Infuso di fiori di camomilla: proprietà benefiche e controindicazioni

La camomilla è conosciuta da tutti fin dall'infanzia. È un fiore gradevole con un centro giallo (cuore) e petali bianchi. Il gambo della pianta ricorda in qualche modo l'aneto. La camomilla non richiede particolare attenzione per la coltivazione, poiché è poco esigente e in grado di crescere quasi ovunque. La pianta è giustamente chiamata farmacia domestica. Le sue proprietà curative erano note già ai nostri antenati. Con essa curavano ferite, la consumavano internamente per migliorare le condizioni del malato, preparavano decotti e infusi per curare malattie specifiche.

Da sapere! Non tutte le varietà di camomilla possiedono proprietà curative, ma solo due: quella romana e quella comune.

La pianta (camomilla romana) si è diffusa rapidamente in Europa, America e oggi si trova persino in Argentina. Questa erba perenne dal forte odore è un componente indispensabile per la preparazione di oli aromatici e anche per decorazione.

La seconda varietà (camomilla comune) è più diffusa, poiché la si può trovare praticamente ovunque dove c'è un clima temperato. È una pianta annuale con un odore gradevole. Se si confronta l'aroma della camomilla comune con quello della camomilla selvatica o della camomilla dei cani, la differenza è notevole. Viene coltivata appositamente per uso medicinale. La caratteristica distintiva della camomilla comune è il capolino. Ha la forma di un birillo con fondo vuoto e piccole foglie.

Nell'articolo esamineremo i benefici dell'infuso di camomilla, analizzeremo la composizione e scopriremo quanto e chi può assumerlo regolarmente per mantenere la salute.

Composizione e valore calorico

Iniziamo con l'apporto calorico dell'infuso di camomilla: 9 kcal per 100 ml di decotto.

L'infuso di camomilla contiene molti microelementi e vitamine benefici, grazie ai quali medici e cosmetologi combattono vari disturbi e malattie gravi. Già Avicenna e Ippocrate utilizzavano la camomilla nella loro pratica. Elenchiamo alcuni elementi presenti nella composizione della 'pozione' di camomilla:

• potassio:
• iodio;
• calcio;
• boro;
• alluminio;
• selenio;
• magnesio;
• ferro;
• zinco, ecc.

Tra i composti naturali vanno evidenziati:

• acido ascorbico, salicilico, nicotinico;
• elementi tannici;
• pectina;
• zucchero, ecc.

Tra le sostanze medicinali presenti nella camomilla, segnaliamo le seguenti:

1. Apigenina. Questa sostanza combatte attivamente le infiammazioni, normalizza il funzionamento del sistema nervoso, favorisce la sintesi dei neuroni. Secondo alcuni dati, l'apigenina è annoverata tra i mezzi in grado di combattere lo sviluppo delle cellule tumorali nell'organismo.
2. Bisabololo. Questa sostanza, grazie alla sua capacità antimicrobica, allevia efficacemente le irritazioni cutanee e arresta i processi infiammatori. Alcuni scienziati ritengono che il bisabololo possa essere utile nella leucemia. Se assunto per via orale, riduce la produzione di pepsina, con effetti benefici sul tratto gastrointestinale.
3. Cumarina. Ottimo rimedio per stabilizzare la coagulazione del sangue. Aiuta in caso di asma.
4. Flavonoidi. Sono anche chiamati antiossidanti naturali, poiché combattono attivamente virus e microbi dannosi.
5. Sesquiterpeni. Questa sostanza è un agente antielmintico.
6. Camazulene. Ottimo antisettico.

A cosa serve l'infuso di camomilla

Benefici generali

Le principali preziose qualità dell'infuso di camomilla sull'organismo sono note alla maggior parte delle persone:

• è un antisettico naturale;
• possiede proprietà emostatiche;
• è un eccellente antinfiammatorio e analgesico;
• ha un effetto calmante;
• viene utilizzato in caso di crampi;
• è usato come diuretico e diaforetico;
• possiede molte altre proprietà curative.

