondata. I frutti sono ciliato-pelosi, i fiori sono bianchi e possono raggiungere 1,5 cm di diametro.
14. Filipendula kiraishiensis. È una specie rara; si trova solo a Taiwan, nella parte settentrionale. Altezza massima: 30 m. Le infiorescenze sono di colore rosa e piccole. È interessante notare che la pianta è poligama; si possono trovare fiori bisessuali, sia maschili che femminili.
15. Filipendula tsuguwoi. Specie non completamente studiata, esteriormente simile a Filipendula kiraishiensis, ma non ha fiori bisessuali. I fiori sono di colore bianco.
16. Filipendula formosa. Raggiunge 1 m di altezza, foglie arrotondate, infiorescenze di colore rosa scuro. Poco studiato dagli specialisti, è raro: in tutto il mondo si trovano letteralmente una decina di campioni d'erbario.
17. Olmaria della steppa. Esteriormente simile all'olmaria comune (Filipendula ulmaria), altezza massima del cespuglio: 1 m. Ha una densa rosetta basale di foglie che persiste durante la fioritura. È considerata una specie rara.

Raccolta e conservazione

I fiori devono essere raccolti durante il periodo di fioritura – di solito fine luglio o inizio agosto. Le infiorescenze vanno tagliate senza le foglie e fatte seccare in un luogo ben ventilato, dopo averle disposte in uno strato sottile su carta pergamena (gli esperti sconsigliano di usare i giornali perché l'inchiostro nocivo potrebbe contaminare la preparazione). Conservare in una scatola, in un luogo buio e asciutto.

Si raccolgono anche le radici della pianta. Vanno raccolte all'inizio della primavera o in autunno. Prima dell'essiccazione, rimuovere la terra e lavare accuratamente sotto acqua corrente. Si essiccano come i fiori: disposti in uno strato sottile su carta, in un locale ben ventilato e all'ombra. Se si prevede di utilizzare le foglie a scopo medicinale, vanno raccolte anch'esse durante la fioritura del labaznik. La durata di conservazione è di 3 anni, dopo di che l'erba inizia gradualmente a perdere le sue proprietà benefiche.

Proprietà medicinali dell'erba di olmaria

La pianta è considerata straordinariamente benefica grazie alla sua ricca composizione chimica e all'alto contenuto di oli essenziali. Può avere i seguenti effetti sull'organismo:

• elimina efficacemente i liquidi in eccesso;
• stimola l'attività dei dotti biliari;
• aumenta l'immunità se assunto regolarmente durante i periodi di epidemie di malattie infettive;
• normalizza il sonno, aiuta a combattere lo stress;
• ha un'azione antinfiammatoria e antibatterica.

È interessante notare che molti specialisti consigliano di utilizzare l'erba nel periodo di riabilitazione dopo un ictus: aiuta a recuperare più velocemente. Inoltre, la pianta aiuta a combattere malattie come gotta, pielonefrite, reumatismi e gonfiori eccessivi.

Importante: Prima di utilizzare decotti e tinture a base di olmaria, è necessario assicurarsi che la persona non abbia un'intolleranza individuale ai componenti della pianta. In caso contrario, potrebbero verificarsi un peggioramento del benessere e reazioni allergiche.

Per le donne

La pianta è benefica per il sesso femminile: elimina ansia e insonnia grazie alla sua azione sedativa. Per questo molti consigliano di assumere infusi di olmaria durante il periodo della menopausa. Aiutano efficacemente a combattere malattie come l'infertilità e l'endometriosi. Si usano per candidosi, erosioni, cistiti, effettuando lavande vaginali. Viene impiegata come terapia complementare per le emorroidi.

La pianta viene utilizzata anche per scopi cosmetici. Se si desiderano capelli folti, forti e belli, basta risciacquare la testa con un decotto di olmaria dopo ogni lavaggio: il risultato non si farà attendere a lungo.

