Quali vitamine mancano se le labbra si screpolano?

Ogni donna, e talvolta anche uomo, nella propria vita ha sperimentato almeno una volta il disagio delle labbra screpolate. A volte possono causare un dolore molto forte e sanguinare al minimo movimento del viso. È un problema serio e per risolverlo bisogna innanzitutto trovare la fonte, per sapere da dove nasce. Infatti, questo non solo rovina l'aspetto della persona, ma gli causa anche molti disagi.

Le cause più comuni

Elenchiamo le fonti più comuni di questo problema:

1. Carenza vitaminica: il sistema di difesa dell'organismo è indebolito, non riesce a far fronte all'ambiente aggressivo e ai virus, la persona è spesso soggetta a varie malattie.
2. Presenza di infezioni nell'organismo, soprattutto nella cavità orale. Ciò può essere correlato a danni all'integrità dei denti, presenza di funghi o altre infezioni virali.
3. Emoglobina bassa, quando nell'organismo manca il ferro e si sviluppa anemia. Questa condizione si verifica spesso durante la gravidanza o l'allattamento. Il ferro svolge un ruolo importante nella prevenzione e nella salute della pelle, favorisce la guarigione delle ferite e la riduzione dei processi infiammatori. In caso di carenza di ferro, la pelle diventa pallida, si verifica fragilità delle unghie, la persona avverte forte stanchezza e affaticamento rapido.
4. Carenza di zinco. Questo minerale è molto importante per la salute umana. In sua carenza, peggiora la condizione della pelle, dell'apparato digerente, il sistema immunitario ne risente, non cresce il numero necessario di nuove cellule. Alla carenza di zinco sono associati secchezza della pelle, infiammazione e irritazione nella zona degli angoli della bocca. L'insorgenza di diarrea, perdita di capelli e ulcere cutanee sono anche segni di carenza di questo minerale.
5. Metabolismo non sufficientemente veloce, che porta a un assorbimento inadeguato del cibo consumato.
6. Assenza o carenza nell'organismo di vitamina B2 – riboflavina. Da questo componente dipende lo stato della pelle umana e le sue funzioni protettive.
7. Igiene orale personale non professionale o insufficiente.
8. Durante un periodo di malattia infettiva con febbre alta, specialmente se prolungata, la pelle subisce seri problemi.
9. Presenza di abitudini come leccare o mordere le labbra, stuzzicare la pelle, specialmente in inverno nelle giornate fredde.
10. Presenza di malattie del tratto digestivo: malattia del duodeno o ulcera gastrica.
11. Bassa immunità, quando anche un piccolo virus può colpire una persona.
12. Prodotti per l'igiene dentale inadeguati che causano varie reazioni allergiche nel cavo orale.
13. Se si assumono farmaci ormonali senza necessità, si possono facilmente acquisire problemi alla pelle. C'è un rapporto diretto di causa-effetto.
14. I cosmetici per il viso spesso causano reazioni allergiche.
15. Cambiamento climatico improvviso, forte gelo e vento, abbronzatura intensa con esposizione prolungata al sole, mancanza di liquidi nell'organismo.
16. La presenza sulla pelle di vari acne, ulcere e brufoli può segnalare una intossicazione dell'organismo e una disfunzione epatica, che influisce direttamente anche sullo stato delle labbra.
17. Microflora intestinale alterata o disbiosi.
18. In caso di consumo di alimenti che provocano una reazione allergica.
19. Con l'ingresso di un'infezione, la comparsa di herpes o altre infezioni fungine.
20. Le cattive abitudini, come il fumo, non migliorano lo stato delle labbra.

Come identificare il problema
Analizzando l'aspetto del labbro e i danni, si può individuare anche la causa delle screpolature. Se sono solo agli angoli delle labbra, ciò non può essere associato a malattie infettive. È piuttosto collegato a una carenza vitaminica o al semplice disidratazione da vento. Ma se le screpolature sono su tutta la superficie, allora questa è una chiara evidenza della presenza di una malattia infettiva. Inoltre, nel cavo orale possono comparire varie ulcere e piaghe.

Quadro clinico: sintomi associati

1. Inizialmente la pelle nella zona degli angoli delle labbra diventa rossa.
2. Compaiono sensazioni dolorose.
3. La pelle in questa zona inizia a diventare umida.
4. La screpolatura si ricopre di una crosta.
5. Compare un forte prurito.
6. A ogni movimento della bocca compaiono sensazioni dolorose.
7. La persona è limitata nelle sue azioni abituali.
8. È difficile mangiare, bere, deglutire, sorridere e ridere.