La camomilla è ampiamente utilizzata non solo in medicina, ma anche in cosmetologia. Gli infusi e i tè a base di camomilla erano già noti alle antiche bellezze. Lo stesso Ippocrate raccomandava alle signore fiorentine di assumere la camomilla per prolungare e preservare giovinezza e bellezza.

Evidenziamo le principali proprietà medicinali dell'infuso di camomilla:

1. Rilassa gli spasmi ed elimina la diarrea. Le sostanze contenute nella camomilla combattono efficacemente la flora intestinale patogena e alleviano gli spasmi muscolari.
2. Cura ferite che guariscono lentamente, infiammazioni del cavo orale, eczemi ed eruzioni cutanee. La pianta arresta rapidamente la diffusione dell'infezione e allevia l'irritazione.
3. Combatte efficacemente il nervosismo, agendo sui recettori di inibizione del sistema nervoso. Favorisce la normalizzazione della trasmissione dei segnali da parte dei neuroni. È importante notare che la pianta non crea dipendenza.
4. Può distruggere le cellule cancerose senza danni per l'organismo.
5. Rallenta la coagulazione, perciò l'erba è raccomandata in caso di malattie tromboemboliche.
6. Riduce il colesterolo, quindi è utile per le persone con malattie cardiache e vascolari.

Per le donne

La camomilla officinale è anche chiamata camomilla uterina, e non a caso. Le donne possono fare lavande con l'infuso di camomilla in caso di sospetta infiammazione del sistema urogenitale. Questi trattamenti riducono il dolore, diminuiscono o arrestano i processi infiammatori in corso. È bene sapere che le nostre mamme e nonne usavano questo metodo. È un rimedio popolare noto e diffuso, e soprattutto efficace.

Fare un bagno con infuso di camomilla allevia stanchezza, irritabilità e nervosismo. Si consiglia di eseguire questi trattamenti 'umidi' in periodi di stress, malessere o insonnia.

Alle donne che soffrono di mestruazioni dolorose si consiglia di assumere l'infuso per calmarsi e alleviare i dolori grazie al rilassamento.

Se all'infuso si aggiungono menta o melissa, si può garantire un sonno tranquillo per tutta la notte. Inoltre, non sarà solo una bevanda benefica per calmarsi, ma anche una tisana saporita dal profumo piccante.

Per gli uomini

Non tutti sanno che furono i monaci tibetani i primi a scoprire le proprietà uniche di ringiovanimento del corpo grazie alla camomilla. Furono proprio loro a ideare la ricetta della giovinezza a base di erbe. Per prepararla, bisognava schiacciare la pianta fino a ottenere una poltiglia, versarvi sopra acqua bollente, lasciare in infusione, poi filtrare e mescolare con un cucchiaio di miele.

L'infuso di erbe è molto utile per la prostatite. Esercita un'azione curativa sugli organi maschili. In caso di decorso cronico della malattia, si consiglia di assumere mezzo bicchiere di infuso tre volte al giorno. È preferibile che sia appena preparato. È meglio assumerlo 30 minuti prima dei pasti. Un effetto maggiore si può ottenere combinando l'assunzione orale dell'infuso con un clistere. In questo modo si ridurrà il gonfiore, si normalizzerà il funzionamento dell'apparato urinario e degli organi genitali e si ripareranno i tessuti danneggiati.

In gravidanza

Le donne in gravidanza non dovrebbero abusare dell'infuso. Questa è probabilmente l'unica eccezione alla regola in cui le proprietà curative della pianta possono nuocere alla futura madre.

La camomilla contiene fitoestrogeni che possono causare tono uterino e provocare un parto prematuro o, peggio ancora, un aborto. Pertanto, le donne a rischio non devono consumare infusi di camomilla, in particolare quelle con tendenza all'ipertono uterino.