Per gli uomini

I decotti a base di olmaria saranno estremamente utili anche per il sesso maschile, poiché aiutano a combattere lo stress e alleviano la stanchezza. Gli uomini soffrono spesso di pressione arteriosa elevata. Se si utilizza un decotto o un infuso a base di olmaria, si può eliminare l'ipertensione. Grazie all'azione antinfiammatoria, aiuta anche contro la prostatite, elimina gli accumuli di liquidi in eccesso perché attiva la funzione renale. Si consiglia di utilizzare decotti e tinture per diabete e aterosclerosi: gli uomini sono più soggetti a queste malattie rispetto alle donne.

In gravidanza

Non si consiglia l'uso dell'olmaria come erba medicinale durante la gravidanza. Lo stesso vale per le donne che allattano.

Per i bambini

Gli specialisti affermano che per i bambini al di sotto dei 12 anni, l'olmaria può essere pericolosa. L'organismo ancora fragile potrebbe non reggerla, poiché nei bambini l'apparato digerente è poco sviluppato e mancano molti enzimi per un corretto assorbimento delle erbe benefiche. Per questo motivo, l'uso dell'olmaria può comportare reazioni allergiche, eruzioni cutanee, coliche e nausea.

Nonostante ciò, molti specialisti consigliano di utilizzare decotti leggeri come misura preventiva contro malattie come polmonite, tonsillite, infezioni respiratorie virali acute, influenza, ecc. Ma bisogna farlo solo dopo aver consultato un pediatra.

Uso dell'olmaria nella medicina popolare

Esaminiamo i vari tipi di miscele a base di olmaria e quali malattie si possono curare utilizzando decotti con aggiunta di questa pianta medicinale.

Miscela per malattie ginecologiche

Gli specialisti raccomandano di usare questa ricetta per le donne che soffrono di fibromi o endometrite. Avrete bisogno di:

• olmaria;
• iperico;
• camomilla;
• calendula;
• achillea;
• vodka.

Per 1,5 litri prendere 1 cucchiaio di tutti gli ingredienti sopra elencati. Mescolare accuratamente, mettere in una bottiglia, riporre in un luogo fresco e buio per 2 settimane, quindi filtrare. La tintura è pronta. Applicare ogni giorno 1 cucchiaio 2 volte al giorno. È consigliabile berlo a stomaco vuoto, se la donna non ha ulcere o gastrite in forma acuta.

Miscela per aumentare il tono

Questa ricetta sarà utile per le persone impegnate in lavori fisicamente pesanti, in caso di esaurimento. Spesso la miscela viene raccomandata ai malati di cancro dopo la chemioterapia. Avrete bisogno di:

• olmaria;
• liquirizia – radice;
• ortica – radice;
• forbicina;
• iperico;
• meliloto;
• achillea.

Tutti i componenti devono essere in proporzioni uguali, devono essere tritati. Poi mescolare il tutto. Per preparare 2 bicchieri di decotto, servono 3 cucchiai del composto ottenuto. Preparare è semplice – aggiungere le erbe all'acqua bollente, porre a bagnomaria per 30 minuti. Dopodiché lasciare in infusione per un'ora. Filtrare. Assumere dopo i pasti 150 ml. Il ciclo dura fino a quando la persona non avverte un miglioramento generale.

Impacchi antinfiammatori e antidolorifici

Per preparare il decotto per l'impacco, servirà un thermos. Tagliare finemente la radice di olmaria, prenderne circa 60 g e versare un bicchiere di acqua bollente. Coprire con il coperchio, lasciare in infusione per un'ora. Il decotto non va filtrato. Imbevere una garza con il composto ottenuto, applicare sulla zona dolorante, coprire con pellicola trasparente e poi con una sciarpa. Tenere l'impacco per 30 minuti.

Decotto contro la diarrea

Un fenomeno spiacevole che spesso costringe a cambiare i piani. Non è necessario correre in farmacia per i medicinali – un infuso a base di olmaria affronta benissimo il problema. Per 1 cucchiaio di erba (precedentemente essiccata) servono 200 ml di acqua. Tenere a bagnomaria per 15 minuti, lasciare in infusione per un'ora. Bere 2 cucchiai di decotto dopo ogni stimolo.