Vitamine responsabili della condizione della pelle

1. Zinco. È caratterizzato da proprietà cicatrizzanti.
2. Zolfo. Responsabile del mantenimento dell'equilibrio di ossigeno.
3. Silicio. Partecipa alla produzione di collagene.
4. Selenio. Protegge la pelle dagli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette.
5. A. Viene chiamato 'estratto di giovinezza' perché fornisce ai tessuti elastina e collagene, favorisce la normale rigenerazione cellulare.
6. B7. Responsabile del ripristino dei tessuti, della levigatezza della pelle, della sua elasticità.
7. B2. Promuove il rinnovamento dei tessuti, e quindi protegge da screpolature/desquamazioni.
8. C. Stimolatore della produzione naturale di collagene.
9. B12. Grazie ad esso, la pelle si satura di ossigeno, l'incarnato si normalizza.
10. E. Responsabile della nutrizione della pelle, potente antiossidante.
11. D. Svolgono un ruolo importante nell'immunità generale.
12. Ferro. Influenza il colore della pelle.
13. F. Grazie a questa vitamina, le ferite guariscono più velocemente.
14. Rame. Influisce sulla quantità di elastina, che sostiene la struttura naturale della pelle.

Come eliminare le screpolature delle labbra con l'alimentazione

In caso di carenza vitaminica, è necessario innanzitutto cercare di bilanciare l'alimentazione. Si consiglia di eliminare dal menu cibi fast food, bevande alcoliche, cibi dolci, affumicati, tè/caffè forti.

È necessario reintegrare le seguenti vitamine:

1. Vitamina A (fegato di merluzzo, manzo, oca, carote, zucca, patata dolce, spinaci).
2. Vitamina E (olio d'oliva, broccoli, noci, olivello spinoso, semi di girasole, asparagi, avocado).
3. B2. Formaggi e altri latticini, verdure a foglia verde scuro (broccoli, zucchine, cavoletti di Bruxelles, piselli), oltre a cereali integrali, uova, fegato di manzo.

B7 (soia, sardine, fegato di maiale e di manzo, vari cereali, piselli, pollo, merluzzo, ricotta).

Se il problema è comparso nel periodo invernale-primaverile, si dovrebbe iniziare ad assumere un complesso vitaminico completo, che non solo rafforzerà il sistema immunitario, ma normalizzerà anche l'aspetto e eliminerà le screpolature sulle labbra. Le vitamine farmaceutiche contengono tutti i nutrienti necessari per il normale funzionamento dell'organismo.

Se non si riesce a risolvere il problema da soli, è necessario consultare immediatamente un medico qualificato. Effettuerà la diagnostica necessaria, con il Suo aiuto troverà la causa della malattia e prescriverà il trattamento giusto.

Nel periodo invernale è necessario scegliere un balsamo labbra igienico adatto, che permetta di mantenere l'umidità necessaria sulle labbra. Bisogna bere una quantità sufficiente di liquidi, soprattutto acqua pura, di cui l'organismo ha tanto bisogno.

Non bisogna ignorare questo problema, poiché potrebbe complicare la sua cura. La screpolatura non appare dal nulla. È il tentativo dell'organismo di comunicare la presenza di un malfunzionamento del sistema immunitario. E solo un medico potrà aiutare rapidamente e tempestivamente a risolvere il problema insorto.

Metodi efficaci per il trattamento delle screpolature

Se non ci sono gravi disturbi nell'organismo, si può affrontare il problema con una dieta. La vitamina B2 permetterà di ripristinare più rapidamente le aree di tessuto colpite. In questo periodo, i più utili saranno:

• manzo;
• legumi e cereali;
• così come varie noci.

Ma con la sola dieta non si può affrontare il problema, saranno necessari anche rimedi per uso topico, che hanno un effetto positivo sulla zona colpita.

6 rimedi per uso topico

Balsamo labbra
Il balsamo labbra idrata efficacemente le aree di lesioni e danni. È necessario applicarlo sulle labbra almeno 3 volte al giorno per ottenere un effetto più rapido. Si può usare un balsamo labbra acquistato in farmacia, oppure prepararlo da soli in casa:

1. Balsamo oleoso: prendere 1 cucchiaino di olio di mandorle, burro di cacao, cera, burro di karité e cacao in polvere. Sciogliere la cera a bagnomaria e mescolare con gli altri ingredienti. Lasciare raffreddare e riporre in frigorifero in un contenitore con coperchio.
2. Balsamo al miele: mescoli 1 cucchiaino di miele liquido con 1 cucchiaino di burro. Metta il composto in un contenitore con coperchio e lo riponga in frigorifero.

Infuso di erbe per impacchi
A tal fine è adatto un decotto di camomilla, salvia o celandina. Bisogna fare impacchi con queste erbe. Disinfettano bene e hanno un effetto antisettico.

Acqua termale
In farmacia si può acquistare l'acqua termale, che idrata bene la pelle danneggiata, allevia le allergie e le irritazioni.