Per le altre, è consentito assumere infusi medicinali prima dei pasti, ma non più di 100 ml al giorno. A dosi moderate, la camomilla aiuta a ridurre la tossicosi, lo stato di nervosismo e il mal di testa. Con un consumo regolare dell'infuso, miglioreranno le condizioni generali e il sonno, e scompariranno spasmi intestinali, flatulenza e altri problemi simili.

Durante l'allattamento

Non si può affermare con certezza che il decotto di camomilla sia benefico durante l'allattamento. Gli scienziati non sono ancora riusciti a raggiungere un consenso. Nonostante la pianta sia considerata un antisettico naturale e possa essere utilizzata per combattere vari disturbi senza danni per l'organismo, è comunque sconsigliato abusare della bevanda durante il periodo di allattamento. Ci si può limitare a due tazze di tè per non nuocere al proprio bambino. Questa dose non causerà danni, anzi, normalizzerà il sonno e avrà un effetto rilassante sul corpo.

L'infuso può influenzare la produzione di latte. In alcuni casi la quantità può aumentare, in altri diminuire. Un consumo eccessivo di infuso di camomilla può ridurre significativamente la produzione di latte, quindi non vale la pena rischiare e lasciare il bambino senza il «nutrimento» materno. Inoltre, non bisogna dimenticare le possibili reazioni allergiche ai singoli componenti della camomilla.

Per i bambini

La camomilla viene utilizzata per il bagnetto dei bambini. L'infuso allevia perfettamente le irritazioni e le infiammazioni della pelle delicata del bambino. È considerato un prodotto naturale per i neonati. Per il bagnetto, è necessario diluire un cucchiaio di camomilla officinale in un litro di acqua bollente, lasciare in infusione e filtrare, in modo che petali o fiori della pianta non entrino in contatto con la pelle del neonato. Aggiungere il preparato all'acqua del bagnetto per calmare il bambino e favorire un sonno tranquillo. Non si devono somministrare bagni giornalieri di camomilla al bambino. È meglio alternarli con altre erbe benefiche, così il piccolo crescerà forte e sano.

L'infuso può essere usato per curare le coliche del bambino. Per questo è sufficiente un cucchiaio di camomilla secca. Si può acquistare l'erba medicinale in farmacia. Bisogna versarvi sopra acqua bollente e lasciare in infusione per 30 minuti, coprendo con un coperchio. Successivamente, filtrare la soluzione e diluirla leggermente con acqua bollita. Il colore deve essere giallo pallido. Somministrare la bevanda al bambino dopo i pasti per alcuni giorni. In questo modo si elimineranno gonfiore, gas e fermentazione nella pancia.

I bambini che sono già in grado di fare gargarismi possono essere trattati con l'infuso di camomilla, usato come soluzione per risciacquare la gola durante le infezioni respiratorie virali.

Per il dimagrimento

La camomilla è considerata una pianta fitoterapica utile per dimagrire. Il valore dell'erba sta nel fatto che con il suo aiuto è possibile perdere peso in modo «dolce». Le ragioni di questa dieta «morbida» per la perdita di peso sono le proprietà dell'infuso:

1. Normalizzare il funzionamento dell'apparato digerente e migliorare l'attività intestinale, in particolare la peristalsi.
2. Regolare il metabolismo.
3. Eliminare dall'organismo i liquidi e i sali in eccesso.
4. Pulire da scorie, sostanze tossiche e altri elementi nocivi.
5. Calmare i nervi e prevenire il «mangiare emotivo» durante i periodi di stress.

L'infuso agisce sull'organismo in modo delicato e attento. Sebbene la camomilla non sia in grado di sciogliere il grasso sottocutaneo, può normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale e di altri organi e sistemi interni. Perdere peso con l'infuso di camomilla è del tutto possibile.

Gli scienziati hanno dimostrato che l'erba può moderare l'appetito. La camomilla controlla il livello di zucchero, quindi il desiderio di mangiare non si presenta molto spesso. In media, in un mese con un consumo regolare dell'infuso si possono perdere fino a 3 kg di peso in eccesso. Se, contemporaneamente all'assunzione di camomilla, si dedica tempo all'attività fisica, la quantità di chili persi può arrivare a 8.