Per le malattie del tratto gastrointestinale

Serviranno 20 g di zucchero e 50 g di olmaria. Il tutto va versato con 0,5 litri di vodka. Mettere la miscela in un luogo fresco e buio per 2 settimane. Poi filtrare, assumere a stomaco vuoto, 1 cucchiaino 3 volte al giorno.

Per raffreddori, per aumentare l'immunità

Ecco alcuni esempi di ricette efficaci.

1. Serviranno olmaria e cinorrodi di rosa canina, in rapporto 1 a 10. Versare acqua bollente, lasciare in infusione per 30 minuti. Aggiungere miele, bere come un tè normale.
2. Fiori di olmaria – 10 pezzi, 12 cucchiai di miele e acqua. Servono anche la scorza e il succo di 2 limoni. Mettere in una pentola, far sobbollire a fuoco lento per 10 minuti dopo l'ebollizione. Quando l'infuso si sarà raffreddato, filtrare. Bere ogni giorno a stomaco vuoto: diluire 2 cucchiai del composto in un bicchiere di acqua tiepida.
3. Prendere in parti uguali olmaria essiccata ed epilobio. Per 70 g servono 500 ml di acqua. Lasciare in infusione preferibilmente in un thermos (30 minuti), se non è disponibile – in un barattolo, avvolgendolo e mettendolo in un luogo caldo. Assumere 100 ml al giorno.

Per l'ipertensione

Se si ha la pressione arteriosa alta, la si può eliminare grazie all'uso regolare di decotti con l'aggiunta di olmaria. Preparare il decotto è facile. Versi un bicchiere di acqua bollente su 30 g di pianta essiccata, metta a bagnomaria per 15 minuti. Poi il decotto deve riposare per un'altra ora. Prenda 30 ml al giorno.

Tipi di preparati curativi

Vediamo di seguito in quali forme si può utilizzare la pianta medicinale.

Infuso

Gli infusi di olmaria sono efficaci in caso di forte gonfiore, disturbi metabolici, malattie del tratto gastrointestinale. Preparare un infuso curativo è semplice: versi 60 g di fiori precedentemente essiccati in 250 ml di acqua bollente, metta a bagnomaria per 15 minuti. Lasci riposare per altri 15 minuti. Filtri e beva due volte al giorno (ogni volta mezzo bicchiere). Questo decotto è non solo diuretico, ma anche sudorifero. Perciò viene spesso consigliato a persone con infezioni respiratorie virali acute, ma in questo caso si deve assumere mezzo bicchiere di decotto la sera.

In caso di diarrea, forti gonfiori (inclusi quelli causati da problemi cardiaci), insonnia, i guaritori popolari consigliano di assumere questa tintura. Servono 100 g di fiori essiccati di olmaria e 0,5 l di acqua bollente. Metta tutto in un thermos e lasci per 4 ore. Assuma 100 ml due volte al giorno.

Esiste anche una ricetta per un infuso con fiori freschi. Servono 1 bicchiere di acqua fredda e altrettanto di materia prima. Mescoli il tutto, chiuda il recipiente con un coperchio e lo riponga in un luogo fresco e buio per 12 ore. Quindi filtri il decotto e aggiunga 100 ml di tintura alcolica di calendula. Questo infuso è utile per raffreddori e infezioni respiratorie virali. Come prevenzione, beva 1 cucchiaino di miscela tre volte al giorno a stomaco vuoto. Previene anche una malattia sgradevole come l'herpes.

Si possono fare infusi direttamente a base di erba di olmaria. In 250 ml di acqua bollita e raffreddata, aggiunga 1 cucchiaino di materia prima, copra con un coperchio. Riponga in un luogo fresco e buio per 9 ore. Aiuta a sbarazzarsi di gonfiori e ipertensione, è un ottimo preventivo durante le epidemie di raffreddore. Beva 4 volte al giorno 1 cucchiaio. Se lo desidera, da questo infuso si possono fare impacchi – se la pelle è stata danneggiata, c'è pus o è iniziato un processo infiammatorio. L'olmaria ha una potente azione antisettica, quindi l'infiammazione e il gonfiore dei tessuti scompariranno rapidamente con un uso regolare.