Iodio
L'azione dello iodio comune permette di eliminare l'infezione dalla zona cutanea interessata. Più volte al giorno bisogna applicare la soluzione di iodio sulla zona danneggiata, in modo che la ferita si impregni bene e la soluzione penetri in profondità.

Oli
L'olio di olivello spinoso o di lino, l'olio di rosa canina o di tea tree non solo aiutano a mantenere l'umidità naturale delle labbra, ma grazie alle loro proprietà benefiche aiutano a guarire le zone danneggiate. Al minimo avvertimento di secchezza sulle labbra, è opportuno lubrificarle con oli a scopo preventivo.

In casi estremi e con grande cautela, se nient'altro aiuta, si può applicare l'unguento di Višnevskij.

Altri casi di lesioni cutanee

Nel caso in cui la causa della malattia siano funghi virali, è necessario seguire un ciclo di trattamento con farmaci antimicotici. Poiché l'infezione fungina può colpire anche altre parti del corpo, l'igiene personale è una componente molto importante. È importante anche non contagiare gli altri, soprattutto le persone vicine, che sono in contatto diretto ogni giorno. Ogni persona deve avere solo prodotti per l'igiene individuale, che vanno cambiati o disinfettati spesso.

In caso di indebolimento del sistema immunitario, è necessario rafforzarlo il più rapidamente possibile utilizzando vari metodi disponibili. A questo aiuta, prima di tutto, l'assunzione di complessi vitaminici. Occorre prestare particolare attenzione alla vitamina «E», che ha un effetto diretto sulla pelle del viso e del corpo. Le vitamine vanno assunte non solo durante la malattia, ma anche a scopo preventivo.

Cosa fare in caso di screpolature agli angoli delle labbra

Le screpolature agli angoli delle labbra indicano lo stadio iniziale della malattia. E se l'uso di un rossetto igienico non aiuta, si può ricorrere alla medicina tradizionale. I prodotti farmaceutici possono infatti causare reazioni allergiche in alcune persone.

Quali rimedi popolari esistono:

1. Si può applicare vaselina, olio di rosa canina, olio di lino e di olivello spinoso o grasso d'oca. Bisogna lubrificare le zone danneggiate almeno 3 volte al giorno.
2. 3 volte al giorno si deve gocciolare sulla ferita il succo fresco di aloe, che uccide i germi.
3. Lubrificare la ferita con olio di girasole o burro. Questi metodi semplici e alla portata di tutti saranno di grande beneficio nel processo di guarigione della ferita.
4. In casa si può preparare una maschera con una mela: sbucciarla, tagliarla a pezzetti e versarla con un bicchiere di latte. Far bollire il composto per 15 minuti, poi mescolare fino a ottenere una purea. Una volta raffreddata, applicare la maschera sulla zona interessata per 15-20 minuti.
5. Un'altra maschera da usare di notte. Per prepararla, occorre prendere grasso di maiale e miele in rapporto 2:1. Mescolare il tutto, lasciare in infusione e riporre in frigorifero. Applicare sulla zona dolente durante la notte, fissando con una benda. L'effetto sarà sorprendente già il giorno successivo.
6. Anche l'aglio miracoloso aiuta in questo caso. Tritare l'aglio fino a ottenere una pasta, quindi spremere il succo. Diluire il succo con acqua in rapporto 1:10. Utilizzare non più di una volta al giorno.

Misure preventive

Per evitare problemi di ragadi sulle labbra, è necessario seguire alcune semplici regole:

1. Non mordere, non stuzzicare, non leccare le labbra, specialmente in caso di clima freddo e ventoso.
2. Rispettare scrupolosamente e rigorosamente le norme di igiene personale.
3. Prima del consumo, lavare sempre frutta e verdura.
4. Praticare esercizio fisico. Rafforzare il proprio corpo, evitare l'ipotermia.
5. Bere una quantità sufficiente di acqua, evitare una prolungata carenza di liquidi.
6. In caso di foruncoli, brufoli o altre ulcere, non toccarli, specialmente con mani sporche, e non spremere.
7. Assumere vitamine e consumare una quantità sufficiente di verdure, erbe aromatiche e frutta.

Conclusione

Le ragadi sulle labbra possono causare un forte disagio. Se una persona non ha un raffreddore o un'altra infezione, non è stata esposta al sole, non è stata a lungo al vento o al freddo, ma presenta ragadi sulle labbra, dovrebbe considerare quali vitamine le mancano. Di solito, può essere un segno di carenza di ferro, vitamine del gruppo B o zinco. In questo caso, potrebbe essere necessaria una consulenza con un nutrizionista.

Spesso, per ripristinare l'idratazione delle labbra, è sufficiente usare un burro cacao, un balsamo o un olio. Ma se questi rimedi non aiutano, è necessario consultare immediatamente un medico per ricevere assistenza qualificata e una cura adeguata.