Da sapere! Il peso perso con la fitodieta non tornerà più! Questo sottolinea ancora una volta la superiorità delle sostanze naturali rispetto alle pillole!

Per le donne che tengono alla propria linea, sarà un fattore importante che la camomilla possiede proprietà rigeneranti. Ringiovanisce l'organismo e previene le smagliature cutanee dopo la perdita di peso.

Infuso di camomilla in medicina

Per la pancreatite

La pancreatite è considerata una malattia grave che richiede particolare attenzione. Non si devono assumere soluzioni concentrate; è meglio diluirle con acqua o sostituirle completamente con tè alla camomilla. L'infuso diluito non provoca allergie, quindi può essere assunto anche dai bambini piccoli.

In caso di infiammazione acuta, si può assumere la bevanda tre volte al giorno dopo i pasti. Non superare il dosaggio. La dose è di 100 ml per somministrazione. Il ciclo di trattamento è di una settimana.

L'uso regolare di una soluzione debole per via orale proteggerà le pareti del pancreas dall'effetto dannoso degli acidi e favorirà un'ulteriore produzione di muco necessario. L'infuso ridurrà il dolore durante gli spasmi, eliminerà la fermentazione intestinale e avrà un effetto benefico sul funzionamento dell'apparato digerente nel suo insieme.

Per la gastrite

È noto che il decotto di camomilla può fermare un'emorragia interna. Proprio per questo motivo i medici lo raccomandano ai loro pazienti in caso di minimo sospetto di sanguinamento intestinale o gastrico.

È importante sapere! Nell'antico Egitto, gli abitanti assumevano l'infuso di camomilla per purificare lo stomaco. Lo bevevano il terzo giorno del mese. Si credeva che proprio in quel giorno si potessero risolvere molti problemi legati a eccessi alimentari o intossicazioni.

La tintura di camomilla per la gastrite non viene assunta solo per via orale. I medici consigliano di fare al paziente dei clisteri mescolando l'infuso con olio (vegetale). Per 60 ml di «pozione» occorre 1 cucchiaio di olio vegetale. Tali procedure sono utili in caso di emorroidi e vengono prescritte per proctite e altre patologie simili.

Per l'intestino

Si consiglia alle persone che soffrono di malattie dell'apparato digerente di assumere regolarmente infusi di camomilla. Questo:

• migliorerà la funzione intestinale;
• normalizzerà il funzionamento della cistifellea;
• pulirà la mucosa;
• ridurrà i processi infiammatori.

Gli infusi di camomilla vengono assunti per via orale nelle malattie intestinali e vengono anche praticati clisteri per la pulizia. Le «somministrazioni» tramite clistere puliranno più efficacemente il tratto intestinale e allevieranno le infiammazioni.

Per il fegato

La camomilla ha un effetto diretto sul funzionamento del fegato. Oltre al fatto che grazie all'infuso di erbe l'organismo viene depurato dalle tossine, si normalizza anche l'attività epatica e le cellule vengono rigenerate. I decotti di camomilla saranno particolarmente utili per chi abusa di alcol, assume molti farmaci o è amante dei cibi grassi.

L'uso regolare del decotto per via orale come prevenzione può prevenire cirrosi, epatite e l'insorgenza di altri cambiamenti patologici. La camomilla è inclusa nei farmaci prescritti ai pazienti affetti da malattie del fegato e della cistifellea.

Per le emorroidi

In caso di emorroidi, si consiglia di assumere gli infusi di camomilla non solo per via orale, ma anche per via rettale. Questo allevia irritazione, prurito nella zona anale e dolore. Inoltre, la camomilla è in grado di guarire le ferite e fermare le emorragie.

Evidenziamo i principali vantaggi degli effetti terapeutici sulle emorroidi:

• alleviamento del dolore e del prurito;
• eliminazione dei processi infiammatori;
• distruzione dei microbi.