Tintura

Le serviranno alcol (diluito con acqua al 50%) o vodka. Le proporzioni sono: per 100 ml di vodka serve 1 cucchiaino di erba, precedentemente tritata. Mescoli gli ingredienti e lasci macerare per 3 giorni. Al termine, filtri. Assuma 2 cucchiai 2 volte al giorno.

Se si hanno malattie dello stomaco (non nella forma acuta), in tal caso è adatta questa ricetta di tintura. Ingredienti:

• fiori freschi di olmaria – 25 g;
• zucchero – 20 g;
• vodka – 500 ml.

Mescoli tutto, versi in un contenitore di vetro, lasci macerare per 2 settimane. Beva 1 cucchiaino di tintura 3 volte al giorno.

Si può trattare la ferita con una tintura per prevenire l'infezione e accelerare il processo di guarigione dei tessuti. È necessario diluire l'alcol, la gradazione approssimativa è del 20%. Mescolare con foglie tritate di olmaria (erba: 1 parte, alcol diluito: 5 parti). Lasciare in infusione per una settimana e mezza, quindi filtrare. La stessa infusione può essere usata come lozione per il viso se si ha una pelle problematica.

Per le persone soggette a bronchiti e malattie delle vie respiratorie, è opportuno preoccuparsi della propria salute in anticipo e preparare una tintura in estate. Coprire 150 g di olmaria fresca con 2 bicchieri di acqua fredda bollita o purificata. Per evitare che la tintura ammuffisca, aggiungere 100 ml di soluzione di tintura alcolica di calendula. Riporre in un luogo fresco e buio per due settimane. Assumere un cucchiaino tre volte al giorno.

Decotto

La ricetta standard per preparare il decotto è la seguente:

• Preparare un cucchiaio di erba e due bicchieri d'acqua;
• Mescolare il tutto e porre a bagnomaria per 15 minuti;
• Lasciare raffreddare il decotto e filtrare.

Bere ogni giorno 2-3 volte, un cucchiaio per volta. Aiuta a normalizzare il livello di zucchero nel sangue, la pressione arteriosa, a ripristinare l'equilibrio idrico e a eliminare gli edemi.

Tè

Se si avvertono costantemente debolezza e stanchezza, e si hanno problemi di sonno, in questo caso sarà utile un tè a base di olmaria. Versare acqua bollente sui fiori essiccati (un cucchiaino), lasciare per 10-15 minuti, filtrare. Aggiungere miele a piacere. Non bere più di due tazze al giorno.

Unguento

In presenza di processi infiammatori o psoriasi, è possibile preparare in casa un unguento a base di olmaria. Come base si può usare vaselina, lanolina o glicerina. Sciogliere a bagnomaria, aggiungere la polvere delle foglie della pianta (si può tritare l'olmaria in un macinacaffè o macinarla a mano). Riscaldare un po' sul fuoco e lasciare raffreddare. Per la preparazione occorrono 9 parti di base e 6 parti di erba. Applicare sulle zone problematiche ogni giorno, 2 volte al giorno. Applicare sulla pelle precedentemente pulita.

Esiste una versione semplificata per preparare l'unguento: mescolare la polvere di olmaria con una crema per bambini (10 g di polvere di fiori e 40 g di crema).

Olio di olmaria: proprietà e utilizzo

Molti sostengono che l'olio di olmaria possa diventare un sostituto completo di molti farmaci farmacologici. Non a caso è chiamato popolarmente il rimedio per 40 malanni. È notevole che le sostanze benefiche siano contenute in tutte le parti dell'olmaria: radice, fusto, foglie, frutti, fiori.

Si può usare l'olio come:

• agente antibatterico e antinfiammatorio;
• antiossidante;
• antipiretico;
• per uso interno – come epatoprotettore (protegge il fegato, ripristina le aree danneggiate);
• stimolante dell'attività cerebrale.