Per ottenere un maggiore effetto, è necessario adottare contemporaneamente più metodi per eliminare il disturbo. Primo: assunzione dell'infuso per via orale fino a 3 volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti. Secondo metodo di trattamento: fare bagni, lavaggi, impacchi, microclisteri utilizzando la «pozione» di camomilla.

Per la gola

Le malattie da raffreddamento sono sempre accompagnate da irritazione alla gola e dolore. Per prevenire la diffusione dell'infezione, è necessario, fin dai primi giorni, praticare una pulizia, compresi i gargarismi della mucosa. Va notato che gli infusi di camomilla sono consigliati non solo dai guaritori popolari, ma anche da specialisti diplomati. I fiori della pianta sono ideali per eseguire procedure di inalazione.

Fare gargarismi con infuso di camomilla disinfetta la mucosa e crea un ambiente dannoso per i batteri. Inoltre, l'erba possiede una serie di altre proprietà curative:

• elimina la patina sulle tonsille e in gola;
• Tonifica;
• rafforza il sistema immunitario;
• rigenera la mucosa;
• allevia prurito, irritazione, gonfiore e infiammazioni.

In caso di tonsillite, la pianta è consigliata anche ai bambini più piccoli. L'infuso ha un sapore gradevole e non ha un odore pungente, quindi i bambini accettano volentieri di fare i gargarismi.

Per la candidosi

La camomilla viene utilizzata come rimedio terapeutico aggiuntivo per il mughetto. Con l'aiuto di tinture e decotti di camomilla si effettuano lavaggi, irrigazioni e bagni. Le soluzioni curative vengono preparate dai fiori della pianta. A tale scopo:

1. Versare un litro d'acqua in una pentola e portare a ebollizione.
2. Aggiungere 2 cucchiai (da tavola) di camomilla al liquido bollente e continuare a bollire per un altro paio di minuti.
3. Quindi togliere la soluzione dal fuoco, raffreddare e filtrare.

L'infuso pronto viene introdotto nella vagina con una siringa. Il ciclo di trattamento va da una a due settimane. La procedura va eseguita al mattino e alla sera prima di dormire.

Per le intossicazioni

In caso di intossicazione, si verifica un malfunzionamento degli organi digestivi e del sistema in generale. Se ciò accade, la camomilla può essere utile. Tuttavia, è meglio iniziare a prendere l'infuso dal secondo giorno dell'avvelenamento. Il primo giorno i medici sconsigliano di assumere qualsiasi cosa tranne acqua.

I principali vantaggi del medicinale naturale:

• riduzione dei sintomi di flatulenza intestinale e di coliche;
• ripristino dell'attività del tratto gastrointestinale;
• riduzione del rischio di comparsa di diarrea o stitichezza;
• normalizzazione dell'attività di intestino, fegato e cistifellea;
• eliminazione efficace delle sostanze tossiche dall'organismo;
• eliminazione di nausea e vomito.

Per il raffreddore

Le malattie da raffreddamento sono sempre state curate con la camomilla, e lo sono anche ai nostri giorni.

Principali manifestazioni dell'influenza:

• dolori articolari e muscolari;
• debolezza;
• naso che cola;
• secchezza e irritazione alla gola;
• sudorazione eccessiva;
• febbre;
• tosse;
• brividi, ecc.

Per eliminare i disturbi elencati, è necessario assumere l'infuso di camomilla per via orale, oltre a fare inalazioni, gargarismi, ecc. Se si assume la miracolosa tintura di camomilla nell'arco della giornata, si possono rapidamente alleviare i fastidi alla gola, ridurre i sintomi febbrili, aumentare la resistenza alla penetrazione e alla diffusione dell'infezione nell'organismo.

Le inalazioni vengono effettuate ogni giorno, più volte al giorno. Inoltre, è necessario bere una tazza di tè alla camomilla con aggiunta di miele prima di dormire. Questo aumenterà l'efficacia del trattamento.

Per le gengive

Non tutti possono permettersi i costosi farmaci per l'infiammazione delle gengive prescritti dal medico. Pertanto, il modo più affidabile e semplice per eliminare il disturbo è l'uso dell'infuso di camomilla. È un ottimo rimedio per ridurre i processi infiammatori e guarire crepe e ferite.

Per prepararlo basta versare acqua bollente su 2 cucchiai di fiori di camomilla. Lasciare riposare la soluzione per alcune ore e filtrare. Quindi si può utilizzare per sciacquare la cavità orale.

Si dovrebbe sciacquare con l'infuso di camomilla più volte al giorno per ridurre il gonfiore, fermare l'infiammazione e la diffusione dell'infezione, alleviare il dolore e fermare il sanguinamento.

Per la prostatite

Per la prostatite, la camomilla viene utilizzata in vari modi:

• assunzione per via orale;
• clisteri.

I microclisteri hanno il maggiore effetto. Grazie a essi, nell'organismo maschile vengono distrutti i microrganismi dannosi che causano l'infiammazione. Inoltre, l'intestino normalizza la sua attività e si libera delle masse fecali. La circolazione sanguigna viene ripristinata e le aree danneggiate dei tessuti si rigenerano.

Durante le mestruazioni

Per normalizzare il ciclo mestruale, è necessario effettuare una fitoterapia con l'uso della camomilla. È un metodo efficace, ma è necessario rispettare il dosaggio stabilito e il numero di assunzioni dell'infuso. Solo così si può ottenere il risultato desiderato e liberarsi di molti fastidiosi problemi.

Elenchiamo le principali proprietà curative per la sindrome premestruale e le mestruazioni:

• antisettiche;
• antinfiammatorie;
• rigeneranti;
• sudorifere;
• sedative;
• antistaminiche;
• antimicrobiali e altre.

La camomilla contiene fitosterolo. Questo componente viene utilizzato nella produzione di farmaci per la regolazione del ciclo mestruale.

La camomilla non solo può correggere il ciclo mestruale, ma anche renderlo meno abbondante e doloroso.

Infuso di camomilla in cosmetologia

La camomilla ha trovato ampio utilizzo in cosmetologia. Dalla pianta si preparano creme, lozioni, maschere, tonici, ecc. Questo rimedio popolare accessibile è giustamente chiamato elisir di salute, vigore, bellezza e giovinezza. Preparare una crema a base di camomilla in casa è molto semplice. In pochi minuti otterrà una composizione benefica che potrà utilizzare per sé o per i suoi cari. E l'effetto del suo utilizzo la delizierà non per un solo giorno, ma a lungo.

Per il viso

Le proprietà benefiche della camomilla sono dovute alla sua composizione. Con l'uso regolare di prodotti a base di questa pianta medicinale ci si può liberare di molti problemi legati a irritazioni cutanee, eruzioni cutanee e acne. Elenchiamo le principali azioni benefiche della camomilla sulla pelle del viso:

• idrata ed elimina la secchezza;
• ha un effetto calmante sulla pelle, la ammorbidisce e la ripristina;
• sbianca, aiuta a eliminare le macchie pigmentate;
• cura acne e brufoli;
• attenua rughe, cicatrici e tagli sul viso;
• tonifica, ringiovanisce e rinfresca;
• elimina l'eccesso di sebo, migliora la circolazione sanguigna e la microcircolazione;
• rimuove le occhiaie e le borse sotto gli occhi.

Va notato che la camomilla possiede proprietà uniche. Nutre la pelle secca e elimina l'eccesso di sebo su quella grassa. Con il suo aiuto è possibile liberarsi facilmente dei problemi del viso.

Solo l'intolleranza individuale ai componenti della camomilla può essere motivo di rinuncia all'uso della pianta. Per questo è necessario eseguire un normale test di sensibilità, applicando per 15 minuti una crema o un altro prodotto cosmetico su una zona della pelle. Se entro 30 minuti dall'applicazione non compare prurito o arrossamento, allora si possono preparare senza problemi infusi di camomilla e ringiovanire.