Inoltre, l'olio aiuta a ripristinare il sistema nervoso, a regolarizzare il sonno, a eliminare l'ansia eccessiva, abbassa efficacemente la pressione e ha un effetto analgesico.

L'olio di olmaria può essere assunto per via orale in presenza di queste patologie:

• malattie del tratto gastrointestinale;
• edemi;
• trombosi;
• zucchero alto nel sangue, stadi iniziali del diabete;
• disturbi della circolazione cerebrale;
• diarrea;
• sangue troppo denso (rischio di trombosi);
• frequenti infezioni respiratorie virali.

Se lo si desidera, si può aggiungere l'olio ai bagni – per normalizzare l'attività del sistema nervoso centrale, migliorare la qualità del sonno. Molti specialisti raccomandano di fare inalazioni con olio di olmaria per tonsillite e bronchite. L'olio si usa anche per massaggi. È ideale per l'aromaterapia – aiuta a rilassarsi, ritrovare pace e armonia. Questi trattamenti sono particolarmente utili per persone che svolgono un lavoro che richiede un elevato sforzo mentale.

Ci sono controindicazioni all'uso, è necessario conoscerle:

• stitichezza;
• gravidanza, allattamento;
• emorragie frequenti;
• pressione arteriosa bassa o glicemia bassa.

Come usare:

1. Per via orale, 10 ml durante i pasti. Il ciclo di terapia dura solitamente 1 mese.
2. Per i bagni – aggiungere 6–10 gocce di olio direttamente nell'acqua.
3. Per l'aromaterapia – far cadere un paio di gocce di olio sulla lampada aromatica.

Non è possibile preparare l'olio autonomamente – è un processo complesso che richiede il rispetto di tutta la tecnologia e l'uso di attrezzature speciali. In casa si può fare un estratto – ha proprietà benefiche, la miscela è simile per composizione all'olio di olmaria. Vediamo la ricetta:

1. Mettere i semi con i fiori in un contenitore.
2. Coprire con qualsiasi olio vegetale raffinato.
3. Porre il recipiente a bagnomaria, a fuoco lento. Il composto non deve bollire!
4. Dopo che la materia prima si è ben riscaldata, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
5. Versare il tutto in un barattolo di vetro.
6. Mettere in un luogo buio per 14 giorni. Poi filtrare.

Prima di usare l'olio, è consigliabile consultare un medico per escludere la possibilità di una reazione allergica.

Impiego in cosmetologia

Gli specialisti hanno stabilito che se si utilizza regolarmente il decotto di olmaria per risciacquare i capelli, in breve tempo si potrà notare un risultato incredibile: i capelli diventeranno lisci, forti, smetteranno di cadere. L'olmaria è efficace anche per la pelle problematica – se una persona soffre di pori dilatati, acne, brufoli, dovrebbe assolutamente provare le tinture con l'aggiunta di questa pianta miracolosa.

La pianta ha un effetto benefico sulla pelle e sui capelli grazie all'alto contenuto di flavonoidi e fenoli. Tutte queste sostanze agiscono come potenti antiossidanti, favoriscono anche il rilascio dei radicali liberi, rallentando quindi il processo di invecchiamento. Nella composizione sono presenti anche salicilati – hanno un'azione antibatterica e antinfiammatoria. L'olmaria contiene anche tannini, vitamine e oligoelementi, etilbenzoato, acidi grassi. L'azione di tutte queste sostanze ha un effetto positivo sullo stato dell'epidermide e dei capelli.

È interessante notare che molti usano l'estratto di olmaria per dimagrire perché i principi attivi principali contribuiscono a stabilizzare il metabolismo tissutale.

Va notato che l'olmaria agisce come un potente antiedematoso. Non è un segreto che la ritenzione di liquidi nei tessuti rallenti notevolmente il processo di dimagrimento e ostacoli l'attività sportiva. Bere decotti è utile per la disintossicazione dell'organismo, per eliminare tutte le sostanze nocive che influiscono negativamente anche su capelli, pelle e aspetto generale. L'olmaria si trova spesso in compresse e tinture specifiche per la perdita di peso.