Ricette

1. Per la pulizia quotidiana della pelle del viso è adatto un tonico speciale. Prenda 1 cucchiaio di camomilla, lo versi in un bicchiere d'acqua e lo metta sul fuoco fino a ebollizione. Tolga dal fuoco e lasci in infusione per diverse ore. Filtri la miscela ottenuta e aggiunga acqua bollita. La lozione è pronta per l'uso.
2. Impacchi di camomilla. Imbeva una garza piegata a più strati nel decotto tiepido, la strizzi e la applichi sul viso per 15 minuti. Preparare la base di garza in anticipo, praticando dei tagli per occhi, naso e bocca. Esegua il procedimento non più di 2 volte a settimana. Questi impacchi sono efficaci nella lotta contro brufoli, varie eruzioni cutanee e l'eccessiva untuosità.
3. Cubetti di ghiaccio. Congeli l'infuso di camomilla preparato nel freezer, dopo averlo versato in appositi stampi per ghiaccio. La mattina passi il cubetto di camomilla sulla pelle. Questa ricetta ringiovanisce meravigliosamente la pelle, rendendola soda ed elastica.
4. Con l'infuso di camomilla si possono fare lavaggi quotidiani. Si differenzia dal decotto perché non è necessario bollire le erbe durante la preparazione. È molto più semplice: versi 2 cucchiai di camomilla in acqua bollente e lasci in infusione. Al mattino è preferibile lavarsi con l'infuso freddo, alla sera con quello tiepido.

Per i capelli

Il risciacquo con l'infuso di camomilla dopo il lavaggio migliora lo stato e la struttura della pelle e dei capelli. Inoltre, questi trattamenti sono in grado di eliminare la forfora, alleviare il prurito, contrastare la caduta e accelerare la crescita dei capelli. L'uso regolare dell'infuso come risciacquo schiarirà il colore.

Ci sono diversi modi di usare l'infuso:

1. Dopo aver lavato la testa con lo shampoo, il composto di camomilla viene usato come balsamo. Per questo, si strizzano i capelli e si versano con l'infuso. Si lascia agire per un po' di tempo affinché la soluzione possa assorbirsi. Si asciugano naturalmente, senza utilizzare il phon.
2. Il secondo metodo – in una bacinella. Si versa l'infuso in una bacinella. Si immergono i capelli nella soluzione per 10 minuti e così si arricchisce la loro struttura di elementi benefici. Durante il procedimento si bagna regolarmente la testa affinché la camomilla possa essere assorbita dalla pelle e dai follicoli piliferi. Non si risciacqua con acqua. Si asciugano naturalmente, senza phon.

Attenzione! L'infuso si può conservare a temperatura ambiente per 2 giorni, in frigorifero per 4.

Rischi e controindicazioni

Nonostante le numerose proprietà benefiche della camomilla per l'organismo, è necessario regolare il consumo dell'infuso. Un consumo eccessivo può nuocere alla salute. È bene limitare le dosi o addirittura rinunciare alla camomilla durante la gravidanza e l'allattamento, nonché in caso di intolleranza individuale ai componenti della pianta medicinale.

Con un uso prolungato per via orale possono comparire irritabilità, rapida affaticabilità e debolezza.

Non si devono assumere infusi quando si è in procinto di sottoporsi a un intervento chirurgico serio. Almeno 14 giorni prima della data prevista, è necessario interrompere l'assunzione di camomilla.

Quando raccogliere e come conservare la camomilla

La pianta va raccolta durante il periodo di fioritura: dall'inizio di maggio all'inizio di settembre. Il clima migliore per la raccolta è una giornata calda e secca. La raccolta in giornate nuvolose rischia la putrefazione dei fiori. È meglio scegliere il periodo prima di pranzo, poiché si ritiene che in questo momento la camomilla contenga la maggiore quantità di elementi e sostanze benefiche.

La camomilla può essere conservata a casa per lungo tempo, rispettando tutte le precauzioni e le regole. Dopo l'essiccazione, la pianta viene riposta in contenitori di vetro o di latta. Si possono utilizzare sacchi di tela o scatole di cartone.