Usare prodotti a base di questa pianta sarà utile se è necessario:

• migliorare il tono della pelle;
• eliminare infiammazioni e irritazioni sul viso;
• rimuovere gonfiori e occhiaie scure sotto gli occhi;
• accelerare la rigenerazione dei tessuti, anche dopo pulizia meccanica, peeling chimico, ecc.;
• eliminare la forfora e prevenire la caduta dei capelli.

È interessante notare che si può usare l'olmaria sia esternamente, sia assumendo tinture o bevendo tè gustosi – così si potrà ottenere un effetto positivo più rapidamente.

L'olmaria si trova anche in prodotti già pronti sugli scaffali dei nostri negozi. Ad esempio, creme o gel a base di questa erba sono ideali per la pelle grassa, se una persona soffre di acne e sfoghi cutanei. L'olmaria si può trovare anche in prodotti per la rasatura e dopo rasatura. L'estratto della pianta viene aggiunto a spray, maschere e lozioni.

Per preparare tonici si possono utilizzare tutte le parti della pianta, dai rizomi ai frutti.

Vediamo alcune ricette con l'aggiunta di questa pianta medicinale.

1. Maschera per il viso n. 1. Se i pori sono dilatati e periodicamente compaiono brufoli, questa maschera è adatta: mescolare il decotto di olmaria (1 cucchiaio per 1 bicchiere d'acqua, portare a ebollizione, lasciare in infusione 15 minuti, filtrare) con 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di succo di carota appena spremuto. Mescolare bene. Applicare a più strati. Cosa significa? Applicare il primo strato sul viso, attendere un po' che si asciughi. Quindi applicare il secondo strato e così via, ma non più di 5. Dopo un paio di sedute si potrà notare il risultato: la pelle diventerà liscia e le infiammazioni spariranno.
2. Maschera per il viso n. 2. Per le persone con pelle grassa o mista, questa variante è adatta: mescolare il decotto con fiocchi d'avena (precedentemente tritati in un macinacaffè) e il succo di 1 limone. Mescolare bene il composto, lasciare riposare per 30-40 minuti affinché l'avena si gonfi. Applicare il composto sul viso, dopo 15 minuti risciacquare.

Importante: il viso va idratato indipendentemente dal fatto che la pelle sia secca o grassa. In vendita esiste una vasta gamma di gel per il viso a base di olmaria – saranno un'ottima soluzione per le ragazze che soffrono di eccessiva untuosità dell'epidermide.

Vediamo le ricette di decotti per la crescita dei capelli. Vale la pena aggiungere che risciacquare regolarmente capelli e cuoio capelluto con un decotto di olmaria aiuterà a eliminare la seborrea. Inoltre, questi trattamenti saranno utili per chi ha i capelli che si ungono troppo rapidamente.

1. Infuso n. 1. Versi 2 cucchiaini di pianta essiccata (non importa quale parte specifica) in 2 bicchieri di acqua bollente. Lasci in infusione per mezz'ora. Sciacqui i capelli immediatamente dopo il lavaggio. Non diluisca, non risciacqui.
2. Infuso n. 2. Prenda 30 g di fiori freschi di olmaria per 1 bicchiere d'acqua. Tenga a bagnomaria per 10 minuti, lasci in infusione per altri 10 minuti. Filtri.

È consigliabile utilizzare questi decotti regolarmente – Lei noterà sicuramente un miglioramento.

Controindicazioni all'uso

L'olmaria non deve essere utilizzata da persone con intolleranza individuale alla pianta, poiché ciò potrebbe provocare una reazione allergica. Inoltre, non è raccomandata nei seguenti casi:

• pressione arteriosa bassa;
• predisposizione alla stitichezza;
• periodo di gravidanza, allattamento;
• età inferiore ai 12 anni;
• basso livello di piastrine.

Le controindicazioni di questa pianta sono poche. L'olmaria non è considerata tossica, ma deve essere assunta con moderazione e secondo le indicazioni della ricetta.

Foto dell'olmaria