La camomilla ha bisogno di aria, pertanto quando la si conserva in barattoli, questi non vanno chiusi ermeticamente. È necessario coprire i barattoli con carta pergamena e fissarla con un elastico. La pianta si conserva in un luogo fresco e buio. Nelle vicinanze non devono esserci altre spezie dall'aroma forte e pungente.

I periodi di conservazione sono limitati a due anni. Trascorso questo termine, la camomilla perderà le sue proprietà curative.

Come preparare l'infuso di camomilla

Per preparare un infuso curativo sono necessari acqua e fiori di camomilla. La camomilla può essere raccolta e essiccata da soli oppure acquistata in farmacia. L'infuso si prepara con metodo a caldo e a freddo.

1. Versione fredda della preparazione dell'infuso. Si prende un recipiente, possibilmente di vetro, e si mettono 7 cucchiai di fiori di camomilla. Si versano acqua bollita fredda e si lascia in infusione per 10 ore. Quindi si filtra la soluzione ottenuta, spremendo i residui dei fiori. Questo infuso è adatto per gargarismi, disinfezione di ferite, impacchi per gli occhi. Può essere assunto per via orale a piccole dosi durante la giornata. Questo 'farmaco' di camomilla si conserva per 2 giorni, non di più.
2. Versione calda della preparazione dell'infuso. Servono 1 cucchiaio di fiori di camomilla e 200 ml di acqua bollente. I fiori vengono versati con acqua bollente e lasciati in infusione per mezz'ora. Quindi, come nel primo metodo, l'infuso viene filtrato. Bisogna ricordare che non si deve versare acqua bollente! Questo potrebbe distruggere il principale componente benefico – il camazulene. L'infuso si assume per via orale 3 volte al giorno, mezzo bicchiere. È meglio usarlo caldo. Aiuta in caso di infiammazioni, raffreddori, patologie intestinali, renali, epatiche, ecc.

Quanto se ne può bere

Come abbiamo già detto in precedenza, un consumo eccessivo di qualsiasi infuso, incluso quello di camomilla, non porterà benefici.

Ai bambini fino a un anno è consigliabile bere camomilla, due cucchiaini, per alleviare coliche o spasmi alla pancia. Dai quattro mesi si può assumere l'infuso, ma non più di due cucchiaini prima di dormire. Ciò rafforzerà il sonno del bambino, aiuterà nell'introduzione di nuovi alimenti nella dieta complementare e anche durante la dentizione.

Per un adulto, la dose giornaliera di infuso di camomilla è di mezza tazza calda, 20 minuti prima dei pasti, 2-3 volte al giorno. È consentito il tè alla camomilla con menta o miele la sera in caso di insonnia.

Benefici dell'infuso di camomilla per gli animali

Anche gli animali vengono curati con le erbe, tra cui la camomilla. Con l'infuso si possono trattare vari problemi del tratto digestivo in cani e gatti, eruzioni allergiche, punture, infezioni fungine o batteriche. La camomilla è un ottimo rimedio contro crampi e agitazione nervosa.

Agli animali in gravidanza non è consigliabile somministrare bevande a base di camomilla, poiché potrebbero causare aborto o rallentare lo sviluppo del feto.

Si può risciacquare l'animale con l'infuso dopo il lavaggio per eliminare i parassiti intestinali.

Curiosità sulle camomille

1. Presso alcuni popoli antichi, la camomilla era associata alla bontà. Si riteneva che la presenza dei fiori in giardino o in casa portasse pace in famiglia.
2. Gli antichi credevano che un mazzo di camomilla accanto al letto di un malato calmasse l'anima del sofferente e orientasse la sua mente al positivo.
3. I francesi da tempo immemorabile usavano la camomilla come 'pozione' curativa per problemi digestivi. Gli infusi di camomilla sono consigliati agli amanti del caffè e delle sigarette. Ciò riduce il battito cardiaco, elimina nausea, sudorazione eccessiva e capogiri.

Foto dell'infuso di camomilla